عرض الإصدار الكامل : حالتي صعب الشفاء منها


الحيطان ليها ودان
08-04-2008, 03:27 AM
بسم الله الرحمن

انا بصراحة مش عارفة ابدأ منين وحالتي صعبة جدااااااااااا ومش لاقيالها اي حل بس اول ما عرفت الموقع ده قلت لازم اكتب في مشكلتي يمكن يكون في الحل

انا باختصار شديد منطوية جداااااااااا ومبقدرش اثق في اي حد ولا اتكلم معاه ولا اقول اي حاجة بخاف وبقلق ومبيبقاش عندي ثقة وحتي اهللي في البيت مبتكلمش مع حد وماما لو حتي هتنصحني فبتزعقللي وهي بتكلمني فعشان كدة بعدت عنها وحتي اصدقائي مفيش حد اقدر ائتمن عليه المشكلة مش في كدة وبس المشكلة اني بكلم نفسي كتير قوي بصوت عاللي مسموع وممكن اشاور وانفعل سواء بالضحك الهستيري او بالعياط بدون اي سبب انا نفسي مش عارفة الاقي سبب لده وحاولت اكتب اللي بحس بيه عشان معملش كدة لكن برده بيحصل وممكن كمان يحصل وانا في الشارع او لوحدي او حتي وانا قاعدة مع ناس ممكن اسرح ويحصل ده وكتير قوي اشتكوا مني وقعدوا يتريقوا عليا ويقولوللي اني لازم اكشف عند دكتور نفساني بس للاسف الشديد مقدرش نهائي مش لاني خايفة او مش عايزة لاء خالص انا بقدر الطب النفسي جداااااااااا وبحبه قوووووووووي بس للظروف المادية
المهم حتي الانسان الوحيد اللي حبيته ووثقت في حبيته من طرف واحد وطلع مش بتاع جواز ومش قادرة اعمل اي حاجة بجد مش قادرة اساعد نفسي ازاي مش قادرة اطلع من كل اللي انا في ازاي حاولت بكل الطرق لكن مفيش فايدة ومش بلاقي غير النت هو الحاجة الوحيدة اللي بتكلم فيها بكل صدق

علي فكرة الموضوع ده من وانا صغيرة جدااااااااا من وانا في الاعدادية وانا دلوقتي متخرجة بقاللي سنة وحتي للاسف مش لاقية شغل وده مخليني عندي احباط شديد بكل حاجة في حياتي بقت حياتي ملهاش طعم اصحي بالليل وانا طول النهار ومفيش هواية ولا اي حاجة ممكن تغيرني او تديني اي امل في الحياة كتير قوي بفكر بالانتحار مش عارفة بجد اعمل ايه خصوصا اني كل يوم بيفوت عليا بحب الانسان اللي بحبه ده اكتر من الاول ومفيش ثانية مش بفكر فيه

ملحوووووظة هااااااااامة:
انا مبرتحش في العياط الا لما ادخل الحمام واعيط عشان محدش يشفوني مبحبش حد يشوف دمعتي بحس اني ضعيفة قوي وكمان عشان مسمعش كلام ملهوش لزمة


اتمني اني مكنش طولت ويااااااااااااارب الاقي الحل بسررررررررررعة لاني والله تعبت قوي ونفسي ارتاح

K.M.T
08-04-2008, 04:11 AM
مرحبا بكى فى حصننا وان شاء الله سوف تجدى حلا لكل مشاكلك 0ولى لقاء اخر

الروح الحرة
08-04-2008, 09:23 AM
اهلا بك أختنا الكريمة بيننا
وان شاء الله ستجدى منا الدعم والتفاعل

اما عن التواصل النفسى انصحك بالتواصل مع الدكتورة امل
عبر الرسائل الخاصة

واختى لابد ان تغيرى من نظرتك لما حولك بانى تكونى اكثر تكيفا وتقبلا للواقع

فاذا كانت والدتك لديها اسلوبها فى النصح تجاهلى جزئية "زعيقها "

وركزى فى النصيحة ذاتها .........ولا تستلمى للانطواء والوحدة

حاولى الخروج حتى تتيسر امورك فى ايجاد عمل

سواء كان لدراسة لغة او كمبيوتر "كورسات " او اى عمل تطوعى فى

اى جمعية للاطفال مثلا فستتغير رؤيتك للامور تماما

K.M.T
08-04-2008, 10:24 AM
فى حالتك تلك اراء انك قد تكونى تعرضتى فى سن مبكرة لحادث ما جعلك تفقدى الثقة فيما حولك من الناس ربما قسوة 00 رد فعل قوى 00 عملية كبت صاحبه غلظة على مرات متوالية ادى بكى الى عملية الانطواء على الذات ويجب علينا معرفة السبب الحقيقى فى ذلك عبر حديث صريح عما تتذكريه عن طفولتك حتى الوصول الى وضعك الحالى لكى نضع يدنا على سبب تلك المشكلة
اما عملية البكاء فى الحمام فانا لا افضل ذلك لانه قد يزيد الامر سوء يمكنك البكاء فى اى مكان اخر غير الحمام ونراء ان عملية التحدث الى نفسك هو عملية تنفيس وتعبير عما تلاقيه من كبت وعدم قدرة للحديث مع اخرين ربما تنتهى تلك المشكلة عندما تتحدثى وتتفاعلى مع الاخوة هنا
وفى نهاية حديثى اضم صوتى الى صوت الاخت الروح الحرة فيما ذكرت ونحن تحت امرك من اجل الوصول بكى الى ما تبغى وتذكرى ان التغير ينبع من داخلك انتى نحن فقط سوف نحاول اضاءة الطريق اليك وعليك انتى ان تحاولى العمل بما سوف يدرجه الاخوة لكى هنا