عندما تجعل الغد دائما هو البداية الجديدة مع نفسك
عندما تتعود على العجز حتي عند تفكيرك
عندما تسأل نفسك الى متى سوف اظل هكذا
عندما تشاهد نفسك و هى في حالة سقوط دائم ولا يوجد ارض حتى للسقوط
عندما تجعل من نفسك اضحوكة امام نفسك وعلي نفسك
عندما تشاهد الكل يبصر الطريق وانت لا تستطيع ان ترى حتى نفسك
عندما تكره الصمت لمجرد انه يجعلك تبقى مع نفسك
عندما لا تجد احد عندما تحتاج الى من تظنهم اهم احد في حياتك
عندما تتخلي عنك المشاعر الراقية من قلوب اقرب الناس اليك
عندما تجد ان حتي كل علاقاتك بمن حولك كانت فاشلة بالرغم من صدق مشاعرك نحوهم
عندما تسأل نفسك هل انا المخطىء دائما في كل ما يحدث ام انني اعذب نفسي بلومها
عندما تفشل في الاجابة لما انا في هذه الحياه
عندما لا ترى حل لانهاء المعاناه التي لايشعر بها غيرك سوىالوت ولكن تمنعك كلمة حرام
الانتحار
عندما تفعل اشياء خاطئه و تستمر في فعلها دون ان تدري لماذا تفعلها حتى
عندما تخلف وعودك دائما مع الله حتى تتهرب حتى لقائه في صلاتك استحقارا لنفسك
عندما تتظاهر دائما بالقوه امام الاخرين و انت تخاف ان يروا كيف انت ضعيف مع نفسك
عندما تتأمل حياتك ولا تجد بها شىء اسعدك
عندما ترى الكل يضحك و انت فقط تحرك شفتاك و كأن قلبك توقف عن الاحساس
الى متى اقول عندما فلقد كرهت الكلمات كلها

عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك..
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بكل قدراتك الداخلية في كل مرة تحاول فيها التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك..
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيع الوقت باحثا عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملا..
عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين و ليس في البحث عن أفضل إمكانياتك..
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية...
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك دائما تشعر بالوحدة ، و بإن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه ...
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تعيش في الماضي..
إن قبول الذات ليس مستحيلا ، إنه الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله..
إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها فلن تهدر أي جزء منها ..
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه لك كل يوم يمر بك من حقائق عنك..
عندما لا تقبل ذاتك ، تصبح الحقيقة ألد أعدائك ..
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك لا تجد مكانا تختبىء فيه عن العيون..
إن قبولك لذاتك هو كل شيء..
حينما تقبل ذاتك ، يمكنك قبول العالم كله..

ديفيد فيسكوت




أخوك تمــــــــــــــــــــــام

عندما تجعل الغد دائما هو البداية الجديدة مع نفسك
عندما تتعود على العجز حتي عند تفكيرك
عندما تسأل نفسك الى متى سوف اظل هكذا
عندما تشاهد نفسك و هى في حالة سقوط دائم ولا يوجد ارض حتى للسقوط
عندما تجعل من نفسك اضحوكة امام نفسك وعلي نفسك
عندما تشاهد الكل يبصر الطريق وانت لا تستطيع ان ترى حتى نفسك
عندما تكره الصمت لمجرد انه يجعلك تبقى مع نفسك
عندما لا تجد احد عندما تحتاج الى من تظنهم اهم احد في حياتك
عندما تتخلي عنك المشاعر الراقية من قلوب اقرب الناس اليك
عندما تجد ان حتي كل علاقاتك بمن حولك كانت فاشلة بالرغم من صدق مشاعرك نحوهم
عندما تسأل نفسك هل انا المخطىء دائما في كل ما يحدث ام انني اعذب نفسي بلومها
عندما تفشل في الاجابة لما انا في هذه الحياه
عندما لا ترى حل لانهاء المعاناه التي لايشعر بها غيرك سوىالوت ولكن تمنعك كلمة حرام
الانتحار
عندما تفعل اشياء خاطئه و تستمر في فعلها دون ان تدري لماذا تفعلها حتى
عندما تخلف وعودك دائما مع الله حتى تتهرب حتى لقائه في صلاتك استحقارا لنفسك
عندما تتظاهر دائما بالقوه امام الاخرين و انت تخاف ان يروا كيف انت ضعيف مع نفسك
عندما تتأمل حياتك ولا تجد بها شىء اسعدك
عندما ترى الكل يضحك و انت فقط تحرك شفتاك و كأن قلبك توقف عن الاحساس
الى متى اقول عندما فلقد كرهت الكلمات كلها


وقتها انت بحاجه للتسامح
تسامح مع نفسك حب ايجابياتك تعلم فن الصبر على عيوبك اسال الله العون والتغيير للافضل

لاتنظر لردود فعل الاخرين
شاركهم ساعدهم تقبل اذاهم بصدر رحب وابتسامه
لاتجعل افعالهم تقلل عطاؤك
اعطى بلا مقابل
لا تنظر اجرا ولا كلمة الشكر

قل انى اتعامل فقط مع خالقى لا اريد الا رضاه هو

اثبت على التوبه واصبر علي نفسك واسال الله الهدايه
كرر دوما اللهم اهدنى الى اقرب من هذا رشدا

امسك قلما واكتب الايجابيات التى تحب ان تجدها فى نفسك
خطط جدولا اعزم امرك وتوكل على الله

اسال الله ان يهديك الى اقرب من هذا رشدا وان ييسر امرك