حكايات مرضى الإكتئاب !

  • جاري تطوير المنتدى. إذا واجهتك أي مشاكل تقنية يرجى التواصل مع شركة الاستضافة على ايميل guide2clinics@gmail.com. نعتذر عن الإزعاج

    هذا المنتدى وقف لله تعالى

    المشرف العام: أ.فضيلة 

    نائب المشرف العام: أ.عابر سبيل1


طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
حكايات مرضى الإكتئاب
إن كان الشيب يزحف على رأس الإنسان بفعل الأهوال
التي يصادفها فى حياته ، فإنني أعتقد أن بعض هذه الشعيرات البيضاء فى رأسي ترجع إلى هول ما سمعت من مرضى الإكتئاب !
في حياتي الشخصية أشياء سارة تأثيرها يكون على قلبي فى صورة نبضات سريعة راقصة وكذلك هناك أشياء غير سارة تأثيرها يكون على قلبي في صورة " وجع " .
***
في كل مرة أجلس فيها إلى مريض الإكتئاب أشعر " بوجع " في قلبي .
***
لو كان الإكتئاب رجلاً لقتلته .
***
أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .
أكره مرض الإكتئاب ، ولكني أعترف بأن له فضلاً فضلا عليً لقد غير مسار حياتي
***

إنه مرض الأذكياء والمثقفين وكذلك فهو مرض هؤلاء الذين لم يعرف الشر طريقه إلى قلوبهم

رغم أن الإكتئاب نقيض الحياة ، فإنني أحياناً أنسى أنني طبيب وأعجب كيف يكون للحياة معنى بدون الإكتئاب
***
من يقول لي أنه لم يشعر قط بالإكتئاب إنه لم يشعر يوماً بوخز الحزن : أقول له إنني أتشكك في آدميتك
***
العجيب أن حياة الإنسان تبدأ بالبكاء وتنتهي أيضاً بالبكاء فهل الإكتئاب قدر محتوم كتب على الإنسان..!!
***
عزيزي الطبيب حديث التخرج: إذا لم تقرأ جيداً عن الإكتئاب : أعراضه علاجه إذا لم تبحث عن علامات الإكتئاب فى كل مريض يدخل عيادتك ، فإنني أتنبأ لك بأنك ستكون طبيباً فاشلاً ..
***
فهم مرض الإكتئاب ليس حكراً على الأطباء هناك العديد من الأدباء المبدعين ، الذين إستطاعوا أن يصفوا بعمق خلجات النفس المكتئبة فمن لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة ..
***
الفنان الصادق له نفس أميل إلى الإحساس بالإكتئاب النغم واللون و الكلمة ما هي إلا هدير نفوس أفعمها الإكتئاب.
***
لم أر فى حياتي إنساناً شاكراً وممتناً مثل مريض الإكتئاب ، الذي من (أنعم ) الله عليه بالشفاء
***
قتلت الأم وليدها الرضيع أتعرفون لماذا قتلته…؟
قتلته لكي تحميه من عذاب الإكتئاب الذى تعاني منه !
***
مات الرجل فامتنع كلبه عن الطعام حتى مات !
حتى الكلاب تعاني من الإكتئاب يا معشر البشر!
***
ماتت زوجته بعد رحلة عمر طويلة مات بعدها بشهرين إنه مات بفعل الإكتئاب.
***
سبحانك يامن جعلت الإكتئاب مرضاً يصيب بعض عبيدك , على قدر فهمي المحدود ، إنها نفس الحكمة الكامنة فى خلق الليل والنهار الأبيض والأسود الخير والشر البرودة والحرارة الأفاعي والحملان لكل شيء جعلت له نقيضه فإن قيمة الشيء لا تعرف إلا من خلال نقيضه
***
دخل صديقي حجرته وأطلق على رأسه الرصاص !
ولم
يدر أحد حتى مات أنه كان يعاني من الإكتئاب القصة بدأت قبل عام من إطلاق الرصاص بدأت بآلام معدته لف الدنيا كُلها من أجل علاج لآلامه ولم يهتد حكيم إلى سر آلامه فى عمله ثم بدأ يعتزل الناس ثم قرر أن يعتزل الحياة
.

***
عزيزي القارىء
أعتذر مقدماً لأنني طلبت منك أن تحاول القيام بتجربة قد تبدو سخيفة ولكنها ضرورية حتى تستطيع أن تعيش معنا هذا الفصلبقلبك وعقلك
تصور أنك ستنهض من مكانك الآن لتحضر مسدساً ـ ثم تلصقه حيث منتصف المسافة بين عينيك ، ثم تطلقه … وبعد ثوان تغادر تماماً هذه الحياة .
حاول من فضلك أن تتصور الاتي:
1-
الدافع الذي يمكن أن يقودك إلى هذا الفعل
2- إحساسك
وقد وصلت إلى القرار بإنهاء حياتك
3-اللحظات
التى ستمر عليك منذ لحظة إتخاذ القرار إلى أن تمسك بالمسدس

آسف مرة ثانية إن دفعتك إلى تجربة على مستوي التخيل ، رغم علمي المسبق أنك لن تستطيع أن تتخيل هذا الموقف لسبب بسيط وهو أنك تحب الحياة ومتمسك بها رغم سخطك عليها حتى محترفو مهنة الطب النفسي- وأنا أحدهم ـ لا يقدرون على وصف هذه اللحظات ، رغم أنهم يرون أصحابها الحقيقيين فى كل يوم لكن لن يحكي لك عن هذه التجربة إلا الذي مر بها حقيقة وللأسف فإنهم يغادرون الحياة قبل أن نستطيع أن نسألهم ومن ينقذ منهم يصاب بفقدان للذاكرة عن هذه اللحظات

متى يقتل الإنسان نفسه؟
الاجابة:
حين تصبح الحياة غير محتملة .. حين تصبح عديمة القيمة .. حين تصبح عديمة الجدوى .. حين لا يوجد أي حل للخلاص من الآلام .. حين يكون الموت هو طريق الخلاص الوحيد..
ماهي هذه الآلام ؟
أعتذر لأني لا أستطيع أن أصفها لكم بدقة ولكن
مريض الإكتئاب يقول:

أشعربألم فى الداخل .. أشعر بتمزق داخلي .. أشعر بالنار فى أحشائي وفى صدري ..لم أعد أحتمل هذا الألم

يا عزيزي القارىء ، ما نسميه بالألم النفسي .. هل تستطيع أن تقارنه بآلام الأسنان أو بالمغص الكلوي ؟
مريض الإكتئاب يجيب:

تابعوا غدا بإذن الله التكملة والإضافة ..



 
س

سُقيَا

ضيف
حكايات رااائعة في منتهى الروعة ....

جعلتني بالبكاء ....لأني تذوقت هذا الشعور ....

لكن لو لما اتذوقه بالحياة لكنت لم اتقرب إلى الله ....

الإكتئاب جعلني أشعر بمعاناة غيري ....أتألم لألمه ....

الإكتئاب كفارة ....ابتلاء ..امتحان ...

ومازلت أنتظر ماذا يجيب الأكتئاب ؟؟؟؟

جعلكَ الله نبراساً للخير على هذا الطرح المميزوبإنتظارك أ/
 

~ღ شــــــام ღ~

نائب مشرف عام سابق
7 مارس 2011
30,066
28,269
0
ღ الحصن ღ
بصدق الجميع منا احس بالاكتئاب يوما ما وللحظات وربما ايام واشهر وسنوات
لكن يجب عدم الاستسلام له ابدااا
حتى لا يتحول الى قصة مؤلمة من تلك القصص التي قرأتها الان

موضوع رائع اخي طائر
الله يجزيك الخير
 

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net

مريض الإكتئاب يجيب :

"أي ألم محتمل إلا هذا الألم .. أتمنى أن أفقد ذراعي معاً وأشفى من هذا الألم .. أي مرض فى العالم مهما كانت آلامه أهون من هذا الألم " .

والمأساة أن مريض الإكتئاب فى بعض الحالات يشعر أنه يستحق هذا العذاب .. إنه الإحساس بالذنب دون أي ذنب إقترفه .. بل إنه يزيد من تحقير ذاته والتقليل من قيمتها .. يشعر أنه عالة على الآخرين .. أنه سبب معاناتهم .

يبدأ المريض بفقدان الإهتمام وفقدان الرغبة , الألوان كلها باهتة لا طعم لأي شيء وذلك قبل أن يشعر بقتامة الأشياء ومرارتها , ثم يجرفه الحزن حزن غريب فى عمقيه و حدته , رغبة فى البكاء , تشاؤم خوف هواجس يفتح عينيه قبل الفجر بقليل والكل نيام , إنها أسوأ لحظة فى المساء تخف الحدة نسبياً ويهرع إلى السرير هروباً , يضعف التركيز تضعف الشهية للطعام يتناقص وزنه , ويبدأ فى الإنعزال التدريجي حتى يصل إلى المرحلة الحرجة حين يقول إن الحياة لا تستحق أن نحياها , ثم يقول :
أنا لا أستحق الحياة وتراوده فكرة الخلاص فيدبر لها بإحكام وإتقان ثم يتم التنفيذ دون توقع من أقرب الناس إليه

وقد يلبس الإكتئاب قناعاً إنه يختفي وراء آلام الجسد : المعدة القلب الظهر أي جزء من الجسم يتولى التعبير عن الإكتئاب ويظل المريض حائراً تائهاً شهوراً تمتد إلى سنة أو أكثر والإكتئاب لا يريد أن يفصح عن نفسه ،حتى أن الأطباء أطلقوا عليه إسم " الإكتئاب المقنع "

أعراض غريبة مؤلمة لا يعرف كم هي معذبة ومهلكة إلا من عبر بها إلا من عانى منها أعراض يجب ألا نأخذها بإستخفاف ، فنطلب من المريض أن يقاومها بإرادته ، ونضغط عليه لكي يشاركنا الحياة ، وإن الأمر سيتحسن إذا هو قام بإجازة وذهب للترويح عن نفسه أبدأ إنه لن يستطيع فارحموه من تلك النصائح غير المجدية
..!!@
من منتديات الشيخ زياد عزام
كتبت سابقا في السنين الماضية

تابعوا الإضافة:

 
س

سُقيَا

ضيف
الأستاذ/طائر الخرطوم ....

بالفعل مرض الإكتئاب النفسي أصعب من المرض الجسدي بكثثثير

لكَ الشكر أ/وننتظر إضافتكَ ودوماً الرااائعة ....

جعله الله في موازيين حسناتك ويجعلكَ أملاً للأمة
 
3 نوفمبر 2010
15,366
15,241
0
الجنة
طرح ممتاز أخي طائر بارك الله فيك
هل من مزيد؟
تسجيل متابعة.
 
  • Like
التفاعلات: طائر الخرطوم

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
"أسمحوا لي إضافة "
هذه الصفحة تعبر عن رأي كاتبها ومجهوده وبذله لإفادة الناس.
لكن من المعلوم الانسان في الحياة يأخذ كل ما هو مفيد ..ويقارن ويحلل بالعلم والفكر الصحيح
ويستفيد من تجارب الآخرين..
دعوني أقول لو الشيء ما موجود في إدراكنا ..ما معناه إنو ماموجود في الإدراك ..وما كائن
كما قال الشيخ الشعراوي في كتابه خواطر )

ولا نريد أن نبكي ونتباكى المقام أجل من البكاء والنفس ضعيفة ولكن الله أعطانا القوة والعقل وكرمنا والوعد الحق لكي نتصرف ونفوز

ولازم الانسان يستقبل كل شيء في الدنياء بالرضاء والنفس الواسعة (فسيح , ممتد‏)

كما قيل:
(إذا استقبلتَ العالَم بالنفس الواسعة رأيتَ حقائقَ السرور تزيد وتتسع، وحقائقَ الهموم تصغُرُ وتَضيق، وأدركت أنَّ دنياك إن ضاقتْ فأنت الضيِّقُ لا هي)
لكن الانسان لا يستلم إبدا في الحياة الفانية (زائل , هالك, مائت , )
..ويبحث عن كل المخارج من الايمان بداية حيث الاعشاب المهدئة من نشاط النظام العصبي وحيث العلاج وأيضا الرياضة ..واختيار أغذية تمد المخ بما يحتاجه من فيتامين
كالتفاح على الريق والمانجو وعسل النحل وأيضا الزبادي وفيتامين (كينج ج)king g
والنعناع والبابونج والشعير وكل أغذية مفيد للمخ

واستعمال الزيوت العطرية كالورد والياسمين والنعناع ...
وحيث ترك كل أغذية مصنعة ومعلبة وملونة ..والتقليل من
السكريات والاملاح لانها تقلب المزاج
وحيث يدرك معنا الحياة ومدتها وما سبب الوجود ..والرضاء بما
قسمه الله..

وأخيرا صبرا جميلا

لماذا لا إصنع من الليمونة المرة شرابا حلوا منعشا!
والكأبة ومشاكل الحياة كالحفرة المظلمة لماذا لا أضيئها بالايمان
والتصرف الصحيح ..واصعد بسلالم..النجاة والنجاح, والفلاح والصبر,والتفاؤل (استبشار‏)..واخرج منها بكل فرح وتفاؤل وصبر لكي ألاقي السعادة اللي كنت مفتقدها وما مدركها

مرت سنين بالسعود وبالوفاء فكانها من حسنها ايام
ثم انثنت ايام هجرا بعدها..فكانها من طولها اعوام..ثم إنقضت
تلك السنين واهلها..فكانها وكانهم احلام

(قطوف من حدائق الايمان)

كما قال أحد الدعاة:
*النفس المطمئنة هي التي تطمئن لقضاء الله تعالى، فتدخل الجنة راضية كما كانت راضية في الدنيا *

*الإبتلاء سواء بكثرة النعم أو بالتضييق عليك هو إختبار من ربنا، والأصل في الإختبار أن تتصرف فيه كما يحب الله*

لكن الانسان المسلم إذا الشوكة يثاب عليهافكيف ..فكيف بآلام مثل هذه تطارد بالليل بالليل والنهار!!

وعَنْ أبي عبد اللَّه خباب بن الأرت رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قال: شكونا إِلَى رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم وهو متوسد بردة له في ظل الكعبة فقلنا: ألا تستنصر لنا، ألا تدعو لنا؟ فقال: قد كان مِنْ قبلكم يؤخذ الرجل فيحفر له في الأرض فيجعل فيها ثم يؤتى بالمِنْشار فيوضع عَلَى رأسه فيجعل نصفين، ويمشط بأمشاط الحديد ما دون لحمه وعظمه ما يصده ذلك عَنْ دينه! واللَّه ليتمن اللَّه هذا الأمر حتى يسير الراكب مِنْ صنعاء إِلَى حضرموت لا يخاف إلا اللَّه والذئب عَلَى غنمه ولكنكم تستعجلون!رَوَاهُ الْبُخَارِيُّ.

قال رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم: ما يزال البلاء بالمؤمِن والمؤمنة في نفسه وولده وماله حتى يلقى اللَّه تعالى وما عليه خطيئة ..

وأخيرا عش كل لحظة كانها آخر لحظة في حياتك..عش بالآمل عيش بالحب
اقرأ فتش دور عيش بالكفاح عيش باليقين وقدر قيمة الحياة

تقبلوا تحياتي العطرة..
 
التعديل الأخير:
  • Like
التفاعلات: وروود الجنة

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
الأستاذ/طائر الخرطوم ....

بالفعل مرض الإكتئاب النفسي أصعب من المرض الجسدي بكثثثير

لكَ الشكر أ/وننتظر إضافتكَ ودوماً الرااائعة ....

جعله الله في موازيين حسناتك ويجعلكَ أملاً للأمة

أنا اللي بشكرك أخت الفراشة
وأيضا للإضافة ..بالفعل مرض عجيب وصعب وبيخوف
وصدقتي فعلا كفارة و امتحان..
جعلك الله من الفائزين في الدنيا والآخرة
جزاك الله خيرا ..وأعطاك مرادك ...
 

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
متابعه ان شاء الله للموضوع الاكثر من رائع

شكرا لك اخى طائر وجزاك الله كل خير

بوجودكم تتم الروعة للمواضيع
وأشكرك كثير للمتابعة ...بارك الله فيك
 
  • Like
التفاعلات: سلمى25

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
[QUOTE="واثقة ٱﻟـخُـطـى •●;864260]بصدق الجميع منا احس بالاكتئاب يوما ما وللحظات وربما ايام واشهر وسنوات
لكن يجب عدم الاستسلام له ابدااا
حتى لا يتحول الى قصة مؤلمة من تلك القصص التي قرأتها الان

موضوع رائع اخي طائر
الله يجزيك الخير
[/QUOTE]

شكرا الأخت واثقة الخطى للعبور
وإن شاء الله خطاك موثوقة وبعيدة عن الإكتئاب !
 

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
اشكرك ياطائر الخرطوم حقيقه كلامك اكثر من رائع;)
تقبل تحياتي

لك الشكر والتقدير أخت فيفي الامورة للمرور
ممكن أقول الموضوع والقصص رائعات ..و مؤلمة ومؤثرة
في نفس الآن.. يعن دعيني أقول ممكن(نور , ونار)
جزاك الله خيرا ..وأبعدك وأجارك من هذه الفتن والمصائب !
 
س

سُقيَا

ضيف
الأستاذ/طائر الخرطوم....

قصص مؤلمة ....لكن يوجد بها الأمل واليقين المستمد من الله .....

بالفعل من توكل على الله كفاه .....والصبر الجمييل وليس الصبر الذي في ضجر ودوماً أسأل الله

هذا الصبر بالرغم من الألم ....لكن عند أشتداده ....أحس بإنني تحت كنف الله ولن يضيعني ولن يتركني

مازال أملي بالله وفي الله ....

جعلكَ الله أملاً راائعاً أ/ على الإيجابيّة الرااائعة ....

ويرفع قدركَ بهذا الكلام الرااائع والمميز دوماً .....

لوأدعوا لك بكل الدوعاي لاتكفي ....

يجزيكَ خير الجزاء ....أ/
 

هبة الشتاء

New member
10 أبريل 2011
26
15
0
الجزائر
كلامك يا دكتور اربكني ، لأني كنت أعتقد ولا زلت أعتقد أني أعاني من الاكتئاب ولكن ليس بهذه الأعراض,
أحس بالذنب رغم أني لا أفعل ما يستحق أن ألوم عليه نفسي، لا أفكر بوضع حد لحياتي، رغم أني لست راضية عنها إطلاقا، ولا أقدر إلا أن أضحك، وأبتسم رغم أن قلبي يعتصر ألما ، ابتسم أمام الكل وأنا لا رغبة لي حتى في ذلك، أضحك وأقص الطرائف وقلبي يبكي ويصرخ هل من منقذ. احاول أن أساعد غيري ، وأن أكون معهم و أتـلم كثيرا لألمهم لأني أحسها أكثر من أن اسمعها، لأني أعرف حقيقة مشاعرهم، ولكن لا اقدر على البوح بكلمة واحدة والفضفضة ، حتى لو وجد من يسمعني، لكن الرغبة في الافصاح تزول نهائيا.
لأني في قرارات نفسي أوقن بأني طبيبة نفسي ولن يعرفها أحد أكثر مني ولن يحس بها أحد أفضل مني، إن المسألة مسألة وقت، وستندمل كل جراحي بإذن الله.
موضوع رائع وهو من يومياتنا المريرة
 
  • Like
التفاعلات: طائر الخرطوم
الاكتئاب عذاااب الم لاتستطيع تجاوزه الم مستمر ولاتستطيع ان تشتكي منه
لانه لايوجداحد يشعر بمعانتك الامكتئب مثلك
مريض الاكتئاب يعيش ولكنه لايشعر انه يعيش
 
  • Like
التفاعلات: طائر الخرطوم
11 مايو 2011
700
226
0
شكرا لك يا د/ طائر الخرطوم على هذا الموضووع الذي هو في غاية الاهمية,,,,نعم الاكتئاب كفانا الله واياكم شره ونسأل الله الشفاء لمن ابتلي به ,,,, الرسول صلى الله عيه وسلم استعاذ بالله منه ففي أحد الاحاديث فيما معناه أن رسول الله استعاذ من الهم و الغم والحزن والعجز والكسل ,,, ملاحظة : هذه أعراض الاكتئاب ,,,,,

في حلول عام 2020 م سيصبح الاكتئاب هو المرض الاول في العالم المؤدي الى الموت ( حسب ما قرأته في أحد المنشورات في مستشفى صحة نفسية بأستراليا),,,

روت لي إحدى الممرضات قصة أخصائي أعصاب مصاب بالإكتئاب ذكرت لي أنه حاول الانتحار بإلقاء نفسه أمام قطار ولكنه قال لقد فشلت لم أمتلك الشجاعة الكافية لهذا الفعل,,, ثم قدم للمستشفى ( أعمل فيه حاليا) وواضب على العلاج والوسائل الاخرى مثل المجموعات المختلفة وكان ينكر أي فكرة للإنتحااار و أنه أصبح جيدا ,,, ثم قام بشراء شكولاته للطاقم الموجود هناااك والكل بدا سعيدا فقررو أن يسمحو له بالخروج بناء على رغبته ,,, اليوم التالي جاءهم الخبر انه قد انتحر وذلك بالاختناق بواسطة غاز اول أكسيد الكربون بسيارته ,,,, الممرضة تقول أنه شخص ذكي جدا فهو أخصائي أعصاب وقد كذب علينا فأخفى ما يضمره من محاولات لإنهاء حياته لأنه يعلرف أنه لو أخبرنا بذلك فلن نسمح له بالخروج ,,,, نسأل الله العاااافية فالانسااان لا يصل الى مثل هذه المراااحل الا حينما يتمكن منه الاكتئاب و يتغلب الشيطان على أفكااااره,,,,,

التوكل على الله سبحانه وتعالى هو سبيل الخلااااااااااااااااااااااااص,,,,,,
 
  • Like
التفاعلات: طائر الخرطوم

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
الأستاذ/طائر الخرطوم....

قصص مؤلمة ....لكن يوجد بها الأمل واليقين المستمد من الله .....

بالفعل من توكل على الله كفاه .....والصبر الجمييل وليس الصبر الذي في ضجر ودوماً أسأل الله

هذا الصبر بالرغم من الألم ....لكن عند أشتداده ....أحس بإنني تحت كنف الله ولن يضيعني ولن يتركني

مازال أملي بالله وفي الله ....

جعلكَ الله أملاً راائعاً أ/ على الإيجابيّة الرااائعة ....

ويرفع قدركَ بهذا الكلام الرااائع والمميز دوماً .....

لوأدعوا لك بكل الدوعاي لاتكفي ....

يجزيكَ خير الجزاء ....أ/

شكرا مرة آخرى أخت الفراشة للإضافة الرائعة !
جزاك الله خيرا ..وثبتك على هذه الإيمانيات العالية وزيادة بإذن الله ...
 

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
كلامك يا دكتور اربكني ، لأني كنت أعتقد ولا زلت أعتقد أني أعاني من الاكتئاب ولكن ليس بهذه الأعراض,
أحس بالذنب رغم أني لا أفعل ما يستحق أن ألوم عليه نفسي، لا أفكر بوضع حد لحياتي، رغم أني لست راضية عنها إطلاقا، ولا أقدر إلا أن أضحك، وأبتسم رغم أن قلبي يعتصر ألما ، ابتسم أمام الكل وأنا لا رغبة لي حتى في ذلك، أضحك وأقص الطرائف وقلبي يبكي ويصرخ هل من منقذ. احاول أن أساعد غيري ، وأن أكون معهم و أتـلم كثيرا لألمهم لأني أحسها أكثر من أن اسمعها، لأني أعرف حقيقة مشاعرهم، ولكن لا اقدر على البوح بكلمة واحدة والفضفضة ، حتى لو وجد من يسمعني، لكن الرغبة في الافصاح تزول نهائيا.
لأني في قرارات نفسي أوقن بأني طبيبة نفسي ولن يعرفها أحد أكثر مني ولن يحس بها أحد أفضل مني، إن المسألة مسألة وقت، وستندمل كل جراحي بإذن الله.
موضوع رائع وهو من يومياتنا المريرة

أشكرك أخت هبة الشتاء
احيانا الإكتئاب يكون خفيف .. مرات شديد مثل هذه القصص
ومرات يكون عابر مثل حدوث أمر فجأة كوفاة أو فقد شيء غالي كوظيفة
أو كصدمة من مشاكل الحياة الكثيرة لكن سرعان ما تتلاشى الاعراض وتختفي
أو فراغ شديد وعدم تنظيم وقت وإدمان وبعد عن الإيمان
ولكن القوي بيكون ناتج عن خلل في النظام العصبي ويؤثر في التفكير
وتكون افكار وهمية إجبارية إكراهية..لكن ممكن السيطرة عليها بالإدراك والمقارنة وتفهمها
وتفنيدها تفنيد( دحض ,أبطل الحجة‏) معرفي..واحيانا يجيب الإكتئاب أفكار كما يقولوا الأطباء
شك في قضية الإيمان! ..والله أعلم ..
 

طائر الخرطوم

مشرف بوابة النفس المطمئنة
29 سبتمبر 2010
11,682
7,754
113
ندى الياسمين
www.bafree.net
الاكتئاب عذاااب الم لاتستطيع تجاوزه الم مستمر ولاتستطيع ان تشتكي منه
لانه لايوجداحد يشعر بمعانتك الامكتئب مثلك
مريض الاكتئاب يعيش ولكنه لايشعر انه يعيش

أشكرك أخت ازهار النرجس للعبور والإضافة
أبعدك الله من الإكتئاب ..وجعل حياتك معيشة طيبا
كلها كالأزهار وإيمان وجمال !