عرض الإصدار الكامل : انصت .. يحبك الناس


نادية ملحيس
08-03-2008, 06:05 PM
انصـت.. يحبـك النـاس


الناس تستغرق 40% من وقتها في الإنصات وكثيرون لا يجيدونه
انصت بعينيك ايضا لا بأذنك فقط
اذا جالست العلماء فأنصت لهم واذا جالست الجهال فأنصت لهم ايضا
*******
لم أجد أسهل مجهوداً ولا أفعل تأثيراً في تملك قلوب الناس من الإنصات إليهم. فعندما تشعر بالضيق من أمر ما أو تكاد تطير فرحاً إلى من تتجه؟ بالتأكيد إلى من يحسن الإنصات إليك، حتى وإن اختلف الفارق السني أو الفكري أو العمري مع من يحسن الإنصات فإنك ستفضله على غيره. تذكر أي تجربة أليمة أو سعيدة جداً.. هل تذكر أنك استغرقت وقتاً طويلا لمعرفة من تقولها له؟ بالتأكيد لا فاسمه يأتيك ببرهة.. بنظرة فاحصة على أصدقائنا الذين نحبهم نجد أنهم يشتركون في صفة الإنصات إلينا ولذلك نحبهم
*******
دراسة علمية
أظهرت دراسة علمية على مهارات الاتصال بين الناس أن الناس يستغرقون ما نسبته 75%من يومهم في الإنصات والتحدث فقط، 40% للإنصات و35% للتحدث، بينما يقضي 16% من أوقتهم في القراءة و 9% في الكتابة. وهو ما يؤكد أن الإنصات يحتل النصيب الأسد من أنشطتنا اليومية
وبالرغم من أنه ليس هناك اعتبار يذكر لتدريس مادة الإنصات في دول عديدة كمادة أساسية للتعلم مقارنة بالقراءة والكتابة والتحدث إلا أننا نحظى بعدد لا بأس به من المنصتين في هذه الكرة الأرضية الجميلة ويشترك هؤلاء بمحبتنا لهم لعوامل عديدة
*******
لماذا يُحَب المنصت؟
يحب الناس المنصت لأنه المغناطيس الذي يلجأ إليه الناس لتفريغ همومهم وأحزانهم وحتى أفراحهم.. فهو الذي يشعرهم في كنفه بالاحتضان والتقدير.. فما أجمل أن ترى أذناً صاغية بهدوء ووقار لشخص يكاد يضيع بالغضب أو الحزن ذرعاً.. إنها خدمة جليلة يقدمها إلينا من دون مقابل مادي
ويحَب المنصت لقلة أخطاء لسانه.. فمقارنة بعشاق التحدث فإنه أقل عرضة لزلة اللسان وأقل تصادماً معهم سواء في النقاشات أو المشادات الكلامية وغيرها. المنصت يفضل حبس لسانه ويرسل أذنيه إلى عالم المتحدثين الصاخب
المنصت لا يُعرف من بين الحضور إلا عندما تكتشفه أعين المتحدثين وهو منزوي في هدوء وترقب فتتابعه بحرص، علماً بأنه لم ينطق ببنت شفة. وذلك دليل على أن المنصت شخصية لا تقل أهمية في المجالس عن كثيري الأسئلة والمتحدثين، فإنصاته يشعرهم بالقبول والمتابعة. كيف ترى مجلساً تتحدث فيه ولا أحد ينصت إليك؟
ويزود الإنصات المنصت بمعلومات كثيرة، فكلما زاد إنصاته زادت معلوماته وبالتالي حاجة الناس إليه والأنس بوجوده
كما يندر أن يجابه دخول المنصت إلى مجلس ما بالاشمئزاز أو التأفف فهو يحمل رصيداً يكاد يكون خالياً من الصدامات أو الأحقاد في المجالس التي يذهب إليها، لقلة حديثة. وصدق القائل: لسانك حصانك إن صنته صانك وإن خنته خانك
والمنصت ليس كما يتصوره البعض قليل الأصحاب، فهو معروف بإنصاته لكل ما تأتي به ألسنة جلسائه، ويكفيه ذلك فخراً
*******
عدم الإنصات والمشاكل
من أهم أسباب مشاكل الناس هي عدم إحسان الإنصات إليهم. فكم من موضوع أسيء فهمه سواءً كان مع أسرنا، أصدقائنا، زملائنا في العمل.. الخ.. وأدى إلى قطيعة أو خلاف بدأ صغيراً ثم أصبح كبيراً
*******
كيف تكون منصتاً جيداً؟
الإنصات بالعينين
أن تكون منصتاً جيداً ليس معناه أن تنصت بأذنيك فقط، وإنما بعينيك أيضاً.. إن تتبع المنصتين لأعين المتحدثين يزيد الفئة الأولى تركيزاً ومتابعة ويزيد الثانية راحة أكثر في الحديث. في مجتمعاتنا الشرقية يعود أطفالنا على عدم النظر إلى عينين الكبار، حيث يعتبرونها نوعاً من أنواع عدم الاحترام، وفي الحقيقة هي نظرية ليست صحيحة
المقاطعة
لا تقاطع أبداً. بل انتظر لحين انتهاء محدثيك فذلك من شأنه تعويدهم على أسلوبك والذي سيكون سبباً في ارتياحهم عند التحدث إليك
التفاعل والتمثيل
تفاعل مع ما يقال بصدق ومن دون تمثيل، وتذكر أن هناك أناساً كثيرون لديهم من الفطنة والبداهة ما قد يفوق توقعاتك. مرة أخرى، لا تتصنع المتابعة فرائحتها يسهل على أي شخص التعرف عليها مما قد يفسد عليك جميع محاولاتك
الوقت والمكان
إن اختيار الوقت والمكان هما في غاية الأهمية. فكيف يراد من شخصاً ما أن ينصت وهو مستغرق في متابعة برنامج تلفزيوني محبب لديه أو مستغرقاً في عمل يدوي ما أو أن يكون على وشكل الخروج من منزله أو مكتبه. فمن يريد إنصاتا يرضيه فليختر الوقت والمكان المناسبين
*******
الغزالي والإنصات
يقول أبو حامد الغزالي في صفات المنصتين الجيدين: أن يكون مصغياً إلى ما يقوله القائل، حاضر القلب، قليل الالتفات إلى الجوانب متحرزاً عن النظر إلى وجوه المستمعين وما يظهر عليهم من أحوال الوجد، مشتغلاً بنفسه ومراعاة قلبه، ومراقبة ما يفتح الله تعالى له من رحمته في سره، متحفظاً عن حركة تشوش على أصحابه
ويضف في كتابه إحياء علوم الدين: بل يكون ساكن الظاهر هادئ الأطراف، متحفظاً عن التنحنح والتثاؤب، ويجلس مطرقاً رأسه كجلوسه في فكر
ويدعو إلى الحذر من التصنع والتكلف والمراءاة أثناء الإنصات و أن يكون ساكتاً عن النطق في أثناء القول بكل ما عنه بد، فإن غلبه الوجد وحركه بغير اختيار فهو فيه معذور غير مذموم" داعياً إياه إلى الرجوع إلى "هدوئه وسكونه" وهو ينصت
*******
حكمة
قال بعض الحكماء
إذا جالست الجهال فأنصت لهم
وإذا جالست العلماء فأنصت لهم
فإن في إنصاتك للجهال زيادة في الحلم، وإن في انصاتك للعلماء زيادة في العلم
*******

منقوووووول للفائدة

ريم*
08-03-2008, 06:32 PM
كلمات من محبوبتنا ناديه دخلت قلوبنا قبل عقولنا
اشكرك على جمال وفائده الموضوع اختى العزيزه


http://img90.imageshack.us/img90/345/64662662hp5.jpg

نادية ملحيس
08-03-2008, 06:50 PM
يشرفني مرورك دائماً ريم

tammam
11-03-2008, 03:19 PM
أحسن الله إليك أختي نادية على هذا الموضوع القيم بحق و جعله في ميزان حسناتك ..


أخوك تمــــــــــــــــــــــام

ام منيب
01-05-2008, 03:34 PM
http://www.almosamem.com/msm/msm/ynew7/GIVEN40ABD.JPG (http://www.almosamem.com/msm/msm/ynew7/GIVEN40ABD.JPG)

نادية ملحيس
01-05-2008, 09:57 PM
مشرفنا المميز تمام

أختي العزيزة والرائعة أم منيب

لا تكتمل المواضيع سوى بمروركما

عبير الاسلام
01-05-2008, 11:35 PM
* بسم الله الرحمن الرحيم *

.. السلام عليكم و الرحمة ..

** تحياتي لك يا أختي نادية ملحيس **

** بالنسبة لي لقد مللت الإنصات للأخرين ... و لم أعد اريد عمل هذا الأمر أبدا **

** لأنني أكتشفت أن الأخرين ومهما قضيت من وقت و جهد في سماعهم .. و بمجرد أن يبدأ دورك في الحديث فأنهم يجعلون أصبعهم في أذانهم .. بمعنى أنهم لا يعطونك الفرصة نفسها للتحدث .. لذلك لست مضطرة لسماع الأخرين .. فحاسة السمع عندي غالية جدا .. ( بعض الاشخاص يتحدثون بشكل غير طبيعي مثل الإذاعة ) و ليس من العدل أن تقضي ساعة كاملة في الاستماع إلى شخص .. و عندما تبدأ بالحديث لمدة خمس دقائق تجده لا يهتم لما تقول بل حتى أنه قد يغير موضوع الحديث بزاوية 360 درجة **


** كذلك تبين لي أمر مهم من تجربتي الإنصات للأخرين .. أن سماع مشاكلهم ... يجعلني أضعف نفسيا .. و يستنزف قوتي ... و طاقتي ..و أنا بحاجة لهذه القوة للأستمرار **

** طبعا هنالك استثناء لهذه القاعدة في بعض الاوقات و مع اشخاص محددين **

نادية ملحيس
02-05-2008, 09:40 AM
أختي العزيزة عبير الاسلام
الانصات يعني التعمق في الفهم للآخرين لأنك لا تصغي لهم فحسب بل تشرك مشاعرك وعواطفك معهم لتستطيع فهمه
طبعاً الانصات مهارة لا يتمتع بها الكثيرون كما أنها صعبة لأن الانسان بطبيعته يميل للتعبير عن مشاعره أكثر من الانصات الى مشاعر ومشاكل الآخرين
لذلك كان الانصات من سمات ومهارات الاخصائي النفسي وشرط لحدوث الاستشارة النفسية
عزيزتي
أعرف أنه من الصعب امتصاص مشاعر الآخرين وعند محاولة التعبير عن مشاعرك لا تجدين منصتاً
لذلك أختي كما قلت في آخر ردك أن هذا الكلام لا ينطبق على الجميع فعليك تخير من تعرفين أنه ينصت لك لكي تعبري عن مشاعرك أمامه
على كل حال
بالنسبة لي
أنا موجودة اذا أردت التحدث لأحد وأعدك أنني سأستمع لك لآخر كلمة

;)

هنادي أبو الراغب
02-05-2008, 10:28 AM
بارك الله بك اختي الغالية نادية

حقيقة موضوع ولا اروع

تحياتي وتقديري لك

نادية ملحيس
03-05-2008, 10:36 AM
هلا بيكي هنادي
والله مخجلتيني بمرورك على مواضيعي
شكراً لك عزيزتي

عبير الاسلام
05-05-2008, 08:23 PM
أختي العزيزة عبير الاسلام
الانصات يعني التعمق في الفهم للآخرين لأنك لا تصغي لهم فحسب بل تشرك مشاعرك وعواطفك معهم لتستطيع فهمه
طبعاً الانصات مهارة لا يتمتع بها الكثيرون كما أنها صعبة لأن الانسان بطبيعته يميل للتعبير عن مشاعره أكثر من الانصات الى مشاعر ومشاكل الآخرين
لذلك كان الانصات من سمات ومهارات الاخصائي النفسي وشرط لحدوث الاستشارة النفسية
عزيزتي
أعرف أنه من الصعب امتصاص مشاعر الآخرين وعند محاولة التعبير عن مشاعرك لا تجدين منصتاً
لذلك أختي كما قلت في آخر ردك أن هذا الكلام لا ينطبق على الجميع فعليك تخير من تعرفين أنه ينصت لك لكي تعبري عن مشاعرك أمامه
على كل حال
بالنسبة لي
أنا موجودة اذا أردت التحدث لأحد وأعدك أنني سأستمع لك لآخر كلمة

;)
* بسم الله الرحمن الرحيم *


* السلام عليكم و الرحمة *

* تحياتي لك أختي الفاضلة ... ** نادية محليس ** و المعذرة منك لأنني تأخرت في الرد .

* هل تعرفي أنت أول شخص لا أعرفه وجها لوجه يقول لي :

( أنا موجودة اذا أردت التحدث لأحد وأعدك أنني سأستمع لك لآخر كلمة )

( اشكرك على ذلك أنت فعلا لطيفة )

( أما تعليقي على الموضوع ... أقول لك أن الإنصات ليس صعبا .. إنما أصبح بالنسبة لي مملا ليس الا )

( و قد تعودت أن لا أفعل شئ الا إذا كانت لدي رغبة صادقة ... و من بين هذه الاشياء الإنصات للأخرين ... )

(و أنا انسانة لا أعرف الكذب إذا كنت لا ارغب في الاستماع لأحد فأن ذلك سيظهر واضحا علي و إذا لم أكن مهتمة

فما فائدة الاستماع للأخرين ... و كما قلت من قبل هذه القاعدة بالتأكيد لها إستثناء )


( أشكرك مجددا أختي *** نادية ملحيس *** أشكر إهتمامك كثيرا )

نادية ملحيس
05-05-2008, 08:28 PM
هلا بك مرة أخرى أختي عبير
أجدد دعوتي لك بأي وقت تريدينه
فأنا بالخدمة
وصحيح الانصات دائماً ممل وصعب
لذلك يحدث احتراق وظيفي للمرشدين النفسيين الذين ينصوت دون عمل تفريغات لمشاعرهم
ولذلك تلجأ العديد من المؤسسات والهيئات لاعطاء مرشديها اجازات وفترات راحة ليعيدوا تنشيط ذواتهم
هلا فيكي عزيزتي

عبير الاسلام
05-05-2008, 09:29 PM
*بسم الله الرحمن الرحيم *



* السلام عليكم و رحمة الله و بركاته *

** هلا بك أنت أختي ** نادية ** و أشكرك مرة أخرى من أعماق قلبي **

** أن الأمر كما قلتي أنت و إسمحي لي إستعارة بعضا من كلامك :

(لذلك يحدث احتراق وظيفي للمرشدين النفسيين ... الذين ينصوت دون عمل تفريغات لمشاعرهم

ولذلك تلجأ العديد من المؤسسات والهيئات لاعطاء مرشديها .... اجازات وفترات راحة ليعيدوا تنشيط ذواتهم )

** كلامك صحيح مئة في المئة ... و هذا ما حصل معي لأنني وجدت نفسي في لحظة من اللحظات مثل أولئك

المرشدين النفسيين مثقلة بالهموم .. و المشاكل و التوتر و القلق و الاحباط و الاكتئاب .... و كل هذا نتيجة ماذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


... الإنصات للأخرين !!!!!!!!!!!!!


.. قلت لنفسي لم أعد أريد هذا الأمر ... أحتاج لفترة راحة ... نقاهة ... حتى أعود من جديد .. و أنا بكل

بساطة .... ما زلت في فترة الراحة من الأخرين ..


** مجددا و بكل صراحة أشكرك على دعوتك لي ... و هل أستطيع أن أقول لك الشئ نفسه .. فأنا موجودة

بأي وقت تريدينه **