السلام عليكم ورحمة الله
مساكم الله بالخير اعضاء المنتدى الرائع

ابطرح عليكم جوانب من شخصيتي السليبة في التواصل مع الناس
وابيكم تساعدوني .....؟؟

1/ ما اقدر اتواصل مع اي احد بالعين واذا حاولت .. ارتبك ووجهي يحمر وايديني تعرق
حتى لما اقوم اجاوب في المدرسة ماقدر اطلع الابلة كثير ثواني واشيل عيني بسرعة

2/ كنت في المرحلة الابتدائية جرئية جدا واقدر اطلع في الاذاعةالصباحية بس من دخلت
المتوسط صرت اخاف اطلع في الاذاعة ...<<< ما ادري ايش السبب

3/ انا الحمد لله من المتفوقات وكل ما كرمتني المديرة في المدرسة قدام البنات
تزيد نبضات قلبي وارتجف مرة

4/ في يوم من الايام قررت اني اتغلب على الخوف اللي فيني وشاركت في انشودة
ألقيها في الفصل والقيتها وما كنت ابد خايفة بس لما بديت انشد كل شئ فيني يرتجف
كني في كهرب حاولت اهدئ نفسي بس ما قدرت .. وكملت النشيد وانا على هالحال

(( لكن انا اذا رحت مكان فيه ناس غرباء اتعرف عليهم عادي وما اخاف من هالشئ
واتكلم مع المعلمات عادي بس المهم ما تجي عيني في عينها اكثر من دقيقة ))

بصراحة هالصفة مسببه لي متاعب كثيييييييييييييير ودي اكون جرئية في المجتمعات
الكبيرة بس .......... ما قدرت

ياليت احد يسااااااااااااااااااااعدني ... واكون شاكرة له

""""""""" من فرج على اخية المسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عليه كربة"""""""""""
""""""""""""""""""""من كرب الاخرة """"""""""""""""""""""

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي العزيزة
اعناك الله .. اختي زيدي ثقتك بنفسك وان شاء الله تتحسنين

مثلا اعملي اشياء بينك وبين نفسك وعندما تنتهين منها اوتنجزينها بنجاح حتزيد الثقة في النفس ..
انصحك بطريقة مجربه
انظري الى نفسك في المرأة طويلا وركزي النظر على عينيك كل يوم وان شاء الله تتحسنين .. واصبري ياعزيزتي والله معك

نفس معاناتي :(
ياليت اللي عنده حل يساعدنا!!

السلام عليكم


اخي الكريم او اختي الكريمة


هل عانيت من اي صدمة نفسية ؟ ارجو التوضيح


كم عمرك الآن ؟


منذ متى وانت تعاني من هذه المشكلة ؟


هل عانيت بأي توجيه عنيف من قبل مدرسة او مديرة امام الطالبات ؟ وضحي الموقف ان وجد




فكري واسترخي واهدأي ............ خذي نفس عميق وسمي بالله وتوكلي عليه



انتظر ردك

احب امي
جزيت خيرا

غدا لناظرة قريت
الله يكون في عوننا

د. محمد منذر
هل عانيت من اي صدمة نفسية ؟ ارجو التوضيح

لا بس اعتقد السبب (( اول يوم رحت فية للمدرسة اولى ابتدائي رحت لوحدي
محد معاي وكنت خايفة واللي زاد خوفي لما شفت كل البنات يبكون وامهم معاهم
وانا كنت لحالي بس ما بكيت كنت ميتة خوف وارتجف مرة ))
بعد هالموقف اصبحت عند كل بداية سنة جديدة او فصل دراسي جديد او مجتمع اول مرة اروح له
ارتجف على خفيف وتعرق ايديني ويجف فمي وتزداد نبضات قلبي ولازم احد يروح معاي ما اروح لوحدي ابدا ودائم امي او اختي اللي اصغر مني تتقدمني ...

كم عمرك الآن ؟
17 وشهرين

منذ متى وانت تعاني من هذه المشكلة ؟
من اولى ابتدائي بس كانت على خفيف جداً بس في الاماكن الجديدة ومن بعد ما دخلت الثانوي
تطورت وصارت حتى لما اطالع عيون الناس او اقوم اجاوب على السبورة ......

هل عانيت بأي توجيه عنيف من قبل مدرسة او مديرة امام الطالبات ؟ وضحي الموقف ان وجد
لا ابداً .. لاني انسانة مؤدبة وممتازة ودائم (( حالي بحالي )) والحمد لله ولاعمري تضاربت مع احد
وحتى لو زعلت من احد دائم اكتم في نفسي وبعد يوم وإلا يومين انسى كل شيء

اتمنى ان تكون ايجاباتي واضحة .. واي شئ مو واضحة اسألني

وجــــــــــزاك اللــــــــــه عنى كل خير .. وعفى عنك زلاتك ..

اختك / روح بابا

للرفع

قبل لاينفصل النت عندي

ساعدوووووووووووووني

روح بابا

شلونج انتي من الكويت؟
ردي علي بسرعه وانا افيدج

السنع كله

هلابك اختي
لا انا مو من الكويت


دمتي بخير