التفكير الايجابي يقود الى السعادة

  • نعتذر عن الأخطاء التقنية في الموقع ، جاري العمل على إصلاحها

    هذا المنتدى وقف لله تعالى


فداء الحق

عضو متميز
25 يوليو 2001
1,138
16
0
التأثير الذاتي :

ينصح الاخصائيون بأن يقوم الانسان باجراء تجارب ذاتيه على التفكير الايجابي ... وهم يقولون ان الانسان اذا أكد لنفسة عدة مرات مجموعة من الافكار الإيجابية عن نفسة وعن حياته فإن ذللك ينطبع في عقلة اللاواعي ....ويجب أن يحدث ذلك من خلال التجارب المتعددة للوصول الى الطريقة الملائمة من التأثير الذاتي على اللا وعي..

وهم يقولون أن ذلك أشبه بالغناء وسط عاصفة أو السير بشجاعة وسط الظلام لطمأنة النفس ......و يضيف الاخصائيون : عندما يردد الانسان لنفسه عدة مرات في مواجهة مشكلة تحتاج الى حل : أنا استطيع حلها وسوف أنجح فان ذلك يعتبر امرا ذا فعالية كبيرة في تغيير رؤية الانسان للاشياء من الرؤية السلبية الى الرؤية الايجابية..


ضرورة ايجابية :


اثبتت كثير من البحوث أن تغيير التفكير السلبي يخلص الإنسان من الكآبة بطريقة مماثلة اواكثر فعالية من الادوية
الطريقة التي نفكر بها ونظرتنا للامور تحددان مزاجنا وتصرفاتنا ...فاذا فكر الانسان بطريقة سلبية فإن ذلك يؤدي الى الكآبة والى اضرابات في طريقة عمل الموصلات العصبية في المخ ..واذا فكر الانسان ببدائل أخرى أمامه وبطريقة أقل سلبية فان ذلك يحدث تغيرات بيلوجية في الجسم تؤثر على مزاج الانسان وتصرفاته بطريقة ايجابية :D
 

أ.د. امل

مستشار نفسي واجتماعي
5 يوليو 2001
11,210
2,267
0
احسنت

انها مداخلة ممتازة المزيد المزيد منها بارك الله في جميع الجهود
 

فداء الحق

عضو متميز
25 يوليو 2001
1,138
16
0
لن أنسى

غاليتي أ.د أمل شكرا لتشجيعك أينما ذهبت وجدت صوتك الحاني يدفعني للمزيد لن أنسى أنك أول من رحب بي في هذا المكان العظيم اسمك أصبح يعني لي الامل ....منذ بدئت الكتابة كنت بجانبي ستبقين في كل حروفي وكتاباتي...لن أنساك ...وأتمنى أن أكون كما تريدين :)


سأبذل جهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدي...شكرا
;)
 

إنسان

مشرف عام سابق
27 يوليو 2001
2,844
41
0
www.bafree.net
111.jpg
 
و

"واثقة ٱﻟـخُـطـى •●

ضيف
كلام سليم واي انسان بجربه فعلا بيجد انه صح
تسلمي يا رب

لطريقة التي نفكر بها ونظرتنا للامور تحددان مزاجنا وتصرفاتنا ...فاذا فكر الانسان بطريقة سلبية فإن ذلك يؤدي الى الكآبة والى اضرابات في طريقة عمل الموصلات العصبية في المخ ..واذا فكر الانسان ببدائل أخرى أمامه وبطريقة أقل سلبية فان ذلك يحدث تغيرات بيلوجية في الجسم تؤثر على مزاج الانسان وتصرفاته بطريقة ايجابية
 

الفارسة رعبوبة

عضو متميز
14 فبراير 2010
4,918
1,235
0
مملكة الانسانية
جزاكـ الله خيرا على المعلومات الطيبة

باركـ الله فيكـ

دمتي بود ... :)