فى ايام بعيدة كانت تقول الجدة لاحفادها اذا لم تجد شئ تفعله نام مقولة غريبة نوعا ما الا انها صادقة ففى بعض الاحيان وعندما لايجد الانسان شئ يفعله وهو يقظ يظل يقلب الامور على وجهها السئ فيناله جزء كبير من الهم والغم على ماهو عليه وفى النوم فوائد عديدة حيث تنال الاعضاء ومنها العقل شئ من الراحة التى تعيد النشاط اليه ويفيد النوم ايضا الحالة النفسية للانسان لان فى النوم سوف تنطلق الروح من اسرها المادى الى وسطها الذى تستمد منه طاقتها فتتجدد كل التبعيات الخاضعة لها منها الانفس والنوم واحد من الاسرار التى تقدم الكثير من العون
للانسان لكى يعيد التاقلم مع نفسه والمحيطين به
للانسان لكى يعيد التاقلم مع نفسه والمحيطين به
![[ أدلّه النفس ]](/alhisn/data/avatars/s/95/95186.jpg?1652288668){kind=avatar}