المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : مشكلتي أني خجول


angel_abdallah
26-10-2007, 07:00 AM
أنا خجول لدرجة غير طبيعية فأنا أخجل من أن أقول لأمي أنا بحبك
وأخجل أن أقول لأعز أصدقائي أنت أعز أصدقائي
وعندما أكلم أحد الكبار قلبي ينبض بشدة وأتوتر جدا وأتعرق
وعندما أكلم أي أحد يكون من الصعب التفكير في فتح مواضيع تكون دماغي مشوشة عند الكلام مع أي أحد الا عائلتي
وعندما يسألني المدرس في الفصل أتوتر بشدة فيمكن أن لا أجاوب وبعد أن يجعلني أجلس أفتكر الاجابة مع اني أذاكر والحمدلله الخ...)
فأريد أن ألقي علاجا لهذا الخجل الشديد فأنا أخجل من أن أقول أنا خجول . أنا سني 13
وشكرا

commboola
26-10-2007, 12:12 PM
انا احييك انك عندك 13 سنة وعرفت تتوواصل مع المنتدى

الخجل شيء طبيعي عند الانسان , انما اذا زاد عن حده فأنه يصنف من الرهاب الأجتماعي.

يعني شيء طبيعي انك تخجل من انك تقول لأمك انك تحبها , لكن خجل خفيف جدا يمكنك تجاهله , انما اذا سيطر عليك الخجل فأنه من اعراض الرهاب الأجتماعي.

اما عندما يسألك المدرس بالمدرسة معظم طاقة وتركيز جسمك بيضيعوا في الخوف والقلق الشديد حينما ينتظر منك المدرس ردا.

طيب السؤال , لماذا اخاف واقلق من انتظار المدرس لي؟؟؟
لأن المدرس انسان كبير وغريب.
شيء غريب ومهم منتظرني!!!

المرض يحدث خاصة حينما يوجد انسان غريب.

مشكلتك هي انك لا تعلم ان المدرس هو انت وانت جسمك كبير.
المدرس لاشيء بل انه ضعيف جدا من الداخل , انت اتخدعت من منظر جسده , لكن من الداخل هو لا شيء للقلق منه.

لو تريد تحل الرهاب الأجتماعي , فأنا مازلت في ابحاث لحله ولكن لم اجد طريقة بعد لحله

تابع اخر مواضيعي بالمنتدى لتعرف ابعاد الموضوع.