السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
هل انتي مقيمة ف جده او لك مركز فيه؟؟
ارجو الرد السريع ومشكوورة
هل انتي مقيمة ف جده او لك مركز فيه؟؟
ارجو الرد السريع ومشكوورة
-
تتقدم أسرة منتدى الحصن النفسي بخالص العزاء والمواساة للزميلة الأستاذة الدكتورة أمل المخزومي بوفاة زوجها ، سائلين المولى عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته ورضوانه وأن يسكنه فسيح جناته. آمين
مشاركات الملف الشخصي آخر النشاطات المنشورات معلومات
-
السلام عليكم كيف اتواصل معك دكتورةكلامك مريح الله يوفقك ... وسوف اعمل به ان شاء الله
هذه النعمه سوف تسعدك باذن الله ولكن تنقصك النيه. اشغل وقتك بما يتناسب مع طاقتك وحاول تغيير عاداتك وروتينك اليومي الى اساليب اكثر بساطه ولاتقضي الوقت بالتفكير وانتبه من التعقيد والجديه والالتزامات كن مرن , وركز على تنمية مقام القلب لانه كلما جربنا مشاعر الحب والطمأنينه كلما ادركنا ووعينا ودعمنا مفاهيم الحب والسلام لدينا . انشغل بالروحانيات مارس التأمل وتمارين التركيز فهي رائعه لحالتك .خصص يوميا تمارين "مجهده " مثل الجري لمدة نص ساعه مرتين باليوم لان الطاقه عندك متركزه في الراس وهي سبب هالتشتيت يفضل ان تكون علاقتك مع الزوجه مطوله حتى يحدث لك اتزان عالي بالجسد والنفس والفكرجزاك الله خيرا يادكتوره على المعلومات القيمه ... وفعلا انا دقيق جدا وجاد في حياتي وقد اخذت المركز الاول على مستوى المملكه في مسابقة الرياضيات ... ولكن للاسف هذه الدقه والذكاء لم يسعدني .السلام عليكم اختي الكريمه .
ماهو علاج الوسواس القهري ؟ -
جار التحميل…
-
جار التحميل…
-
جار التحميل…