اولا بسم الله الرحمن الرحيم
في البدايه احب ان اعرفكم بنفسي لقد اسميت نفسي ب متفائلة لانني فعلا احب التفاؤل في الحياة بدل الاحباط واحب النظرة الايجابية للامور.
ولكن في الفترة الاخيرة اخدت مني المشاكل كل مأخد واصبحت محبطة في كل الامور وذلك لان ظروف الحياة تمشي بعكس ما اريد اخرج من مشكلة وتاتي اخرى ومع ذلك استطيع التعايش مع المشاكل واستطيع المواجهةونفسي قوية التحمل ولكن الشى الذي اريد ان اعرفة لماذا بالدات في الفترة الاخيرة اصبت بالاحباط و الاكتئاب على اثر مشكلة لم استطع مواجهتها واصبح لدي كل موقف صعب يصيبني بالياس بسرعة واصبحت دائمة الحزن .
السؤال هل سوف ارجع الى طبيعتي المتفائلة ؟
وهل فعلا توجد حلول لحالات الاحباط في الحياة خصوصا اذا صدمت في شخص عزيز على قلبك مثل اخ او اب او زوج او ابن ؟
ارجو المساعدة اختكم متفائلة
في البدايه احب ان اعرفكم بنفسي لقد اسميت نفسي ب متفائلة لانني فعلا احب التفاؤل في الحياة بدل الاحباط واحب النظرة الايجابية للامور.
ولكن في الفترة الاخيرة اخدت مني المشاكل كل مأخد واصبحت محبطة في كل الامور وذلك لان ظروف الحياة تمشي بعكس ما اريد اخرج من مشكلة وتاتي اخرى ومع ذلك استطيع التعايش مع المشاكل واستطيع المواجهةونفسي قوية التحمل ولكن الشى الذي اريد ان اعرفة لماذا بالدات في الفترة الاخيرة اصبت بالاحباط و الاكتئاب على اثر مشكلة لم استطع مواجهتها واصبح لدي كل موقف صعب يصيبني بالياس بسرعة واصبحت دائمة الحزن .
السؤال هل سوف ارجع الى طبيعتي المتفائلة ؟
وهل فعلا توجد حلول لحالات الاحباط في الحياة خصوصا اذا صدمت في شخص عزيز على قلبك مثل اخ او اب او زوج او ابن ؟
ارجو المساعدة اختكم متفائلة