الي اخصائي المنتدي

[جند الرحمن]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


عزيزي الدكتور بعد التحية أنا شاب في 17 من العمر
اعاني من العاده السريه من سنتين تقريبا .. كنت امارسها ثلاث مرات يوميا ..
وناا الان احاول التخلص منها تدريجيا

مشكلتي تتلخص في سرعة القدف حيت اني وبواسطة النظر او مشاهدة صور ''الفتيات" ع المجلات..او...
او قراءة مواضيع جنسية ...او....ابسط الاشياء.....تكون النتيجة (القدف)

حيت ان لهده المشكله اتار سلبية علي واجباتي الدينية ..

المرجو مساعدتي
واجركم عند الله

ختاما .........!!

لاأملك غير الدعاء (لصاحب المنتدي) بطول البقاء ودوام الصحة والعافية وبارك الله في كل ماتملك وأسكنك الجنة .. جزاك الله خيرا واكثر من المحبين للخير امثالك

دمتم بود
​

 

[رؤى 73]

الاخ الكريم
عليك الابتعاد عن المؤثرات والمثيرات الجنسية للتقليل من المشكله
وكذلك عليك البقاء على وضوء وطهارة قدر الامكان لتتجنب ممارسة هذه العادة الخاطئة
اشغل وقتك بالامور المفيدة ومساعدة الغير
لا تجعل الفراغ يسيطر عليك فهو من اسباب هذه المشكلة
اجعل من وقتك فترة لتدبر ايات القرآن الكريم
وبالتدريج ستجد نفسك ابتعدت عنها

 

[أ.شوان حسن]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..​

عزيزي الدكتور بعد التحية أنا شاب في 17 من العمر
اعاني من العاده السريه من سنتين تقريبا .. كنت امارسها ثلاث مرات يوميا ..
وناا الان احاول التخلص منها تدريجيا ​

مشكلتي تتلخص في سرعة القدف حيت اني وبواسطة النظر او مشاهدة صور ''الفتيات" ع المجلات..او...
او قراءة مواضيع جنسية ...او....ابسط الاشياء.....تكون النتيجة (القدف)​

حيت ان لهده المشكله اتار سلبية علي واجباتي الدينية ..​

المرجو مساعدتي
واجركم عند الله​

ختاما .........!!​

لاأملك غير الدعاء (لصاحب المنتدي) بطول البقاء ودوام الصحة والعافية وبارك الله في كل ماتملك وأسكنك الجنة .. جزاك الله خيرا واكثر من المحبين للخير امثالك​

دمتم بود​

حياك الله أخي الفاضل:
مرحبا بك في بيتك الثاني "شبكة الحصن النفسي",قبل كل شيء أحيي فيك روح التدارك لتلك المشكلة والرغبة للتخلص منها لقد خطوت خطواتك الاولى للتخلص منها وفقك الرحمن لأتمام البقية ان شاءالله تعالى.
سبب سرعة القذف راجع الى أدمانك للعادة السرية"الاستمناء" حيث ان من احد مسببات سرعة القذف لديك هذا علاوة الى أضرار نفسية وعصبية وجسدية اخرى ستتابع وتتبين اثارها عليك بجلاءمنها:
1- سرعة القذف وضعف الانتصاب .
2-ضعف التركيز والذاكرة وتشتت الذهن.
3- الأنهاك والضعف العام والعجز الجنسي.

ومن أضرارها النفسية والعصبية:

1- الشعور بالالم والندم وتأنيب الضمير.
2- الانهاك والرغبة للجوءللنوم بشكل دائم.
3- التوتر وسرعة الاستثارة العصبية والغضب والتحسس.
4- الاكتئاب والانزواءوالرغبة بالشعوربالخلوة الدائمة الغير المبررة.
5- الرعشة العصبية وبالاخص رعشة اليدان .
وغيرها من الكثيرالكثيرمن الاعراض الجانبية والاثارالنفسية والعصبية التي تترك اثرا عميقافي نفسية المدمن على العادة السرية.
تتلخص الخطوة الاولى الاهم وهي الارادة أي ان تصبر وتقاوم الحاح شهوتك عليك وذلك يتم عبر انجاز عدة امور منها:
تقوية الجانب الروحي:
*الرجوع والتوبة الى الله تعالى من اهم معطيات العزيمة وتولدالارادة لديك ولان الاستمناءحرام بفتوى أغلبية علماءالامة وأجماعها عليه.
*تقوية عباداتك والالتفات الى السنن والفرائض وكل مسببات قربك الى الله تعالى فكلما زادقربك من جل جلاله ابتعدت عن تلك الافة المؤذية لبدنك ونفسك وأكثر من التسبيح والاستغفار والصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام ولاتنسى الالتفات الى الدعاءفأنه سلاح المؤمن والتائبين المستغفرين ربهم .
*الصوم عبادة روحية تكسرالشهوة وتزهد النفس وكما ورد في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ومن لم يقدر ..الحديث اي ان الشخص الذي لايستطيع الزواج عليه بالصوم.وانصحك بها كثيرا.
أغضض من بصرك عن النظرفي المحرمات: لقوله تعالى: (قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ * وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ) (النور/ 30-31).
ويشمل ذلك النظر للنساءوالفتيات وعوراتهن.
*الابتعادعن النواهي والمحرمات وكل مايتصل بأستثارة شهوتك من:صور وأغاني ومقاطع كليبات وفيديوهات وافلام ...الخ.

تقوية الجانب الجسدي والنفسي:

الجسد والروح يشكلان وحدة مترابطة لاينقسمان عن بعضهما ويشاطران الانشطة النافعة والضارة وينعكس عليهما بشكل واضح.
*أنخرط في نشاط رياضي منظم وأتخذها لك هواية وذلك لأشغالك ومساعدة جسدك من الشفاءمن اثارالعادة السرية المؤذية ولقول الرسول عليه الصلاة والسلام:المؤمن القوي خيروأحب الى الله من المؤمن الضعيف أخرجه مسلم.
*ابتعد عن الصحبة السيئة اخي الفاضل كي تسلم نفسك ودينك من الوقوع في براثن عادات ومحرمات ومسالك سيئة .
*أستعض القراءة في المواضع الجنسية بأخرى اكثرفائدة على نفسك ومستقبلك الاكثارمن قراءة تلك المواضيع تسبب في اثارة جذوة الشهوة الجنسية لديك .
*أشغل كل اوقات فراغك بكل مايعمه الفائدة عليك وعلى دينك اخي الفاضل ولاتذهب الى فراشك الى اذا شعرت بالنعاس وبرغبة في النوم ولتكن على طهارة ووضوءقبل النوم.
وفي الختام اسال الله لك الارادة والقوة والتوفيق في امور حياتك والزوجة الصالحة والرفقة المؤمنة بارك الله فيك.
رمضان مبارك وكل عام وانت بخير.

 

[جند الرحمن]

رؤى 73
جزاك الله خيرا .. وجعل ما تقوم به في ميزان حسناتك وجعل مسكنك الفردوس الأعلى..

أخصائي أجتماعي
ساحاول تطبيق نصائحك ان شاء الله.. وأتمني أن يعينني الله علي ذلك ..جزاك الباري عني خير الجزاء وجعل الفردوس الاعلى متواك دمت في حمى الرحمن


اللهم لك الحمد وإليك المشتكى وأنت المستعان وبك المستغاث وعليك التكلان