ebnalquds
08-01-2008, 01:30 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شاب ابلغ من العمر 20 عاما ...سنة اولى جامعة هندسة ..اعاني وبشكل كبيير من الافراط في العادة السرية مع اني ادرك مدى اضرارها ومخاطرها ولكنني للاسف ادمنت عليهاا...الان احس بشتات ذهني كبيير جدا مع ضعف في النظر وانهاك كبيير ...سؤالي.كيف يمكنني التخلص من هذه العادة الخبيثة وسؤالي الاخر في حال انققطعت عن هذه العادة باذن الله اضرارها ستبقى تلازمني الى ما لا نهاية ام ان اضرارها ستتلاشى مع الوقت كالشتات الذهني وضعف التركيز الذي يلازمني ؟؟؟
وجزاكم الله عناا كل خير
انا شاب ابلغ من العمر 20 عاما ...سنة اولى جامعة هندسة ..اعاني وبشكل كبيير من الافراط في العادة السرية مع اني ادرك مدى اضرارها ومخاطرها ولكنني للاسف ادمنت عليهاا...الان احس بشتات ذهني كبيير جدا مع ضعف في النظر وانهاك كبيير ...سؤالي.كيف يمكنني التخلص من هذه العادة الخبيثة وسؤالي الاخر في حال انققطعت عن هذه العادة باذن الله اضرارها ستبقى تلازمني الى ما لا نهاية ام ان اضرارها ستتلاشى مع الوقت كالشتات الذهني وضعف التركيز الذي يلازمني ؟؟؟
وجزاكم الله عناا كل خير