من كم يوم كتيت موضوع بتجربتي مع فتامين دال كان برضو مثلك منخفض والحمدلله مع الدواء في تحسن
ماشاء الله كلامك جدا مريح ويعزز الثقه والاراده القويه بالنفس
وان مانسكت عن أي خلل يحدث لنا في حياتنا
الله يزيدك تحسن وسعاده
وربي يشافي الجميع
شكلنا بنقلب شات بدايه هههههه
حبيبتي مشكلة بسيطه عند مشاكل ثاني
اغسلي شعرك بالسدر يكثف ويطول لي صديقه تزوجت ومع التغيير والنفسيه طالح شعرها واضطرت تقصه وصار مره شين فاستخدمت له سدر مطحون منقوع بمويه والله شفتها بعد شهرين متغير شعرها كثر وطول عن اول بشكل ملحوظ
وبس هذا اللي عندي
شوف اخوي الرهاب عرض من اعراض الاكتئاب يعني لوتجي تقراء اعراض الاكتئاب راح تلاقي رهاب وخوف والعكس صحيح
هم مرتبطين بعض
وحشيشه القلب بنظري تعالج الاثنين جرب تستخدم اللي من الصيدليه انا كان عندي اكتئاب واستخدمتها لكثر من اسبوعين حسيت ولله الحمد بتحسن
وانا مثلك استخدمت اللي من ارمال ولا جابت...
يالله حاسسسه فيك مريت تقريبا بنفس اللي مريتي فيه لكن هناك فروق بسيطه
انا وظيفتي في منطقه نايئه مثل القريه وانتي بالتعليم وانا غير ذلك وانتي معك مرافق اما انا وحدي
وانتي ماشاء الله بمدينه
واصلي واستمري صدفيني راح تتاقلمين وتحبين المكان ووقت نقلك راح تبكين عليه !!!
والباحه اعرف وحده جاء تعيبنها...
ياختي مادلايين ادخلي على منتدى نفساني تلاقي هناك علاج سلوكي راااااااائع للاخصائيه ساره
وفي كمان بنفس المنتدى موضوع مترجم وبعد رااائع لكاتبه اظن اسمها ريم طلال
والله يشفينا جميعا يارب
انا بنظري اشوف احسن عمل
هو العمل بمواجهه الجمهور مثل العمل قي الاستقبال باي مكان كان
المهم في احتكاك بالاوادم في حركه في اخذ وعطى
العمل على المكاتب يجيب الاكتئاب والضيق
اهلين اخوي ماشاء تبارك الله يجعله دووووم يارب والله يجعلك من سعاده لسعاده
وانا برايي ان الرهاب اضطراب ممكن يخف وممكن يزيد
انا اشوف انو بالاساس هو نقص في كيمياء المخ يعني الادويه تعالج هالخلل والعلاج السلوكي المعرفي يحسن من الوضع
لكن الحمدلله على كل حال
يارب تكون دوم باحسن حال ...:)
اخباركم جميعا عساكم بخير يارب
ومبارك عليكم الشهر وكل عام وانتم بخير لرهابين خاصه :) ولسليمين عامه
وان شاء الله كنا بخير بارادتنا وعزيمنا
سبحان الله كل ماغيب عن المنتدى فتره اجي مشتاقه لان له علي افضال ووقفات لاتنسسى
مالكم بالطويله مثل العاده كل ماسمعت شي يحسن النفسيه من اكتئاب ورهاب جيت لكم...
الشي الثاني اخوي اذا انت موظف ومقتدر تزوج اذا ماكنت متزوج
فالزواج يحفظك من اشياء كثيره ويملى الفراغ اللي موجود بحياتك
وعليك كذلك بالصدقه نعم الصدقه ب نيه ان الله يصرفك عن هذه الاشياء
حبيبتي حاسه فيك
واحمدي الله ان موضوعك تم التراضي غيرك بسلسله من المعارك والاحداث السلبيه يتم الطلاق ويكون له وقع واثر شي على النفس
المعالج النفسي الحقيقي هو رب العالمين افرشي سجادتك لربك بالثلث الاخير من الليل وناجيه وفضفضي له وتحدثي اليه كما تتحدثين هنا وكما تتحدثين مع من حوالك
وعلى قوله الشيخ...
شوفي ياخوي سبب رجوعك هي ظروفك النفسيه
حاول انك تعالجها صدقني لو عالجتها ولو مليت وقت فراغك بشي مفيد
ماراح يكون عندك وقت بالتفكير بها او الرجوع عليها
وحاول تجاااااااااااااااااااااااااااااااااهد نفسك وهذا احنا مقبلين على رمضان جدد فيه علاقتك مع ربك وادعي لنفسك والله يصلح حالنا وحالك