بسم الله الرحمن الرحيم.........
اخواني واخواتي انا عندي مشكله واتمنى اجد حلها لديكم بعد الله
انا دائما أحس انني اقلل من قدر نفسي واحس انني اقل من الكل رغم ولله الحمد لدي صفات افضل من غيري
ودائما اشعر بانني ناقصه رغم ان كل انسان ناقص فالكمال لله وحده ,ولكنني لاانظر الى نقص الناس بل انظر الى نقص نفسي واشعر بأنهم هم المثاليين
واذا مدحني أحد احس انني اتضايق واني لااستاهل هذا المدح وغيري يليق به المدح.....
يعني انا اتعامل بقسوه مع نفسي ومقلله من قدر نفسي جدا
اخواني واخواتي اللي عنده حل او رابط يساعد على التخلص مثل هذه المشكله رجاء لايبخل علي
وجزاكم الله خير
والله يحقق لكل شخص منكم مايتمنى

كيف احب نفسي .......؟ساحب نفسي عندما احب النبي والله وديني ؟



اختي في الله
اتحركي لدينك افعلي اشياء تحسين انك ايجاابية ونك تستهلي كلمة مسلمة وربنا يجعلك من لمومنين

انت احسن من غيرك بدينك بإيمانك بأخلاقك

بهدا تكوني حسة بنفسك

عوزة اقولك ان في دينا مفيش اهانة لي انفسنا او خوف وجبن وشخصية ضعيفة ومعندناش مسلمات تشوف انفسها قليلة
عزي نفسك وعزي دينك عشان تعزي نفسك
احنا عندنا تقدير الدات
عندنا تقوى
+ رغم ولله الحمد لدي صفات افضل من غيري
مفيش حد خير من حد حتى لو وجدات صفات تدل على دالك كلن وحد ومفيش فرق عند ربنا الى في تقوى
كوني من المتقين وانشاء الله تكوني من الدين يحبون انفسهم
احبك في الله نفسك هدية من ربنا ده داك من روحه ازاي مش تحبي روح الله بلعكس انت فخورة
انت من امة محمد
انت قوية
انت مش ضعيفة
جزاك لله خيرا

http://www.alfrasha.com/up/11226762152088505039.gif
http://www.muslmh.com/upload/Signatures/card014.gif

يمكن يكون الصدق الي مخليك كدة

لازم تكدب حتى لو انت مش قد المدح ده كله

لكن مفيش مشاكل لو زودت من قدرك , لأن اكبر غلطة انك تحس ان حد تاني احسن منك
انت اهم انسان في الدنيا بالنسبة لنفسك حتى لو ده غلط , بس احتراما لذاتك لازم تعمل كدة

وده يدل على انك انسان صادق , لكن الصدق مش مفيد احيانا

اختي في الله مهما كان الصدق لا ينفع في دنيا يكفيك فخرا ان يقول لك الله سبحانه وتعالى الصادقة
فالمرأ يكدب حتى يقال عليه كدابا
ويصدق حتى يقال عليه صادقا


اسمعي كلام حبيبك نبيك اياك والكدب
انت اخت النبي عليه الصلاة والسلام اياك والكدب اياك ولكدب
احبك في الله

حبي نفسك ونت صادقة طاهرة لتفتخر بك مريم العدراء


حدثنا سعيد بن يحيى بن سعيد القرشي، قال حدثنا أبي قال، حدثنا أبو بردة بن عبد الله بن أبي بردة، عن أبي بردة، عن أبي موسى ـ رضى الله عنه ـ قال قالوا يا رسول الله أى الإسلام أفضل قال ‏"‏ من سلم المسلمون من لسانه ويده ‏"‏‏.‏
رواه البخاري


حدثنا مسدد، قال حدثنا يحيى، عن شعبة، عن قتادة، عن أنس ـ رضى الله عنه ـ عن النبي صلى الله عليه وسلم‏.‏ وعن حسين المعلم، قال حدثنا قتادة، عن أنس، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال ‏"‏ لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه ‏"‏‏.‏
رواه البخاري

حدثنا أبو اليمان، قال أخبرنا شعيب، قال حدثنا أبو الزناد، عن الأعرج، عن أبي هريرة ـ رضى الله عنه ـ أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ‏"‏ فوالذي نفسي بيده لا يؤمن أحدكم حتى أكون أحب إليه من والده وولده ‏"‏‏.‏

أختي الغالية يجب أن تعرفين الأٍسباب حتى تعرفين نقاط ضعفـك ولماذا أنتي هكذا ؟

فعدم محبة النفس .. من قلة أو عدم ثقتك بنفسك وعدم تقدير ذاتك وجلدك لذاتك بشكل مستمر وقد يسبب لك هذا الشيء في المستقبل لا سمح الله الإكتئاب والعصبية والقلق وأشياء كثيرة مستقبلاً أنتي في غنى عنها ..

هناك أٍسباب كثيرة :

1- ممكن تكونين طيبة جداً ولطيفة جداً وعندك صعوبة في قول ( كلمـة لا ) .. وتشعرين أنك مستغلة من الأخرين ومع ذلك تقنعين نفسك أن مساعدة الأخرين شيء مهم بالنسبة لك .

2- هناك شخص قريب لك مثل أبيك أو أمـك أو أحد أخوانك أو خواتك تكرهين شخصيته وأسلوبه وتعامله ولا تتمنين تكونين مثله أبداً . وتحاولين بقدر الأمكان أن تكونين عكس شخصيته ولكنك تفشلين وتظهر فيك صفة من صفات شخصيته التي لا تحبينها فتشعرين بتأنيب الضمير وكره الذات ,

3-قد يكون للأشخاص من حولك ( أصدقاء . عائلة ) هم السبب حيث لا يقدرونك ولا يهتمون فيك فلا تحسين بأهميتك أبداً

4- قد يكون هناك حلم يراودك كأن تتزوجين شخص ناجح بالحياة أو تتوفقين وظيفياً ... فلا يتحقق هذا الحلم بتأنيب فتشعرين بتأنيب الضمير والحزن لذلك فبيدأ عقلك الباطني غير راضي بقدرك الذي قدره الله عليـك .. فتكرهين نفسك وأنتي لا تشعرين

وهناك أسباب كثيرة ولكن قد تكون الأربعة هذه من أهمها ...

حاولي .. تبحثين عن سبب عدم حبك لنفسك .. حتى تستطيعين معرفة ماذا تفعلين وكيفية الوقاية من ذلك مستقبلاً .. ومن ما تشكين فأنتي مثل الشخص الذي يعاني من مرض ما ولا يعرف لماذا ؟

وأنصحـك .. لا تكونين لطيفة أكثر من اللزوم وحاولي تكونين شجاعه جداً بالنسبة لهذا الأمر < أعرف أن الأمر هذا صعب جداً ولكن حاولي يمكن تنجحين

وخليك على طبيعتك .. وعيشي على طبيعتك قدر المستطاع .. ولا يهمـك أحـد .. وأذا هناك شخص قريب تكرهين شخصيته حاولي تفهمين شخصيته وأبيك تعرفين كل انسان فيه عيوب ومحاسن وأنتي من إنسانة لستي كاملة فيك عيوب ومحاسن يجب أن تقدرين الشيء هذا فـيك وترضين فيه مثل كل الناس

وأي صديقة أو حبيب او شخص أياً كان يستغلك ويشعرك بالمهانة أو تشعرين أنه يستغلك أقطعي العلاقة معه فوراً فأنه لا يستحقك أرجوك لا تكونين ضحـية ( ما يسمى بالوفاء والخرابيط هذه التي لا تفيد حالتك أبداً )

ولا يهمـك تكونين محبوبة وتهتمين بمحبة الأخرين صدقيني يالغاليه أن يكون شخص أو شخصين أو مجموعة قليلةمثل عائلتك يحبونك أفضل من ان يحبونك كل الناس .. ولا يهمـك ملاحظة الأخرين لك ...

وحاولي قدر الأمكان أن تعرفي أن أي شيء يصيبك بحياتك .. من مكروه أو عدم نجاح أنه من قدر الله ويجب أن تؤمني به وترضين به .. ولكن عليـك أن تتحركي ولا تستلمي للقدر أو للفشل بالمعنى الأصح فبأذن الله مع محاولتك وقوة أيمانك ربي بيوفقك وتنجحين بحياتـك ...

على كل حال أنا لست طبيباً نفسياً ولا خبير في هذه الأمور ولكني أعاني من كره الذات وكره النفس وأحتقار الذات يشكل كبير جداً يعني أنتي أحسن مني بكثـير ...فأنا حالياً مكتئب وأعيش في قلق مستر .. وللأسف أعرف الأسباب التي جعلتني هكذا وأعرف نقاط ضعفي ولكنـي لا أمـلك العزيمة والقوة للتلخص منها ...

أتمنى تكونين أفضل منـي بذلك وتجدين من يساعدك في ذلك ووفقك الله...


ولكن تذكري يالغالية .. أن الإنسان لن ينحبولن يقدره ويحترمه الأخرين ..حتى يحـب نفـسه أكثر من الأخرين

وبارك الله فيك

اخواتي ام منيب , commboola, مجرد حلم لااكثر

جزاكن الله خيرا على ردودكن مشكورات جدا
وهذا مو غريب على اعضاء الحصن

أخيتي أنت رااائعة لأنك استطعت أن تبوحي بمكنونات نفسك وتبحثي عن الأفضل ,,,,,,,,
أختي اعرفي أن:
الحب هو الحياة والسعادة وهو اجمل معنى خلقه الله عز وجل في نفوسنا لكي يشرق علينا وعلى الاخرين
واول حب حقيقي مشرق هو ان احب نفسي وادرك قيمة حياتي وشبابي الجميل
ان اعرف كيف اشكل شخصيتي وكيف استفيد من الاخرين كبيرهم وصغيرهم في تعلم كل ما هو مفيد ومثمر.
وتقبلي تحياااااااااتي

اختي الجميـله
أنت بدئتي اول خطوه فـي الابدااااع ويجب ان تكمليها
رأيت فيكي أنك لاتقارنـي نفسك بأحد بقولك انك عندك مميزات وهذا شئ رائع
الشخص الناجح لايقارن نفسه بأي أحد
وأنت أتييت بمشكلتك وحلها فيآن وآآحد
بخصوص الثقه بالنفـس

تذكري دائمـآ أن الثقه بالنفـس تحتاج إاليك إلى قوتك وقوتك إرادتك
عندـي تمرين أمس قرأته في قسم علم النفـس الرياضـي
وسهــــــــــــــــــــــــــــل جدآآآآآآ
سأتلوه علييييه بطريقتـي الخاصـه ..

أنتي عند عقلك الباطن وهو الاساس بكل شئ
يعني هو اللي يغير نظرتك بنفسك بس هو مثل البذره
لازم تعتنين فيه وتسسقينه وترثينه بالمااااء حتى يرتوي ويظهـر تلك الورده المتألقه ولكـي تبرز أكثر وهـي انتي ياجميلتي

قفي عند المرأه 3 مراااااات يوميا وركز بالنظر على عينيك وقوووولي الكلمات التي انت تريدنها أي تحتاجينها
قولي

أنا واثقه-انا ناجحه-انا متميزه
وهكذاااااا كرريها وتدريجا عقلك الباطن سيتوعبهـا وبفقتر ليست بطويله سترين أن عقلكي تخلص من السلبيات وتبرمج على الايجابيات وسنرى تلك الوده المشرقه الغير قاااااابله للذبوووووول

آلا وهـي أنتي يااميره النوووووووور

تقبلـي تحياتي
أسعد بنت في العالم :)

اميرة انا عشت مشكلتك ولسه باعيشها بس انا عندى مشكله اكبر شويه انى مش لاقى نفسى بجد انا حاسس انى تايه وسط دنيتى وانى مش فى مكانى انا حاسس انك شبهى

نفسى الاقى نفسى انا كل مشكلتى انى مش عارف انا ايه ولا مين مش عارف انا عايش لمين ولا عشان ايه الاقى حاجه واحده تستاهل انى اعيش عشانها عارفين شعور الشخص ان الدنيا كبيرة قوى بس مالوش مكان فيها انا بجد حاسس انى لوحدى

انا حاسس انى وحيد رغم انه فيه ناس كتير عايشين حوليا بس حاسس انى لوحدى . انا حاسس بجد ان الدنيا ديقه قوى كتير باتمنى من ربنا الموت بس بسال نفسى سؤال الاخرة مش ممكن تكون زى الدنيا بس الى انا متاكد منه ان مش الحل فى الموت ولا فى الحياة انا بجد تعبان حاسس انى تايه نفسى الاقى نفسى نفسى الاقى حاجه اعيش عشانها مش مهم الحاجه دى ايه .شىء فظيع لما الشخص يتالم لوحده ومحدش حاسس بيه يفرح لوحده ويزعل لوحده شعور قاتل انا باموت فى كل لحظه وكل ما يعدى عليا يوم استنى تظهر فى حياتى حاجه جديده وينتهى اليوم زى اليوم الى قبله

اخي كريم يسري انا كنت بهذا الشعور ليلة أمس و قبله و اليوم انا شي تاني..اكيد ان وضعك تغير الآن...لا اعرف ماذا اقول هذه حال الدنيا لا يوجد سعادة ابدية بل يوم up and down
و عندما تشعر انك في اليوم المنخفض اعطي نفسك راحتها و انتظر زوال الحالة و لا تجعلها تتعقد اكثر...و بالنسبة لمسألة ليس لك احد اكيد انه لك احد و لو فكرت شوي ستجد ذلك نحن مجتمع عربي و صدقني يوجد :) و حتى ان لم يوجد انت تستطيع الزواج و صنع عائلتك بنفسك
اشغل وقتك باي شيء و رمضان ممتاز ان كنت بالعمل و رجعت و نمت ثم صحيت و فطرت ثم التراويح ثم اصحابك ثم انقضى النهار اخف و اسرع شهر..
ان شالله نسمع اخبارك

انا بجد حاسة انى لوحدى و اما اى حد بيحاول يقرب منى بكون كويسة فى الاول بس بعد كده بتغير و برجع لوحدي تانى حتى اصحاب مش عندى كتير و دى يمكن مشكلة كبيرة عندى و مش عارفة اكون صداقة من اللى بسمع عنها الصديقة اللى تخاف عليا دى حاجة مش موجودة
انا اصبحت يا جماعة دلوقتى مش بكلم اى حد فى اى حاجة حتى فى مشاكل حياتى مش عارفة اكلم حد فيها حاسة انى انعزلت عن الناس و محدش بيحبنى اعمل ايه فى المشكلة دى واحساس الوحده ده صعب اوىىىىىىىى