هذه المحاضرات من انشائي بفضل الله

هذا الرابط لمن عنده انترنت بطيء

http://bafree.net/forums/showthread.php?p=477211


http://www.youtube.com/user/selfproblems

وهنا الوسواس القهري والاكتئاب

http://www.youtube.com/watch?v=Oi8AEr2A3ns

وهنا تفسيره

http://www.youtube.com/watch?v=6KBqZnqzwMg

مشكلة الوضوء عند الموسوسن -مقطع-

http://www.youtube.com/watch?v=AHax2x2Msu4

فن التجاهل والتخلص من الحرص

http://www.youtube.com/watch?v=vM8V_oIfcOk

فن التحدث ومهارات اخرى

http://www.youtube.com/watch?v=VaIkrxNl6Qo

و

خذ في الاعتبار

http://www.youtube.com/watch?v=JQbQLf_MgY4

عمل جيد و الى الامام بارك الله فيك اخي

ماشاء الله عليك أخوي commboola
كلامك كان كثير منطقي وسليم
ربي يعطيك العافية على مجهودك
وجزاك الله عنا ألف خير

ولي طلب منك أخي commboola اذا كان بالإمكان
أن تذكر في فيديو مثل هذا خطوات التخلص من الأفكار الوسواسية ؟؟؟؟؟
وجزاك الله خيرا كثيرا وبارك فيك

شكرا لك الصرخة الاولى

الأفكار الوسواسية لا يمكن التخلص منها وقتها , لانه شيء قهري نتيجة لبطء العقل في التفكير , فالفكرة الوسواسية تأتي عند كل الناس , لكن بمجرد ظهورها يقوم الاحساس بمعرفة خطورتها ويوقفها في لحظة بداية ظهورها , بينما العقل لا يمكنه ان يوقفها نتيجة لبطئه في التفكير

الحل في خطوات , هو

1- يجب ان يكون عندك عزيمة قوية ان تغير اسلوب حياتك الى حياة اجتماعية
2- يجب ان تقبل ان تصاحب لا يقل مثلا عن 30% من الناس
3- احضر النوتة وابدأ بزيارة معارفك ,وقم بالدردشة معهم , ولا يشترط ان تكلمهم في موضوع علمي او مهم , اهم شيء انك تتكلم وهم يردوا وهذا هو (((((التفاعل)))))) الذي ((((( يقوي و ينشط)))))) التفكير الحساسيييي
4- يجب ان تنوع من الناس ولا تقصد احد معين وما عندك غيره

5- تخلص من الحرص كما ذكرت بالفيديو بان تتمرن ان تتجاهل مراجعة الاشياء بالوقت طبعا
6- تفائل وكلما كان هناك احتمالين اختار الاحتمال الأسهل لك وتجاهل الاحتمال الاخر


ولن تشفى في يوم او يومين , بل يجب ان تستمر بدورة التواصل مع المعارف لمدة طوية ,
كما بدأ المرض بالتدريج , سينتهي بالتدريج

شكرا أخي commboola على اجابتك
جزاك الله ألف خير

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، صحيح كلام منطقي بفضل الله.
أنا شخصيا عانيت من وساوس قهرية من كل الأنواع ، أصعب الأفكار مرت بعقلي و عذبتني .و الآن أنا و لله الحمد ، قهرت تلك الأفكار الغبية.
تقريبا فعلت ما ذكره الأخ الكريم فالمشكلة تكمن في تنشأة الإنسان و انطوائه على نفسه
أهم شيء الواحد لا يلوم نفسه كثيرا فالفكرة تبقى فكرة لا تضيع وقتك معها بل إرفع راسك وانظر إلى الواقع الذي من حولك و عش سويا.

شكرا لكم على المرور

لقد تم اضافة فيديو جديد

مشكور أخي commboola ، ولكن ماذا عن الذي وصل الى مرحلة يحس فيها بالامان مع الوسواس ... يعني .. بصراحة .. ألم تشعر في فترة من الفترات أنك لا تريد العلاج .. وأن وضعك الحالي ربما يكون أفضل (أبدو سخيفة) ولكن أنا حاليا مش متشجعة كثير عالعلاج لعشرات الاسباب ... عويصة ..

العغو الم و امل
نعم انا في هذه اللفترة لا احاول العلاج من رغم اني اعرف كيف اكون اجتماعي
حيث اني والحمدلله سعيد بحياتي هكذا و الوسواس لا يأثر تقريبا في الى باشياء صغيرة لا تعتبر مشكلة

ولكني مدرك اني اذا كنت اجتماعي سأساعد ناس كثير قد يكونوا في حاجة لي ,

فلا يعني انك سعيد انك لا تعالج المرض , بل يجب علي ان اكون انسان جيد

أحيانا تأتيني مثل أفكارك صديقتي ولكني أرفضها فهذا المرض عزيزتي مدمر ومؤلم

فكيف ترضين بالألم لنفسك كما أنه يمنعك من تحقيق أمالك واحلامك بالدنيا

ألا تودين مثلا أن تكوني انسانة ناجحة في حياتك

انسانة سعيدة واثقة بنفسها

ألا تريدين تكوين أسرة سعيدة وتعيشين مع أطفالك لحظاتهم كلها

ان حبك للمرض في الحقيقة يعتبر استسلام ورضوخا له

انك تسعدين الشيطان بحبك للمرض والأذى لنفسك

ثم ان الرسول صلى الله عليه وسلم أوصانا بالتداوي وقال تداوو فان الله ماخلق من داء الا وخلق له دواء

وكذلك ربنا سبحانه وتعالى ينهانا عن اتباع هته الوساوس فكيف لنا أن نتبعها بعد أن نهانا الله عنها

في قولة تعالى ولاتتبعوا خطوات الشيطان انه كان لكم عدوا مبينا صدق الله العظيم

وأنا لا أرى أسبابا تجعلك تودين أن تبقي مريضه

ربما فقط تتوهمين ذلك

وأكيد أن هته حيلة وفكرة وسواسية أخرى من الشيطان لكي تصديقيها وتبقي مريضة ولا تتعالجي فهو يحزن ان رأكي سعيدة
وأنا أنصحك بأن تطردي هته الفكرة من بالك فهي أيضا وسواس


أتمنى لك الشفاء العاجل صديقتي

دعواتك الصادقة معي بالشفاء
أختك في الله الصرخة الأولى

وجزاك الله خيرا أخي في اللهcommboola وبارك فيك

وأتمنى أن تذكري لي ولو بعض الأشياء التي تفضلين من أجلها أن تبقي مريضة
لكي نكشف حيل هذا الشيطان اللعين

في انتظار ردك

تمنياتي لك بحياة ناجحة وسعيدة

شكرا لك اخي الصرخة الاولى على المتابعة

بصراحة مرض الوسواس القهري في بعض الاحيان يجعلك تريد ان تنتحر
وفي هذه اللحظات لا يمكنك ان تسيطر على نفسك جيدا ,
وفي هذه اللحظات لا يمكنك ان تكون اجتماعي

بينما تأتي اوقات تكون فيها جيد نوعا ما وحينما تشعر ذلك لا تريد علاجا
وهذه ما قالته الاخت

لكن اخشى ان تأتي عليها اللحظة التي ستندم عليها انها لم تعالج نفسها بوقت الرخاء

أولا شكرا لكما الصرخة الأولى و commboola على ردودكما على سؤالي ...
ما أردت أن أوضحه هو تقريبا شي مما قاله commboola عن أنني بالفعل عندما تكون الامور هادئه عندي (بعيدة عن المؤثرات) فأنا لا أريد العلاج .. ربما السبب الباطني للموضوع هو أني لا أريد أن أكسر هذا الهدوء والسكينة ... تعلمون متى أنعم بهذا الهدوء :
لما ما أكون محتاجة دخول الحمام ( المرحاض بعبع بالنسبة لي وهو المشكلة الرئيسية عندي )
لما ما أكون محتاجة أطلع من البيت للتسوق أو غيره ( لاني ما أتوتر كثير في البيت لكن التوتر برا البيت وخاصة اني لازم أحافظ على وضوئي و ما أحتاج أروح الحمام )
يعني لما أكون تقريبا لوحدي وما عندي زوار في البيت ولا رايحةعند حد، التوتر شبه غير موجود في حياتي ...
وهي مشكلتي اني عندي وساوس طهارة ... مش رهاب اجتماعي ... بالعكس الوسواس خلا شخصيتي أجرأ على المواجهه .. لاني مش ناقصة حد يزعجني ، مالي خلق لاحد .. كفاية اللي فيني .. وبصراحة أحس بشوية قسوة .. ومن حقي ... لان فاقد الشي لا يعطيه ...

تم اضافة فيديو ملخص المحاضرات ومستقبلنا

وشكرا لك الم وامل على المعلومة فانا اضفتها باخر فيديو

وراجعي الرسالة الخاصة

تم اضافة فيديو جديد

تم اضافة محاضرة جديدة لفن التجاهل

شكرا لكم ................