عرض الإصدار الكامل : بليز حلو مشكلتي


green eys
05-03-2008, 04:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اسعد الله اوقاتكم بكل خير

الحقيقه انا تعبت وانا اعاني من الخجل وإلى الآن لا أدري هل انا مصابه برهاب اجتماعي ولكن اشك

اتمنى انكم تساعدون لاني والله اريد ان اطلع واتمشى مع اهلي بالاسواق ولكن الخجل يمنعن وخوف ملاحضه الناس كلهم ينظرون إلي فقررت اني اجلس في البيت واتعذر بأعذار

والمشكله انني انا اكبر شي في العايله يعني لما يجون ضيوف لازم انا اكون بالواجهه وتعبت نفسيا جدا جداً

وايام الإختبارات اكون في قاعه الاختبار ويكونون مراقبات كُثر في اللجنه ولا استطيع ان اكتب احس يدي ترتجف ولازم اطالعهم اشوف هم يناظروني ولا لا ومرتبكه وفي قلبي اتعوذ من الشيطان بإختصار انا مالي حل من الله ثم منكم لاتقولون اروح لدكتور نفسي لأني ما اقدر اوجهه وكيف اقول لأهلي

تكفون ساعدون

لان يجب علي احضار موضوع ومناقشته امام الجميع وانا افكر اني اغيب بهذا اليوم :(

viprano
06-03-2008, 12:00 AM
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
green eyes
انصحك كأخ أن تأخذى و قفة مع نفسك
و تستعينى بالله عز و جل و تصبرى و تجاهدى نفسك و تثقى بقدراتك
و يجب أن تصارحى أهلك و تفهميهم الموقف بالضبط حتى يتمكنوا من مساعدتك سواء بالتشجيع الأسرى أو بالذهاب للدكتور
فلا يوجد انسان سيخاف عليكى أكثر منهم
و عند الكلام تنفسى بعمق وبطء و ركزى فى ما ستقولين بشدة و لا تتأثرى سلبا بما حولك و لا تجعليه يؤثر عليك
و أدعو الله عز و جل بالشفاء لكى و لكل مرضى المسلمين
و بالتوفيق ان شاء الله فى موضوعك و فى الامتحانات

begin happy
06-03-2008, 08:27 AM
اهلا بك green eys

شوفي الرابط هذا إن شاء الله يفيدك

http://bafree.net/forums/showthread.php?t=74103

commboola
06-03-2008, 12:49 PM
الحل انك تتعرض لمواقف كثير وان تحرجي من امامك بكثرة لكي تتعود

green eys
06-03-2008, 09:33 PM
الله يعطيكم العافيه وجزاكم الله خير على نصائحكم لي والحمدلله انا لما قريت كلامكم عملت جزء منه وهو اني ذهبت مع صديقتي الى المطعم وجلسنا والحمدلله قويت قلبي وباقي بس اتعود اني احط نفسي في مواقف اكثر حرج ويااارب اتشاافى والله ادعيلكم من قلبي الف شكر لكم