التغذية

  1. أ

    هل تعلم أن جسمك يحتاج إلى النحاس وإلى السيليكون؟

    النحاس عنصر ضروري في جسم الإنسان ، حيث أنه: 1- يدخل في تركيب أنزيمات معينة ، 2- ضروري لاستقلاب الحديد . ماهي الأغذية التي تحتوي على نحاس؟ 1-البقول 2- البندق 3- الحبوب 4-القمح غير المقشور 4- لحم الأعضاء 5- مياه الشرب . وكذلك السيلكيون معدن ضروري لإنتاج الكولاجين اللازم للعظام وللأنسجة الضامة ،...
  2. أ

    صديق انتكست حالته بسبب ريجيم الكيتو الغذائي

    على الرغم من حديثي السابق عن نظام الكيتو أو مايعرف بالريجيم الكيميائي ، فإني لا زلت لا أنصح به كل الأشخاص ، ولا أنصح به على المدى البعيد. وإنما يمكن استعماله في حالات محددة ولفترة مؤقتة يتم خلالها تحقيق الهدف. هذا أحد الأشخاص الذين أعرفهم ، قرأ عن طريقة الريجيم الكيميائي عبر أحد مقاطع الفيديو...
  3. ص

    س&ج: تم تشخيصي بالإيدز ، ماهي النصائح الغذائية؟

    لماذا تعتبر التغذية الجيدة مهمة للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية؟ التغذية الجيدة تدعم الصحة العامة وتساعد على الحفاظ على نظام المناعة. تساعد التغذية الجيدة أيضًا الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية في الحفاظ على وزن صحي واستيعاب أدوية فيروس نقص المناعة البشرية. لماذا تعتبر...