اختبر صحتك النفسية

  • نعتذر عن الأخطاء التقنية في الموقع ، جاري العمل على إصلاحها

    هذا المنتدى وقف لله تعالى


ابو امل

عُضْو شَرَفٍ
6 نوفمبر 2001
8,074
23
0
اختبر صحتك النفسيه
اختبر صحتك النفسيه


تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ نعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ، ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟



__________________________________________________



( نتيجة الأختبار )


إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،
وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد ،

أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة .
 
24 يناير 2002
6
0
0
السلام عليكم والرحمه .


:( :( طلع لي سته .. شنو اسوي .. يعني انا ماانفع اعيش بهالدنيا ولا شلون ... :D :D لا لا امزح شو مااصلح اعيش .. لو انا ماعشت منو يعيش .. ها .؟


بس منو الطبيب النفساني الى اروح له وشلووووون واحنا بمجتمع شرقيييييييي بحت :mad: :confused: :confused:



مو مشكله
خلني من الطبيب النفساني الحين ... وماابي الا النصح من شخصكم الكريم .... بس اذا لزم الامر اكيد اروح للطبيب ... الله يعيني على تكاليف الطبيب :D


لو سمحت ... وشكرا لك



كل الحياااااة ( انا كلها ))):D
 

ابو امل

عُضْو شَرَفٍ
6 نوفمبر 2001
8,074
23
0
كل الحياة اتمنى لك الحياة المديدة السعيدة أما بخصوص الاستشارة النفسية فما المسؤل بأعلم من السائل ولكن لكل مهنة فرسانها وادلك على الدكتورة \ أمل
والمرض النفسي مرض زي أي مرض آخر
ارجو لك الصحة الدائمة
وشكرا لك
 

صاحبة مبدأ

عضو متميز
16 يناير 2002
110
2
0
واووووووووووووووووووووووووووو
لقد حصلت على 18..هل هذا جيد؟؟؟
لاكون صريحه اكثر
فبعض النقاط تاخذ منطقه الوسط بمعنى ان الانسان معرض فى حياته اليوميه للمشاكل التى تحدث فجاه فتاثر عليه ولو بشكل بسيط ..
ماوودت ان اقوله لم اقتنع بان هذا الاختبار 100%
او حتى 99%
وذلك لان بعض النقاط فيها ارجحه بين نعم ولا بمعنى احيانن
وشكرا على هذا الموضوع ابو امل وجزاك الله كل خير
والحمد لله رب العالمين