أولا يجب التنبيه إلى أن فيروس نقص المناعة ليس له علاقة بالأرق وصعوبة النوم ، وإنما هناك أسباب أخرى سأذكرها
الأرق Insomina هو صعوبة بدء النوم ، أو المحافظة عليه ، أو الشعور بعدم الراحة بعد النوم على الرغم من أن مدته كافية.
وينتج عن الأرق الإجهاد وسرعة التوتر وسرعة الاستثارة ، مع خلل في الأداء الوظيفي اليومي للشخص
وهناك تفاوت طبيعي في الوقت الذي يستغرقه الشخص للخلود إلى النوم ، ولكن في الطبيعي لا يزيد عن 30 دقيقة من بداية تهيئة الجو المناسب للنوم.
وعادة ما يستغرق الإنسان الطبيعي في النوم الليلي مابين 4 ساعات إلى 10 ساعات
سبب الأرق لدى المصابين بفيروس نقص المناعة:
الفيروس نفسه لا يسبب الأرق ، وبالتالي فإن أهم الأسباب هي:
1- كثرة التفكير والقلق المصحاب للمرض لاسيما في بداية التشخيص
2- بعض أنواع الأدوية لعلاج الفيروس من نوع Integrase Inhibitor تسبب الأرق مثل دواء جنفويا ودواء بكتارفي ودواء ترايوميك ودواء تيفيكي
3- أن يكون هذا الأرق هو من طبيعة الشخص وليس له علاقة بالأدوية أو بالتفكير بالمرض
الأرق Insomina هو صعوبة بدء النوم ، أو المحافظة عليه ، أو الشعور بعدم الراحة بعد النوم على الرغم من أن مدته كافية.
وينتج عن الأرق الإجهاد وسرعة التوتر وسرعة الاستثارة ، مع خلل في الأداء الوظيفي اليومي للشخص
وهناك تفاوت طبيعي في الوقت الذي يستغرقه الشخص للخلود إلى النوم ، ولكن في الطبيعي لا يزيد عن 30 دقيقة من بداية تهيئة الجو المناسب للنوم.
وعادة ما يستغرق الإنسان الطبيعي في النوم الليلي مابين 4 ساعات إلى 10 ساعات
سبب الأرق لدى المصابين بفيروس نقص المناعة:
الفيروس نفسه لا يسبب الأرق ، وبالتالي فإن أهم الأسباب هي:
1- كثرة التفكير والقلق المصحاب للمرض لاسيما في بداية التشخيص
2- بعض أنواع الأدوية لعلاج الفيروس من نوع Integrase Inhibitor تسبب الأرق مثل دواء جنفويا ودواء بكتارفي ودواء ترايوميك ودواء تيفيكي
3- أن يكون هذا الأرق هو من طبيعة الشخص وليس له علاقة بالأدوية أو بالتفكير بالمرض