فوائد المشي الصحية والنفسية(مهم جداً)

["واثقة ٱﻟـخُـطـى •●]

جزااكِ الله خير .. موضع غني جداً .. للمشي فائدة صحيه ونفسيه ومتعه أيضاً ..

رغم أن جسمنا هو أمانة بين يدينا وستعود يوماً لمالكها إلا أننا مقصرين جداً في حق أنفسنا وفي حق صحتنا .. سواء من قلة الرياضة أو من سوء العادات الغذائية أو من تحميل أجسادنا فوق طاقتها ..

ربي يجزيكي الخير نرجسة
شكرا كتير لالك
تسلمي يا رب
​

 

[نون النسوه]

فوائد رائعة

وشعرت بها وانا امارس المشي


الف شكر لك

 

["واثقة ٱﻟـخُـطـى •●]

فوائد رائعة

وشعرت بها وانا امارس المشي


الف شكر لك

مرورك اروع
ربي يجزيكي الخير
شكرا كتير لالك

​

 

[منى_1978]

شكر

بارك الله فيك اختي اسراء على هذا الموضوع المفيد والقيم

 

[أميرة على نفسي]

جزاكِ الله كل خيراً

 

["واثقة ٱﻟـخُـطـى •●]

بارك الله فيك اختي اسراء على هذا الموضوع المفيد والقيم

ربي يجزيكي الخير على تواجدك

شكرا كتير لالك
​

 

["واثقة ٱﻟـخُـطـى •●]

جزاكِ الله كل خيراً

ربي يجزيكي الخير
شكرا كتير لالك
​

 

[طائر الخرطوم]

بارك الله فيك اسراء على الموضوع المفيد
فى ميزان الحسنات ان شاء الله

 

["واثقة ٱﻟـخُـطـى •●]

بارك الله فيك اسراء على الموضوع المفيد
فى ميزان الحسنات ان شاء الله

الف شكر على تواجدك وعلى الدعاء لي
ربي يسلمك ويجزيك الخير آمين
​

 

[zeezee]

فوائد عظيمة وَ طرح يحمل من الفائدة الكثيرة
بصدق إسراء دوماً تحضرينا لنا كل جديد وَ نافع وَ جميل
فشكراً لكِ من الأعماق وَ بارك ربي فيكِ وَ زادكِ أجراً وَ ثبات .

zeze
​

 

["واثقة ٱﻟـخُـطـى •●]

فوائد عظيمة وَ طرح يحمل من الفائدة الكثيرة
بصدق إسراء دوماً تحضرينا لنا كل جديد وَ نافع وَ جميل
فشكراً لكِ من الأعماق وَ بارك ربي فيكِ وَ زادكِ أجراً وَ ثبات .

zeze
​

شكرا كتير لالك زيزي ولتواجدك الرائع


نورتي
جزاكي الله خيراااا
​

 

[د انسر]

يعطيك العافيه
ننتضر جديدك

 

["واثقة ٱﻟـخُـطـى •●]

يعطيك العافيه
ننتضر جديدك

يجزيكي الخير يا رب

شكرا كتير لالك
​

 

[سيف المسلول]

شكرا على الموضوع المفيد والمهم

المشاركة الأصلية
مزاولة برنامج المشي الرياضي بانتظام يساعد في تحسين عوامل بدنية
وصحية كثيرة والتي بالتأكيد تمنع الإصابة بأمراض العصر..​

 

[~ღ شــــــام ღ~]

المشاركة الأصلية
مزاولة برنامج المشي الرياضي بانتظام يساعد في تحسين عوامل بدنية
وصحية كثيرة والتي بالتأكيد تمنع الإصابة بأمراض العصر..​

مشكور كتير اخي سيف على اهتمامك
جزاك الله خيرااا
​

 

[كلمة مقنعة]

جزاك الله خيرا

 

[~ღ شــــــام ღ~]

جزاك الله خيرا

شكراا لالك على المرور كلمة
تسلمي
​