العلاج بالضحك :

  • نعتذر عن الأخطاء التقنية في الموقع ، جاري العمل على إصلاحها

    هذا المنتدى وقف لله تعالى


فداء الحق

عضو متميز
25 يوليو 2001
1,138
16
0
ماذا يحدث لأجسامنا أثناء الضحك ؟ إن الضحك كأي محفز فسلجي يكون تأثيره على مرحلتين مرحلة الارتفاع ومرحلة الرجوع الى الحالة السابقة للضحك وخلال الضحك المستمر تزداد فعالية القلب وينشط وتزداد دقاته عن الحد السابق كما تزداد سرعة التنفس ويقل حجم الهواء المترسب في قاع الرئتين وقد يحصل السعال خلال الضحك المستمر نتيجة لحركة الرئتين أو قد تتحفز بعض الحالات الربو نتيجة لذلك . كما تزداد سرعة الدم في الشرايين وتصبح في كثير من العضلات فعالة أكثر من الطبيعي خلال الضحك مثل عضلات الحجاب الحاجز وعضلات الوجه والأطراف من أكثر الأبحاث إثارة للاهتمام وجود علاقة بين الضحك والمناعة النفسية العصبية يتعلق هذا الحقل من الأبحاث بمعرفة العلاقة بين الأعصاب والجهاز المناعي للجسم وقد وجد أن هرمون الكورتيزون في الدم يقل خلال الضحك وكذلك هرمون الابينفرين وهما هرمونان يفرزان من قبل الجسم في حالات الإجهاد النفسي والخوف أو القلق وتأثيرهما معروف في إحباط مناعة الجسم وانخفاض مستواهما في الدم خلال التسلية والضحك سيرفع من القابلية المناعية وعدد الخلايا المتخصصة في الدم ومن ضمنها الخلايا اللمفاوية يقول مارك توين (( أن السلاح الفعال للجنس البشري هو الضحك في اللحظة التي يرتفع فيها هذا السلاح تتلاشى كل دروع القلق والاكتئاب وتحل محلها روح مضيئة في النفس البشرية ))

:rolleyes:
 

الـفاهم

المشرف العام سابقا
12 سبتمبر 2001
50,657
6,077
113
46
معلومة رائعة

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي فداء الحق ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ان الظحك لم يخلقة الله عبثاً ... فان الظحك له محاسن كثيرة جداً ... لا ازيد على ما قلتي ... اثابك الله


شكراً على هذه المعلومة القيمه ...

اخيك الفاهم ....
 

فؤاد عبدالله الحمد

مشرف عام سابق
20 يوليو 2001
8,895
139
0
www.lifeplaning.com
أشكرك

أشكرك أختي فداء على هذه المعلومة الرائعة ,,,, والأجمل أنه أنت من كتبها.

يقال أن الضحك يفرغ الكثير من الهموم بالنفس...

لك مني كل التحية....
 
21 نوفمبر 2001
20
0
0
أشكرك أختاه

:D :D بارك الله فيك أختاه على هذه المعلومة ، وأضحك الله سنك ، يقال- اضافة الى قول الأخ الفاضل - زاده الله علما - :
ان الضحك يفضح الهموم ، ويوهن دورها في حياة الانسان المهموم ،و الأجمل من ذلك هو : سمو الانسان الذي يأخذ بيدك لا للضحك فقط و، وانما من يعلمك كيف تبتسم في وقت تخنقك فيه العبرة ..:D :) :D

أسعد الله أيام الجميع بطاعته ورضاه يارب :) :)
 

فداء الحق

عضو متميز
25 يوليو 2001
1,138
16
0
البسمة جميلة والدمعة عظيمة

أشكر لكم كلماتكم...... كم يكون الانسان سعيدا عندما يعلم أنه استطاع أن

يكتب

شيئا استفاد منه أخوته....... تحياتي لكم

لكن للدمعة حقها الذي يجب أن تأخذه ........ ;)


10069900.jpg