بسم الله الرحمن الرحيم
وانا بعمر 17حاولت تلخيص أحد الكتب التي أفادتني في حياتي
وعندمارأيت الاوراق اعادتني الذكرى ل2سنه الى الخلف
فأردت أن انقلها للاستفاده

9 خطوات لعيـش حياه بسيطه
للكاتب آرثر كاليندرو وباري لينسون

((آلآن إبدء من آلآن إبدء))

-الموقف الايجابـي:
1-لابد أن نرى الحياه من الجانب الايجابي فقط وليس الجانب السلـبي .
2-يجب السيطره على الظروف السلبيه في الحياه بحلول الايجابيه((يعني لازم تضفـي عليك جو الايجابيه عشان تتخلص من السلبيه))
3-لاحياه مع اليأس ولا يأس مع الحياه((يعني الحياه حلوه عشها وإتهنئ))

قرر آلآن ولا تتردد وإبدء ببناء القرارات الايجابيه
بإن ترفض الاستسلام
وأن تدع الماضي ورائك وأمضِ في حياتك

-المحافظه على القوه الدخليـه:
1-عدم الاستسلام والاصرار على التحدي((وهذه النقطه أحد السبل الى النجاح الباهر))
2-قوه الاراده والاصرار والمثابره تصنع فارقآفي الحياه وطريق إلى النجاح((تذكر دائما ان الصبر مفتاح الفرج))
3-لاتدع العقبات تقف في طريقك أبدا((تذكروا هنا قصه توماس اديسون مع إكتشاف المصباح،أي ان النجاح لايعتمد على الذكاء ولاعى الموهبه بل على شئ وهو القرار الذي نتخذه ويكون هناك الاصرار والتقدم إالى الامام ومن ثم نرى طريق النجاح))
4- تعلم عندما تريد أن تتغير أن تختار طريقكك الصحيح،وأن تستمتع بتحديات الحياه((خلك كول على طول))

أي لاتنظر للمشكله أنها عائق لايمكن إجتيازه ،بل أنظر لها كنظره تحدي وتحدي لكي تستطيع تجاوزه بالقوه والارداه والمثابره والاستمرار

5-دع القلق وأفعل أي شئ من خلال نظريتين:
-ان تفعل شئيا ولاتقف ساكت(إتحرك وش تنتظر يلاGOO)
-ان تواجهه القلق عن طريق الدعاء(القوه الروحانيه)
إلجاء الى ربك السميع البصير الرحيم

أتمنى نال على الرضـى
يتـبـع ..

مجهود طيّب وفقكِ الله

شكرا على هذه الفوائد


محمد حمزة

يا أهلا وسهلا بك أخـي العزيز .محمد حمزه
الشكر لك بأنك مررت على الموضوع
سعيده جدآآآ بتشريفك
تقبل تحياتي
أختك.أسعد بنت فـي العالم:)

الأخت الغالية اسعد بنت فى العالم

مجهود موفق ,, ومزيدا من التقدم

الى اللقاء

-الموقف الايجابـي:
1-لابد أن نرى الحياه من الجانب الايجابي فقط وليس الجانب السلـبي .
2-يجب السيطره على الظروف السلبيه في الحياه بحلول الايجابيه((يعني لازم تضفـي عليك جو الايجابيه عشان تتخلص من السلبيه))
3-لاحياه مع اليأس ولا يأس مع الحياه((يعني الحياه حلوه عشها وإتهنئ))

قرر آلآن ولا تتردد وإبدء ببناء القرارات الايجابيه
بإن ترفض الاستسلام
وأن تدع الماضي ورائك وأمضِ في حياتك

-المحافظه على القوه الدخليـه:
1-عدم الاستسلام والاصرار على التحدي((وهذه النقطه أحد السبل الى النجاح الباهر))
2-قوه الاراده والاصرار والمثابره تصنع فارقآفي الحياه وطريق إلى النجاح((تذكر دائما ان الصبر مفتاح الفرج))
3-لاتدع العقبات تقف في طريقك أبدا((تذكروا هنا قصه توماس اديسون مع إكتشاف المصباح،أي ان النجاح لايعتمد على الذكاء ولاعى الموهبه بل على شئ وهو القرار الذي نتخذه ويكون هناك الاصرار والتقدم إالى الامام ومن ثم نرى طريق النجاح))
4- تعلم عندما تريد أن تتغير أن تختار طريقكك الصحيح،وأن تستمتع بتحديات الحياه((خلك كول على طول))

أي لاتنظر للمشكله أنها عائق لايمكن إجتيازه ،بل أنظر لها كنظره تحدي وتحدي لكي تستطيع تجاوزه بالقوه والارداه والمثابره والاستمرار

5-دع القلق وأفعل أي شئ من خلال نظريتين:
-ان تفعل شئيا ولاتقف ساكت(إتحرك وش تنتظر يلاGOO)
-ان تواجهه القلق عن طريق الدعاء(القوه الروحانيه)
إلجاء الى ربك السميع البصير الرحيم


اشكرك على الكلام الجميل واحنا بجد محتاجين للعزيمه وعدم الياس للعيش في هذه الحياه

والنقاط جميعهاجميله وتعطي دافع ياريت نتقيد فيها

مرحبـا بطلتك الجميله أخـي .أندراوى
مرورك يسعدنـي ومشاركتك في الموضوع

لاتحرمنـــــــــــا

تقبل خالص وأرقى تحياتي

أسعد بنت في العالم :)

نعم اخـتي الرائعه الشيفه لابد ان نستفيد ولازم يلالالالالا
وأتمنـــــــــــــى أن تقوى إرداه كل شخص فينا على ماهو مطلوب
حتى نصل إالى معنى إنساااني جميل وونظهـر الجوهر والقوى الحقيقه لنـا
ونكون أفـضــل شئ على الاطـــــــــــــلآق

شاكره لمرورك العطر ولاتحرمينا
أسعد بنت في العالم :)

رائع
جزاكى الله خيراً
ونفع بكى
مشكورة أختى
بس دول 5 فين الباقى

مرحبا بك يا اميره الفراشات
انتي واسمك الجميل
أشكر مرورك
ملاحظه:سأكمل إن شاء الله اليوم
تقبلي خالص تحياتي

أسعد بنت في العالم:)

رجعنا لكـم
ـــــــــــــ
-خاطر من اجل مستقبلآمشـرق:

1-خاطر بإنفاتحك على العالم(كن صريح قوي افتح قلبك وعبر عن مابه للشخص الذي تحبه)

2-خاطر بقلب شجاع (أي تقدم بقوووه وشجاعه وخلك قدهاااا)

3-لاتدع الخوف يعيق طريقك(خلي عندك الاساس القوي المبني على ان تعيش في هذه الحياه بقلب شجاع قوي وأهم حاجه ان يكون إيمانك وثقتك بربك قويه)

4-إقفز إالى النبع..ملاحظه..تقدم الى الامام دومآ ولاتنتظر أحد يقولك يلا اتقدم [الحل ستجده عندك بداخلك في نفسك هو قرار داخلي]


5-خذ المخاطره الروحانيه..نقطه هامه..أعتمد على ربك الكريم إعتمد عليه إألجئ إاليه بقلب منيب صافي نقي..هذا سيعطيك القوه والشجاعه هذا إذا ما وصلك الى طريق النجاح..وبدلآ من الوقوف في صمت وسلبيه حتى تنتظر إختفاء المشاكل من حياتك فإنك يجب ان تجازف بقوه في طلب المساعده وهنا يكون قوه المخاطره ..بإن تتخطى جميع الحدودوتحاول أداء الامور بطرق جديده ومختلفه [وأدعي الله وإألجي اليه في الرخاء والشده او في الرخاء لتجده في الشده]

ــــــــــــــــــــــــ

-اجعل التدريب في جنابك(يعني ياحلوين ان تنتظم على شئ دون بذل جهدما وهو الذي تفعله مل يوم وله فؤائد كثير يعني كانت رياضه والا تنظيم نومك والا مساعده الناس او محافظتك على الصلاه ..إألخ إأخ)

1-عش الحاضر
-عش كل لحظه في حياتك واتونس بس لاتنسى رضى الوالدين اهم شئ ..وكيف تعيش حياتك بوناااسه وساعه صدر ورحابه وفلللله
في معادله بسييييطه جدآآآآآى
تنظيم العقل+ ترتيب وقتك + الانظباط بالفرص الثمينه التي اعطاها لك الله في حياتك

2- إتبع قلبك..بإختصار شديد..العاطفه هي عمله ذات وجهيين وجهها الاول هو السعاده والاخر الالم(إمنح نفسك كل ماتملك ووسع صدرك)

3-عش حياتك كالملائكه..(عندما تمضي حياتك وتنثر الموده فإنك تعمل كقوه إيجابيه في هذا العالم)

4-عانق لحظـــــــات النشوه.. يعني كل ما تحس انك تعااااانق الحياه الجميله يجب ان تعرف مدى قيمتها وان ترحب بها كل يوم..

5-إستند الى إيمان شخص آخر.(انا اعتبر هاذي نقطه مهمه لان عندما تشعر ان ايمانك بدء يضعف ويهتز إستند بإيمان اشخاص اخرين أقوى بالحياه ولهم إنجازات عظيمه)

6-تعلم التضحيه..بالله عليك قل لي قد فكرت إيش راح يقول الناس عليك لمن تتوفى؟؟
هل سيدعون لك ام سيدعون عليك ؟؟
يجب ان تضحـي بدون مقابل .. وهذا مجرد اختيار بسيط .ما إذا كانت حياتك سهله ومريحه.. ام مثيره للتحدي ومميزه..

7- إجعل حياتك بسيطه..حاول التركيز على أكثر شئ مهم بحياتك وأترك الغير المهم جانبا ..لكي لاتكون حياتك مليئه بالتراكمات التي يمكن أن تخفي رغبتك.. وحاجاتك الاكثر أهميه ((لاتسوي زحمه والشارع فاضي))

8- إتخذقرارات ..إختار أمر واحد مهم .. ثم قم به بكل حماااااس وحبه..إنغمس حتى إذنيك في حياتك الحاليه وحافظ على عاطفتك مهما حدث .. وعندما :(تختبرك الحياه وتدير ظهرها لك تماسك ولاتتناز ابداااعن عاطفتك وولعك وشغفك ..

9-رحب بتحديات الحياه..في كتاب سكوت بيك يقول:
((أسرع الطرق التي بإمكانك من خلالها تغيير موقفك اتجاه الالم ..أن تتقبل حقيقه كل شئ يحدث من أجل النضج الروحااااانـي ))
نظره : إننا لانرحب دائما بالالم والعقبات إلا انه من خلال التفكير المناسب..يمكننا ان نضع هذه الامور موضع التفكير او ننظر اليها على انها فـرض للنضج والتميـــــــــــــز في حياتنا

10-إبحث عن السلام كل يوم ..
إننا متأكدون من حدوث عواصف ورياح مهما كان نوعها لكن هذه طبيعه الحياه ولكن بإضفاء السلام والسكينه على روحنـا كل يوم فإننا سنتخطاها..

11- كن في سلام مع الاشخاص آلاخرين ..(يعني ثمن كلامك قبل لاتطلعه)

12- توقف عن تأزيم الامور ..تأزيم الامور يجليب
-تأثير معاكس لعمليه العثور على إحساس بالسلام الداخلي
-عندما نقوم ببتأزيم الامور فإننا نرى اسوى معنى محتمل لأي موقف أو توقع أسوى نتيجه


اكيييييد طولت عليكم معلييييش حبايبي
اتمنى الاستفاده
وعذرا لو هناك اي خلل فإن التلخيص هذا له مده قديمه نوعآ ما
لكن مفييييييد جدآآآآآآإن شاء الله

يتببببببببببببببببببع...

اسعد بنت في العالم (http://www.bafree.net/forums/member.php?u=57773)


مبادرة موفقة منك وجهد تفخرين به ..

زادك الله من فضله

اهلا بك وسهلا اختي .حوريه آل كنعان .والنعم فيك
انا من يفخر بمرورك وتشريفك للموضوع
لاتحرميننا
تقبل تحياتي الخالصه
أسعد بنت في العالم:)

بسم الله الرحمن الرحيم
انا أعتذر عن التأخير بسبب ان الاوراق تلخبطت عندي بشكل لخبطنـي
وكنت أريد أن احذف الموضوع لكن لم أعرف
لكن سأنزل البقيه على هيئه فواااائد

------
تقبلو عذري
أسعد بنت في العالم :)

الزبدة في البند الخامس السطرين الاخيرين

..يمكنك ان تقود..

تبـي تعرف إيش معنى القياده هينا .. اوكـي انا اقولك الحين ..!
القياده:هـي العطـاء

هيّا كن قائد شجاع بالشموخ والاخلاق ومساعده الاخـرين

..إبدء القياده من اليوم..

يلا إتخذ آلآن الطريق الاسمـى والاعلى والارقى في القياااااده

..إبني حياتك من الداخل..

لابد ان تبني طموحك ويكون عندك أمل في هذه الحياه ؟آلآ وهو النجاح

..ساعد آلآخرين بطرق بسيطه ..

يعني انت لمن تساعد آلآخرين وخصوصا بالمعالمله يعني بالحسن والموده كأنك جالس تعمل دور جديد في الحياه لبناء عالم اجمل:)

..تميــــّز في حدود قدرتـك ..

اعمل في حدود قدرتـك وليس فيما وراءها ..تكمن القوه هنا فإذا فعلت ذلك يمكنك أن تجيد وتجتاز أي تحديٍّ تضعه الحياه في مسارك

نادرآآ جدآآ مايتحقق النجاح في شكل فوز كبير ورائع ..إنما هو نتاج كثير من الانتصارات الصغيره التي تكمن كما في حدود قدراتك

يتببببببببببببببببببع

شكرآآ اخي العزيز للمرور
تقبل خالص تحياتي
أسعد بنت في العالم :)