اتمنى من الله ثم منكم معالجتي

sauud

New member
4 نوفمبر 2012
16
2
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى من الله عز وجل الشفاء ثم منكم متابعة حالتي انا شاب عمري 20 سنه اشعر بالخوف منذ صغري واخاف كثيرا اذا احد ضحك على وبسبب هذا صرت ماطلع مع اصدقائي او اتحدث معهم اخرج مع اقاربي وخروجي معهم ايضاً قلليل واثناء خروجي اعتقد بأن الجميع يراقبني او يضحك على وبسبب هذا الخوف ماتكلم كثيرا ولا اعرف
اصيغ الكلام بصوره جيده وبسبب هذا الخوف اذا احتجت لسؤال الدكتور اثناء المحاضره اسكت ولااتكلم لاني اعتقد لو تكلمت سيضحك الجميع وهذا سبب خوفي وشعر راسي اغلبه ابيض كله من الخوف فأتمنى الله عز وجل ثم منكم شرح حالتي ووضع حل من دون ادويه اخوكم سعود
 
  • Like
التفاعلات: أ.حاتم مسمح

أ.حاتم مسمح

ماجستير الصحة النفسية
2 مايو 2011
2,878
2,423
0
فلسطين
نشكرك اولا لاختيارك قسم الاستشارات الذهبية ,

سيتم التجاوب مع استشارتك بشكل عال من المهنية ذات الطابع المعرفي السلوكي ,

و اذا كانت الاستشارة بحاجة الي علاج , سيتم وصف العلاج المناسب لحالك ,

و لكن يجب الدخول علي هذا الرابط اولا :

خدمة الاستشارات الذهبية
 

sauud

New member
4 نوفمبر 2012
16
2
0
والله يا استاذ ﻻ استطيع دفع التكلفه ان شرحت لي حالتي فخيرا من الله وبركه وساكون شاكر لك
واذا كنت ﻻتستطيع فهذا حق من حقوقك وانا احترم حقوق اﻻخرين
 

أ.حاتم مسمح

ماجستير الصحة النفسية
2 مايو 2011
2,878
2,423
0
فلسطين
اخى الكريم

الرهاب الاجتماعي انت تصنعة بيدك وانت تعالجه بيدك
لابدك ان تقتحم المواقف وتخالط الناس وتكسر حاجز الخوف

متابعه الافلام الثقافية والافلام الوثائقية التى تحط على المغامرات والكل ما يتعلق بقوة الشخصية مهم
مصاحبة الاصدقاء الخيرين والذين يملكون شجاعة ادبية

اقرا الكتب المفيدة
استتمر نفسك بالنافع الطيب المفيد
لا تنظر الى ما خلفك وانظر لمستقبلك وانت بحاجة لقوة شخصيك
الخوف انساه وابدا بداية من اهلك وخالطهم
اخرج واحتك باهل المسجد اولا ومن تم المدرسة او المحيط الذي تملكه

لاتنسى ان حظك سيكون رائعا ومميزا