العلاقة بين قراءة الأذكار والتوازن النفسي ( دراسة)

  • نعتذر عن الأخطاء التقنية في الموقع ، جاري العمل على إصلاحها

    هذا المنتدى وقف لله تعالى


بسمة

عضو متميز
25 أغسطس 2001
2,410
16
0
لم تكن أوراد الصباح وأذكار المساء عبثا وكذلك قراءة القرآن الكريم وتلاوته آناء الليل وأطراف النهار، إنما الهدف من ذلك حكمة عليا أرادها الخالق عز وجل لتحقيق التوازن النفسي عند الإنسان.
مناسبة هذا الكلام ما ذكره جراح الأعصاب المتخصص في طب الأطفال "بن كارسون" في بالتيمور"بولاية "مريلاند"، مشيراً إلى أنه اكتشف في يوم من الأيام أن قليلاً من القراءة الهادئة في الصباح يمكن أن يضبط النغمة، أي حركات الإنسان- لبقيةاليوم ويقول:" كل صباح أقضي نصف ساعة في قراءة كتاب الأقوال المأثورة والأمثال، وفي خلال اليوم إذا واجهت حالة إحباط، فإنني أستعيد التفكير بتلك الحكم التي قرأتها في الصباح".
و ينصح جراح الأعصاب "بن كارسون" في وصفة طبية أي إنسان يتعرض للشعور بفقد السيطرة على نفسه أو الشعور بالضيق الشديد أن يحاول التجرد من ذاته بمعنى أن يقوم بعمل أشياء غير اعتيادية أو أعمال لا يقوم بها عادة بشكل روتيني كل يوم.
كما ينصح "بن كارسون" بقيام الشخص بعمل شئ من أجل الآخرين، أي خدمة الناس قدرالاستطاعة، إضافة إلى عمل أي شئ يبعد الإنسان عن التفكير أو التركيز على
المشاكل الشخصية. وهو بالتأكيد محق في هذا خاصة في بعض المشكلات التي تحتاج إلى وقت طويل، وهنا يشير "بن كارسون"إلى الترويح عن النفس وخاصة في الأوقات الصعبة.
ويضرب الطبيب الجراح أمثلة من حياته اليومية فيقول "إن معدل العمليات التي يقوم بها يتراوح بين 1-12 عملية جراحية في الأسبوع، على اختلاف أنواعها سواء كانت عمليات أورام الدماغ إلى أورام النخاع الشوكي وغيرها من الأمراض، وغالباً ما يواجه أكثر من مريض واحد في نفس الوقت ولأن كل مريض في غرفة مستقلة فإنني أحاول التنسيق بين هذا وذاك من حيث المدة الزمنية التي تستغرقها كل عملية والتوقيت المناسب لاستقبال المريض التالي، وهكذا يكون دائماً بجانبي أحدالمتدربين الذي يتعلم كيفية القيام بإجراء مثل هذه العملية الجراحية الصعبة".
ويضيف "بن كارسون"،"إنني أشعر كأنني طيار جوي يحاول أن يعلم ويدرب شخصاً أخركيفية الطيران بطائرة نفاثة".
لهذا يؤكد في نهاية حديثة أهمية الإيمان في تحقيق التوازن النفسي والحفاظ على القراءة اليومية وخاصة في صباح يوم جديد للمأثورات.

المصدر موقع باب
 

بسمة

عضو متميز
25 أغسطس 2001
2,410
16
0
السلام عليكم ورحمة الله

وجزاك اشكرك على قراءة الموضوع
 

سلام

عضو متميز
5 ديسمبر 2001
116
0
0
سلام عليكم
جزاك الله خيرا اختي في الله بسمه 00

سبحان الله ان يكون فيها النفع الدنيوي وهو التحصين وأيضا النفسي ، وياللعجب لمن أهملها ، ولا أنسى الأجر العظيم من الله 0
قال تعالى : " إن تكونوا تألمون فإنهم يألمو كما تألمون وترجون من الله مالا يرجون " فتأملوا الآية 0000000

من أخطاءنا نحن المسلمين إهمالنا للأذكار اليومية والآنية ، وقد حرم منها كل السابقون واللاحقون من غير المسلمين لما ورد في قوله تعالى عن القرآن : " و لا يزيد الظالمين إلا خسارا "

ووالله على كثرت ما مرت علي من أمور ومشكلات وتقلبات ، كانت مداومتي على هذه الأذكار هي اكبر معين لي 0

5 – أذكار الصباح والمساء ، من أهم الأذكار وألزمها ، مثلا من قرأ آية الكرسي حين يصبح كان عليه من الله حافظ حتى يمسي ، إذا قرأها حين يمسي كان عليه من الله حافظ حتى يصبح 0حديث صحيح ، إنها كالدائرة التي لا يستطيع الشيطان تجاوزها مهما فعل
6 – إليك أذكار الصباح والمساء كاملة تقرأ بعد الفجر ، وبعد العصر :
- قراءة آية الكرسي 0
- قراءة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات 0
- حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم - 7 مرات 0
- سبحان الله وبحمده ، عدد خلقه ، ورضا نفسه ، وزنة عرشه ، ومداد كلماته 3 مرات صباحا فقط 0
- أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق - 3 مرات مساء فقط
- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض وهو السميع العليم - 3 مرات
- رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا – 3 مرات وتقال بعد سماع الآذان 0
- اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ، ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، وأبوء لك بنعمتك علي ، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت 0
- اللهم عالم الغيب والشهادة ، فاطر السماوات والأرض ، رب كل شيء ومليكه ، أشهد أن لا إله إلا أنت ، أعوذ بك من شر الشيطان وشركه ، وأن أقترف على نفسي سوء أو أجره إلى مسلم 0
- اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة ، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي ، وأهلي ومالي ، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي ، اللهم واحفظي من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي 0
- اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور 000 صباحا
- اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا وبك نحيا وبك نموت وإليك المصير 000 مساء
- يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ولا أدنى من ذلك 0
- أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ، ولا حولا ولا قوة إلا بالله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر ، سبحان الله 0 أمسينا
- أصبحنا وأصبح الملك لله ، ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ، رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده ، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده ، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر 0 صباحا
- أمسينا وأمسى الملك لله ، ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ، رب أسألك خير ما في هذه الليلة ، وخير ما بعدها ، وأعوذ بك من شر هذه الليلة وشر ما بعدها ، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر 0 مساء
- لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير – 10 مرات 0
- اللهم صل على محمد وعلى آل كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد – 10 مرات
- قراءة خواتيم البقرة مساء فقط 000 " آمن الرسول 000 إلى أخر السورة 0
- من داوم على هذه الأذكار كان من الذاكرين الله كثيرا والذاكرات الذين كرهم الله في القران ، والذين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عنهم : (( سبق المفردون ، كررها ثلاثا 00 قيل ومن المفردون ؟ قال : الذاكرين الله كثيرا والذاكرات

فما أقل الجهد وأعظم الأجر 000
 

بسمة

عضو متميز
25 أغسطس 2001
2,410
16
0
السلام عليكم ورحمة الله

أختي العزيزة سلام جزاك الله خير الجزاء وجعل ماكتبتِ في موازين أعمالك ِ

أشكرك على هذا الجهد الطيب

وفقك الله الى ما يحبه ويرضاة

مداخلاتك تسعدني
:)
 

ام هادي<نقاء>

عضو متميز
2 فبراير 2002
128
0
0
السلام على من اتبع الهدى بارك الله فيك ولاتبخلي علينا بمعلوماتك المفيدة.
 

bint_alsa7el

عضو متميز
22 ديسمبر 2001
124
1
0
إن كل شئ أمر به الله سبحانه و تعالى و رسوله صلى الله عليه و سلم

ما هي إلا خير لنا و إن كانت بعض الأشياء تكرهها النفس إلى أن خيرها يكون تاليا سبحان الله

و الأذكار مثل الغذاء كما أن للجسم غذاء فالروح تحتاج إلى نفحات ربانية تنعش الأنسان في يومه و في كل لحظاته
 

bint_alsa7el

عضو متميز
22 ديسمبر 2001
124
1
0
أشكرك بسمة و هذه الأنشوده من أروع ما سمعت
 

بسمة

عضو متميز
25 أغسطس 2001
2,410
16
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أختي بنت الساحل أشكرك على تواصلك

:)
 

لـــــــولــــي

عضو متميز
16 فبراير 2002
304
0
0
islamtoday.net
عزيزتي ،،
جزيت الجنه على ماسطرته موضوع مهم ،،، كم نحتاج لنسائم الأذكار الطاهره كي تداعب قلوبنا التي أكل عليها النسيان وشرب ،، فهي كالبلسم الشافي لجروح المآقي والذنوب ،،

شكرا لك عزيزتي ،،
وتقبلي تحياتي ،،

أختك ،، لــــــــــولــــــــي:) :)