صارحنا بما تشعر به الآن وأسبابه

  • ربع مليون زائر شهريّاً لمنتدى الحصن النفسي

    شكراً من القلب 

    لا تكتف بالزيارة ، شارك واصنع التغيير واترك أثراً جميلاً في الدنيا 

    ملاحظة: التسجيل في المنتدى يستغرق أقل من دقيقة واحدة ، وبدون بيانات خاصة

14 ديسمبر 2005
2,756
1,324
0
السلام عليكم ورحمة الله

فضفض وصف لنا شعورك الآن عند دخولك المنتدى
قل صراحة: هل تشعر بأنك مسرور أو بالضيق أو بالحزن مثلا؟ ولماذا؟

أبدأ بنفسي: شعور متوازن، لا حزن ولا سرور، فليس هناك أسباب للسرور وأتجنب الحزن


أنتظر البقية
 
17 ديسمبر 2004
726
11
0
شعوري في البداية عثوري على المنتدى :shock: إندهاش تمنيت أني أتعرف على كل مافيه وفي تلك اللحظة.

بعد الاستقرار أصبحت أقرى الكثير عن المواضيع في الثقة والشخصية لأني أريد أن أنمي ذاتي :p انبسطت كثيـــــــــــــــر بروعة المواضيع وبساطتها والفوائد العميقة التي أثرت ثقافتي كثيرا 8)

أصبحت إهتماماتي أرقى تغيرت شخصيتي أصبحت أحب الإطلاع تطور اسلوبي في الكتابة .
لكن أصارحك في البداية أصبح لدي اضطراب فضيـــــــــــــــع بسب تلك المعلومات الجديدة علي فأصبحت لدي رغبة في التغير بسرررعة أصبحت أرهق نفسي في القراءة المتواصلة وشراء الدورات المكثفة أصبحت وكأني أرفض ذاتي !!!!لم أتعامل معها بلطف أبدا عنفتها بشدة !!!هذا أسوأ ما جنيته.

تعلمت أن أقبل ذاتي كما هي وأفتخر بها في كل أحوالها وأن أقلل من هذه الجدية قليلا ...وأن أحب ذاتي كما هي وأنظر إلى الإيجابيات أكثر من التركيز على السلبيات ...
لكني أصبحت أكثر ثقة وجراءة وتفاؤل وطموحا وقناعة ولله الحمد
أحب هذا المنتدى لتلك الأسباب ولوجود إخوة متناصحين محبين...
 
17 نوفمبر 2005
646
8
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اشكرك اخوي :D :D :D

فرحانه بس مو وايد عشان ظروفي تعدلت ولله الحمد طبعا المادية

خايفة من الامتحانات قربت 16_1 واحس انه الوقت يركض

احب هذا المنتدى بكل مواضيعه وخاصة المخدرات والدورات بالبرمجة اللغوية العصبية والنفس المطمئنة

ووووووووبس مرتااااااااحة لما منه الله علي والحمدلله على كل حال
:idea:
 

روح المحبة

New member
11 أغسطس 2005
2,982
26
0
السلام عليكم

دائما عند دخولي المنتدى أكون فرحه جدا ، حيث ألتقي فيه مع كثير من الأخوه والأخوات الذين اعتبرهم أخوه لي في الله ، كثيرا ما أشعر بأن هذا المنتدى أصبح جزءا مني أجد نفسي فيه أنفس فيه عما ينتابني من مشاعر سواء كانت مشاعر سعيده أو حزينه .

ولكن الآن ولأول مره أدخل المنتدى وأنا أشعر بالضيق الشديد :( :? رغم توفر جميع سبل السعاده أمامي حيث أنه من المفروض أن أكون سعيده بل وفي قمة الفرح حيث حدث اليوم عندنا أمر جميل ومفرح وقد شعرت بالفرحة وقتها فقط ، ولكن منذ قليل شعرت بأفكار سلبية في عقلي بوساوس قهرية تجعلني أشعر بضيق شديد ، لا أدري الى متى سأبقى هكذا رهينة لأفكاري السلبيه ووساوسي القهريه التي تمنعني من الشعور بالسعادة :cry: ، رغم محاولتي لتجنب الفكره الوسواسيه ولكني أشعر بالحاحها الشديد علي رغم شعوري بتفاهتها وعدم صدقها لأنها فكره وسواسيه أصلها وهم في وهم ومن صنع عقلي الباطن وأنا متأكده من هذا الشيء لكن لا أعلم لماذا تلح علي بشكل كبير يشعرني بالضيق والحزن :x :cry: ، هذه هي المشكله في هذا المرض اللعين (( الوسواس القهري )) :x :x ، أنا أرفض الفكره ولكن عقلي يصنع لي الوهم فيها ويجبرني على الضيق والحزن الذي أرفضه تماما :x :x :x
هذا ما اشعر به الآن ولكن أتمنى أن يتغير هذا الشعور وينقلب الى الشعور بالسعاده والفرح .



الشكر الجزيل لك أخي الكريم على طرح هذا الموضوع الجميل والذي أسعدني حيث فضفضت قليلا عما بداخلي .


تحياتي : أختك روح المحبة
 
27 نوفمبر 2005
348
24
18
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


أحس بالشوق إلى إنسان غاب عني وأدعو الله أن يجمعنا قريبا، وأحس بالتفاؤل لأنني رأيته في منامي :)


أشكرك أخي المنهل العذب، بارك الله فيك.
 
8 أكتوبر 2004
1,382
4
0
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته المنهل العذب

شكرا لطرحك الموضوع

بصراحة الان الان انا قلقة واشعر بتوتر قليلا ،، لدي امتحانان الاسبوع القادم،>>> هذا هو سبب توتري :wink:

دعواتكم لي :wink: ،،
 

ميلاد جديد

New member
14 ديسمبر 2005
1,418
9
0
حالة إحباط .. :roll:
 
27 نوفمبر 2005
348
24
18
أشعر الآن بأن الحياة صعبة، وكما يقول أنتوني روبنز في كتابه ( أبقظ قواك الخفية ) إذا أردت أن تنجح عليك أن تعترف بداية بأن الحياة صعبة، ثم بعد ذلك تأتي الخطوات الأخرى.
أشعر بأن الحياة صعبة وأن الكربة قد طال أمدها، ولا ملجأ لي إلا إلى الله، فلن ينفعني حتى ملوك الناس في الأرض إن لم يشأ ربي ذلك، وهنا أتذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم: " واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لن ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء لن يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك. رفعت الأقلام وجفت الصحف ."
أشعر كما لو أن جميع الأبواب مغلقة في وجهي إلى حين من الزمن، ورغم ذلك لا أفقد الأمل في أن يفرج الله كربتي، والله تعالى يقول: (( إن مع العسر يسرا * إن مع العسر يسرا * )). وقد سمعت أحد المتحدثين يقول في هذه الآية أن العسر ذكر في الآية بصيغة المعرفة بأل التعريف، وأن اليسر ذكر بصيغة النكرة، فكأن العسر في الآيتين واحد فقط واليسر يسرين، فاليسر في الآية الأولى ليس اليسر في الثانية، فهنالك يسرين مقابل عسر واحد، ولا أدري إن كان ما يقول المتحدث صحيحا.
وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال: " كاد الفقر أن يكون كفرا "، فأعوذ بالله من الكفر والفقر ومن عذاب القبر..
أحيانا يوسوس لي الشيطان ويقول لي أنني دعوت ربي سنوات ولم تتحقق الاستجابة إلى الآن، ولكنني أرد عليه أنني يجب أن لا أستعجل الإجابة، فللدعاء آداب علي أن أتحلى بها، ويجب أن أثق بالله فهو المجيب، وقد تتأخر الاستجابة لحكمة يعلمها الله وحده، ويجب أن أستمر في الدعاء وأدعو ربي عسى ألا أكون بدعاء ربي شقيا، وليس لي بعد ذلك إلا أن أثق بأنه تعالى الكريم الرحيم المجيب " وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم ".
فلتصمدي يا نفس صمود الجبال، ولتعلمي أن المحن والمصاعب والمصائب تقويك إذا استطعت أن تتجاوزيها بسلام، ولجأت إلى الله تعالى وحده فلا مفر منه إلا إليه...
لبست ثوب الرجا والناس قد رقدوا....وبت أشكو إلى مولاي ما أجد
وقلت يا عدتي في كل نائبة.............ومن عليه لكشف الضر أعتمد
أشكو إليك أمورا أنت تعلمها..........مالي على حملها صبر ولا جلد
وقد مددت يدي بالذل مبتهلا..........إليك يا خير من مدت إليه يد

أحس أن الأقدار تخبئ لي هدية عظيمة، وقد رأيت ذلك عدة مرات في منامي، وأنا متفائل لأن الهدية ستأتي قريبا إن شاء الله :) .
آمنت يا رب أن الناس فقراء مفتقرون إليك لا يملكون لأنفسهم ولا لغيرهم نفعا ولا ضرا، ولا يملكون موتا ولا حياة ولا نشورا، ولا يملكون رزق أنفسهم فكيف برزق غيرهم..
آمنت أنك تعز من تشاء وتذل من تشاء، ترزق من تشاء الأولاد وتجعل من تشاء عقيما، ترزق من تشاء المال وتجعل من تشاء فقيرا، والناس كلهم فقراء إليك...
لن أنسى هذه الأيام من حياتي فقد تعلمت منها الكثير، وذقت فيها الكثير من المرارة، ولكن – والحمد لله – أحس بتحسن حالي وبأنني أصبحت أكثر قوة وأكثر قدرة على مواجهة تحديات أخرى في الحياة، وتعلمت منها الكثير الكثير، وجهلت أكثر بكثير مما تعلمت، وعسى أن أخرج من البئر سالما قبل الغرق، وأدعو الله أن يغفر لي ذنوبي وأن يعفو عني، وأن يعينني فلا معين لي سواه في هذه الحياة وبعدها، وأن يفرج كربتي فنفسي ضعيفة أمامها عندما تغلق الأبواب أمامها " وخلق الإنسان ضعيفا ".
أؤمن أنني فقير إلى الله أشد الافتقار، ولا أملك إلا أن أقول: (( رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير ))، ولا أملك إلا أن أدعوه وهو المجيب...
(( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان ))..
(( أدعوني أستجب لكم ))..
(( أمن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء ))..

يا رب فرج كربتي، وفرج كرب عبادك الصالحين..

المنهل العذب: أشكرك على هذا الموضوع القيم واسمحلي على التطفل بردين عليه، فموضوعك ينفع لأكثر من رد :)
 

روح المحبة

New member
11 أغسطس 2005
2,982
26
0
السلام عليكم

أشعر الآن بحالة توازن نفسي لا سرور ولا حزن ، ذهبت عني حالة التوتر والقلق التي أصابتي البارحه والحمد لله حيث ذهبت عني الفكره السلبيه والوسواسيه وأصبحت الآن أحسن بكثير عن البارحه والحمدلله على كل شيء . :p :D :wink:




مع محبتي : روح المحبة :p :wink:
 
2 نوفمبر 2005
420
5
0
شكرا لك المنهل العذب على الفكره الحلوه
صراحه احس بالقلق شوي مدري يكف راح ارتب وقتي للمذاكره خايفه
من اني اذاكر لكن احاول اتفاءل واصبر يمكن ربي يفرجها وتنفتح نفسي للدراسه ما اعرف انا هادئه الحين بس احس بالقلق واتمنى انكم تدعولي
الله يوفقكم ادعولي ربي يوفقني وينجحني ويفرج همي جزاكم الله خير
لك شكري الجزيل وتقديري....تحياتي
 

strong

New member
29 أغسطس 2005
60
0
0
شعوري بهاللحظة

شعوري احس ان ثقتي بنفسي زايده شوي
وسعيده بعض الشي ...اموري تمام والحمد لله ....وحبيت طبعا بلحظة زي هذه ازور المنتدى اللي له فضل علي بعد الله بالفضفضة في اوقات احتجناه فيها ولقيناه بجنبنا

علشان كذا شدني هالموضوع وحبيت تشاركوني هالشعور

شعور الراحة ... والثقة ,,,,,وأهمية الوقت ....مع شويه تقلب بالمزاج (عاد هذي لااااااازم تمر)

مشكورين ....واسفين على الاطالة
 
14 ديسمبر 2005
2,756
1,324
0
أشكركم إخواني وأخواتي على هذا التفاعل الجميل مع الموضوع :)


يمكن لأي عضو يريد أن يكتب ردا عليه باستمرار أن يفعل ذلك، فلكل يوم حالة، فحال الإنسان متقلب بين الفرح والحزن، ويعتبر هذا الموضوع سجلا لحالته، ويستطيع أن يعود إليه عندما يريد أن يعرف كيف كانت حالته منذ أيام، وربما يساعده هذا على فهم نفسه أكثر فيتجنب أسباب الحزن، ويفكر بطريقة إيجابية... :)


ننتظركم مرة أخرى وننتظر الأعضاء الآخرين :wink:


حالتي الآن مستقرة ولو إن الذهن مشغول بأمر ما
 

lonely mother

New member
6 ديسمبر 2005
20
4
0
اخي قطار الايام
اغبطك على اسلوبك الجميل للتعبير عن حالتك بشكل رائع (( ماشاء الله ))

كنت دوما اقول مااسعد الشعراء حين يعبرون عن حالتهم بكل براعه


فرج الله كربك وكربي و جميع المسلمين


(( اللهم اني بما انزلت الي من خير فقير ))
 
  • Like
التفاعلات: كلي ثقة بربي
27 نوفمبر 2005
348
24
18
lonely mother قال:
اخي قطار الايام
اغبطك على اسلوبك الجميل للتعبير عن حالتك بشكل رائع (( ماشاء الله ))

كنت دوما اقول مااسعد الشعراء حين يعبرون عن حالتهم بكل براعه


فرج الله كربك وكربي و جميع المسلمين


(( اللهم اني بما انزلت الي من خير فقير ))

آمين.


أشكرك أختي العزيزة على هذا الإطراء الذي لا أستحقه فأسلوبي غاية في البساطة في نظري 8)
 
  • Like
التفاعلات: كلي ثقة بربي
17 ديسمبر 2004
726
11
0
حالتي hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh :x :x :x :x
صايرة أعصب وأثور بزياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادة
لاإله إلا الله
 
  • Like
التفاعلات: كلي ثقة بربي

tammam

نائب مشرف عام سابق
30 سبتمبر 2004
22,222
858
0
39
Syria
عسى أن تكوني بخير اختي الكريمة / الأكثر شجاعة و سموا/ ، شرح الله صدرك ، و هدأ بالك..

[marq=down:8fa64aa181]
أخوك تمــــــــــــــام
[/marq:8fa64aa181]



يا أمة الحق إن الجرح متسع______فهل ترى من نزيف الجرح نعتبر
ماذا سوى عودة لله صادقة______عسى تغير هذي الحال و الصور
 
17 ديسمبر 2004
726
11
0
أخي tammamأشكر لك سؤالك
الآن أنا أفضل...
هادئة لأني تعلمت أني لن أجني من غضبي وانفعالي إلا زيادة في الإرهاق
 
  • Like
التفاعلات: كلي ثقة بربي
27 نوفمبر 2005
348
24
18
أحس بالحزن العميق لأنني أخطأت بحق إنسان عزيز علي ولا أدري كيف أعتذر له نظرا لأنه ليس موجودا حاليا بقربي.

أتمنى أن يكون بخير وعافية.
 
  • Like
التفاعلات: كلي ثقة بربي