عرض الإصدار الكامل : محاولتي للتخلص من الخجل
بتعليماتكم وارشاداتكم كنت احاول ان اتخلص من الخجل او الرهاب
واحسست اني اصبحت شخص اخر لكن عندما اكون وحيده او بعيده عن اهلي ومع اصدقائي او اناس اخرون
لكن عندما اكون مع عائلتي ارجع الفتاه الخجوله الضعيفه التي لاتستطيع ان تتحدث او تتلعثم كثيرا ....لاعلم لماذا ؟
بدر2002
14-08-2002, 06:51 PM
اختي وردة .
بعد التحية و السلام ،
بداية مهمة ......و التوفيق حليفك باذن الله.
سؤالك مهم و في الصميم ......بل انني اتوقع أنه من أهم ما يجب أن يعرف
الخجول الاجابة عليه ....حتى يضمن الاستمرار في التحسن ....انا الآن مشغول
و لكن لابد أن أعود قريبا لمناقشة هذا الأمر ....
و سنصل باذن الله للاجابة الشافية عن هذا السؤال الاساسي ...
الى لقاء قريب جدا باذن المولى .
اكرر سؤال مهم للغاية ....!
بدر2002
17-08-2002, 10:33 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اختي وردة :
السلام عليكم ،
آسف على التأخر في الرد ......فقد أعجبني هذا السؤال جدا ...
و قد عزمت أن اكتب جوابا ... آمل أن يكون مفيدا ...و أنا اعدك باذن الله بهذا الأمر ........ولكن ارى أنني مضطر الى تأخير هذا الرد .....ليكون في حينه .
بحيث تكون مشاركاتي متسلسلة بشكل منظم قدر الاستطاعة .....
لأنني سأكتب أولا عن الاستراتيجيات و المعتقدات الايجابية لكي يكون الانسان
اولا قاعدة بيانات في عقله عن المعتقدات الايجابية و هي كثيرة ....بحيث ينظر
للعالم بصورة صحيحة ...و يفسر الحداث بطريقة واثقة و متفائلة .
و ايظا يتعرف على الافكار السلبية و يفندها .
ثم بعد ذلك يأتي دور آليات التطبيق و التطور .......و التي سنتعرف باذن الله من
خلالها على افكار تساعد على أن يسير الى هدفه بشكل مخطط له .
و ستتضمن الاجابة عن هذا السؤال المهم .
هذا بالنسبة لي ....
,,,,....و لكنني آمل من بعض الاعضاء ممن لديه علم أو تجربة في هذا المجال
أن يشاركوا ...ليستفيد الجميع ...
و قبل الختام انصحك يااخت وردة بأن تقرأي كثيرا في الكتب و المنتديات
التي تتكلم عن الأفكار و المباديء الايجابية ...و التي تهتم ايظا بتطوير الذات
....و تقديم المهارات المساعدة في العلاقات الاجتماعية الناجحة .....
.و بناء الثقة بالنفس
.و طرق حل المشكلات و ادارة الظغوط .......و التفكير الايجابي ...و نحو ذلك .
و ستجنين فوائد كبيرة من ذلك .....
يحفظك المولى
اخي بدر يعطيك العافيه
سوف انتظر مواضيعك ..وساحاول ان اتبع نصائحك
vBulletin v3.6.8, Copyright ©2000-2008,,