حمامات الهواء

  • نعتذر عن الأخطاء التقنية في الموقع ، جاري العمل على إصلاحها

    هذا المنتدى وقف لله تعالى


ضياء

عُضْو شَرَفٍ
8 يوليو 2001
1,702
23
0
صحية حديثة لمساعدة الاسترخاء
كما أن هناك حمامات شمس وحمامات ماء فإن هناك حمامات هواء أيضاً air bathing! إننا في الحقيقة كثير ما نغفل عن أن الجلد عضو يتنفس (بالإضافة إلى أنه عضو للإخراج) ولذا يطلق عليه أحياناً: الرئة الثالثة.
وهذا يعني ضرورة أن نتيح الفرصة للجلد ليتنفس بحرية بارتداء ملابس قطنية (ولو ملابس داخلية قطنية على الأقل)؛ لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية تعوق تنفس الجلد بالإضافة إلى أنها تساعد على التهابه.
وهذا هو المقصود بحمامات الهواء .. ويفضل أن تجري خارج المنزل (في مكان مناسب) وإن لم تتح الفرصة لذلك فلتجري داخل المنزل بشرط فتح جميع نوافذ المكان.
والسؤال هو ما فائدة هذه الحمامات للصحة؟
بالإضافة إلى الفائدة السابقة التي تتيح فرصة للجلد للتنفس بحرية, فإن هذه الحمامات تعتبر منشطة لطاقة الجسم وتساعد الإحساس بالارتياح النفسي. ولذا فإنها تعتبر صيحة صحية حديثة بدأت تنتشر في دول الغرب..!

المرجع: فن الاسترخاء (دواء المرأة المتوترة وراحة الرجل المتعب)
تحياتي .. ضياء