طريقة علاج الخوف

  1. ت

    طريقة علاج الخوف بالتعرض أو المواجهة

    طريقة العلاج للمخاوف والوسواس هو خلق بيئة آمنة يمكن من خلالها “تعريض” الأفراد للأشياء التي يخشونها ويتجنبونها، يساعد التعرض للكائنات أو الأنشطة أو المواقف المخيفة في بيئة آمنة في تقليل الخوف وتقليل التفادي بعد ذلك. التعرض للجسم الحي: وهو مواجهة مباشرة لكائن أو موقف أو نشاط يخشاه الشخص في...