السلام عليكم
بعد أكثر من عام من متابعة هذا المنتدى الرائع وأخيرا قررت المشاركةوهذه حالتي
كنت من المتفوقين دراسيا الى أن تركت الجامعة نتيجة وضعي النفسي .احساسي طيلةفترة دراستي أن وضعي النفسي ليس سويا بسبب مشاعر الخجل وانعدام الثقة بالنفس وكبت المشاعر والأحاسيس والبكاء والابتعاد قدر الامكان عن كل تجمع أو مناسبة اجتماعية . كان عندي اعتقاد اني مجنون أو اني سأجن لا محالة . راجعت اكثر من طبيب نفسي وكنت ارتاح شهورا وسنين وأرجع وترجع حالة عدم الاستقرار والاكتئاب
_من 20 سنة تقريبا" وبشكل متقطع "وانا أتردد على عيادات الاطباء النفسيين والنتيجة التي شخصها آخر طبيب زرته ولفترة طويلة أني مصاب بمرض اسمه(عسر المزاج)
بالاضافة لما يشعر به جميع مرضى الاكتئاب انني عندما أكون في اجتماع يسوده الصمت ينتابني شعور"احاول كبته" بأن صرخة ستخرج من فمي ضد ارادتي وتفضحني
وزد على ذلك شعوري بالدونية وقلة قيمتي وقدري أمام الجميع"على عكس الواقع"هذا الشعور في فترات نوبات الاكتئاب
الرجاااااااء من الله أولا وممن يستطيع افادتي حول عسر المزاج أن لا يبخل علي
اللهههههههه يشفينا ويعافينا أجمعين

السلام عليكم اخى العزيز جوبيتر الاكتئاب منتشر بين الناس لعدة ظروف و لكن ممكن نتغلب باذن الله عليه بسهولة و ذلك بالاستعانة بالله و الثقة بالله و بالنفس و بالصبر ومجاهدة النفس و اى موقف فى الدنيا سواء كان جيد او سىء يجب ان نستفيد منه مهما كان صعبا و لا تفكر ابدا بقلة قيمتك لن يحدد احد قيمتك الا انت و ممكن لما تحس انك مضايق او متوتر فكر فى ان الله معك فى كل وقت و اشعر نفسك بالامان و الطمأنينة و فكر فى اى ذكرى جميلة مريت بها وتأكد اخى من داخلك ان مفيش انسان احسن من انسان الا بتقوى الله و مهما كان هذا الشخص اشعر نفسك باهميتها و ابحث فى نفسك فقد تجد اشياء رائعة لم تكتشفها من قبل بارك الله فيك اخى اللهم اشفى مرضى المسلمين و ارحمنا يا ارحم الراحمين و صلى اللهم و بارك و سلم على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم اخوك أحمد

مشكور أخي أحمد على مشاركتك
أتمنى دخول من له تجربة او معرفة اوسمع عن مرض عسر المزاج
لا تبخلوا علي بالدخول وأنا في الانتظار
والحمد لله رب العالمين . . . .

بالنسبة بأنك عندك تعكر مزاج
هذا لأن ليس عندك اصدقاء يعطوك طعم للحياة .

بالنسبة للرهاب , فهو شيء فطري وفقط بكثرة تعرض لمواقف وبالتعود ستكون افضل.

اخي اعلم ان سبب القلب الحساس و الرقيق,,

هو قلة التجارب في الحياة ,,,

فالانسان الذي ليست لديه تجارب مع الاخرين في الحياة فطبيعي ستكون له مواجهة الاخرين مثل الصدمة القوية على قلبه...

و بالتالي لن يستطيع ان يواجه متطليات الحياة من حيث الاختلاط بالاخرين و العمل في الحياة,,,

بالتوفيق أخي الكريم باذن الله...