4 حلول سريعة لعلاج شعور الضيق بدون سبب
أولا: التوجّه إلى الله تعالى، والإكثار من الاستغفار، وقراءة القرآن الكريم، والصلاة بخشوع؛ فهذه العبادات تُعيد التوازن إلى جسم الإنسان، وتزيد من قوته النفسية، كما أنَّ الدّراسات أثبتت أن ذكر الله لِمراتٍ عديدة من شأنه التحرر من الطاقة السلبية وتحقيق الرّاحة...
