السلام عليكم

اخواني لا اعرف من اين ابداء لكن ان شاءلله انكم تتفهمون مشكلتي وترشدوني لطريقه المثلي

انا ابلغ من العمر 24 سنه

عندما كنت صغير او في عمر 12 رباني والدي اطال الله عمره علي شي واحد وهو لاتتكلم عند الرجال ترا عيب ربما تكون احد الاسباب لمشكلتي

الان انا في الرابعه والعشرين من عمري


موظف في شركه ارامكوا

تفاصيل مشكلتي التي احس بها لكن لا اعترف بها احيان واحيان اعترف اني مصاب بنوع من الرهاب الاجتماعي او الخجل

انا اذا كان فيه اجتماع رجال قبل ما ادخل المجلس اكون مرتبك واتفادي اني ادخل المجلس الا اذا كان امامي شخص حتي يبداء بالسلام قبلي
واذا كان توجيه كلام لي مباشر احس باحراج شديد عادي اتكلم معي اي شخص في المجلس بشرط اكون بجوراره لكن اتكلم بصوت عالي ويسمعني جميع من في المجلس احس باحراج واحيان اتعتع في الكلام علي خفيف

شي اخر

فيه اقرب الناس لي خوالي اراهم يحبوني واحب ازورهم لكن احس باحراج كثير اني اتواجه معهم خاصه انهم ناس فكاهيين واذا حاولوا المزح علي احس بارتباك واتكلم بسرعه بدون ترتيب افكاري واحيان اري ان ردي غبي شيئا ما

مشكله اخري

اذا كنت في العمل واتي احد روساي خاصه الروساء الاكبر منصب احس باحراج شديد واذا بدوا مثلا بالاسئله ارتبك ومره احد روساي كنا باجتماع حضره اكثر من موظف لما بدوا يعرفون باسماهم ومالديهم من ملاحظات حسيت بارتباك شديد في داخلي ما اخاف ولاهمني ولست بخواف ولله الحمد لكن لا اعرف ماذا يحصل لي وشخصيتي العامه جيده خاصه مع زملائي الذي اتعاشر معهم باستمرار والموظفين العاديين

مشكله اخري

والدي اراد الخطبه لي وانا اريد الزواج لكن ارتبك وارفض اكثر من مره من 3 سنوات وفيه بنت خالي انا احبها ووالدها احبه حب كبير وانخطبت من شخص بعيد من قبيله اخري استشارني والدي في ان نرفض زواجها وتزويجها لي انا رفضت وانا كنت احترق والله من داخلي لاجلها لكن الخجل ولي سنه اندب حظي والان كل مافكر اكلم والدتي وهي اقرب الناس لي في الزواج احس بارتباك غير طبيعي واضيع احيان الكلام واترك الموضوع وافكر كثيرا في ليله الزواج او اي شخص يبارك لي او يمزح علي بالزواج احس بخجل مادري ليه يعني اشوفها صعبه


انتظر اجاباتكم جزاكم الله خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اخي العزيز مشكلتك وتفاصيلها قريبه من مشكلة قد عرضت منذ فتره في الحصن ورددت عليها واليك الرابط

http://bafree.net/forums/showthread.php?t=72312

انصحك بما نصحت به الاخ في مشكلته .. الله يوفقك الى مايحب ويرضاه

أخي الكريم اعانك الله على ما انت فيه
من كلامك عن حياءك انك ستخسر كثيرا بسببه
لذا عليك بمحاربته وعدم الاستسلام له
فمثلا انظر للناس على انهم مثلك تماما وفيهم من يخجل ولكن يخفي ذلك
وكذلك اقنع نفسك انك لا تقل عنهم بالمستوى الفكري والتعليمي وقد تكون افضل منهم
كذلك درب نفسك على الذكر واخذ النفس العميق قبل ان تقابل احدا
ادفع نفسك للكلام والتحدث حتى تتعود ,,صحيح ستجد صعوبه اول الامر وتلعثم لكن لا تلقي له بالا
واخيرا استعن بالله في كل امورك.

اخي الفاضــل
صبــاحك ورد وتفاؤل وجرئ
انشــاء اللـــــه


اخي مشكلتك بسيطه تحتاج فقط مراجعة طبيب
نفسي وتساعد نفسك ،،، حاول المواجه والتواصل ،،،

وبادر بالاندفاع بالتعامل مع الافراد الذي تخجل منهم ،،،

حاول ان تكون اكثر منطقيه مع نفسك ،،،

حاول التواصل معي عبر الايميل وســوف اســاعدك

اتمنى لك الشفـــــاء العاجــــل

تحيــاتي لك

عـــنــــوان التفـــاؤل

جزاكم الله خير

اخوي بي ال ارجوك ارسلي ايميلك