السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عمري حاليا 20 سنة
وكان عندي تأتأه خفيفة من الصغر تقريبا 3 سنوات وبكل العوامل يعني وراثه عندنا الاهل
او عامل نفسي زائد الرهاب
حاليا لا ادرس ولا اشتغل والسبه لساني صدقوني ياجماعه صار فيني كأبه شديده
وحاولت اكمل دراستي باليوم الاول سألني الدكتور عن اسمي يمكن 20 ثانيه على ماقلت اسمي
وحاشني حالة يأس شديده يعني ضربات القلب الشديده والقلق والخوف والهلع وكل انواع هذي الاعراض
والحمدالله على كل حال ايماني القوي بالله تعالي فانا حاليا لا افعل اي شي سوه النوم والصلاة لاني محروم من الدنيا ولا اريد ان احرم بالأخره
فياريت احد المختصين عنده علاج فوري او علاج مضنون انا بالكويت وياريت العلاج بالخارج انا حاظر
دكاتره مختصين او ماشابه ذلك , او تنويم مغناسيطي اي شي انا حاظر بس اتعالج من هذا المرض النفسي
وشكرا لكم

اسفه ما اقدر اساعدك انا من السعوديـه
بس ان شاء الله الاخوان ما يقصرون
وهونها وتهون

للاسف مافيه اختصاصيين يردون علينا

لا تحزن ... هون على نفسك

ما دام الله عز وجل موجود لا مشكلة في الحياة

سأبحث لك واسأل وارد لك بالجواب

فقط ابقى على اتصال :wink:


تحياتي



مخلصتكم
خفقة بريئة

وعليكم السلام ورحمه والله وبركاته ,,

لست مختصه ولكن بإذن الله تقرأ مايفيدك ,,

في البدايه أحب أن اذكرك بشيء ,, وهو أن موسى عليه السلام كان غير فصيح اللسان ومع ذلك
اختاره الله ليبلغ رساله الدعوه الى توحيد الله ولم يمنعه ذلك من اتمامها ومحاوره فرعون والنصر
عليه آخذا بالأسباب ومساعده اخيه له وقت الحاجه ,, وهذا بنص صريح في القرآن في آيتين مختلفتين
قال تعالى * وأخي هارون هو أفصح مني لسانا فأرسله معي ردءا يصدقني,,,,الآيه *
وقال* اذهب إلى فرعون إنه طغى * قال رب اشرح لي صدري * ويسر لي أمري * واحلل عقدة من لساني * يفقهوا قولي *

ومهمه الدعوه الى فرعون اصعب بكثير من التواصل العادي او من التحدث لقبول وظيفه :)

-----------------


ونقلت مايفيدك من بعض الاستشارات لمثل حالتك ستفيدك بإذن الله :

فإن مما يعينك على علاج حالة التأتأة التي أشرت إليها أن تعرف طبيعتها من ناحية، وأن تعرف خطوات سلوكية تعين على التخلص منها من ناحية أخرى، وأصل ذلك أن كثيرًا من الحالات التي تعرض فيها التأتأة للإنسان قد تكون بسبب تخوفه من النطق أمام الناس وشعوره بشيء من الرهبة في الكلام أمامهم، وأصل ذلك يكون نابعًا من الخوف من الخطأ ومن الإحراج الذي يشعر به عند الكلام، فنتيجة لهذا التردد الذي يحصل في نفسه يحصل له تكرار الحرف فتقع التأتأة في كثير من الأحيان، ولذلك وجدت من الحالات من طرأت عليه التأتأة بعد كبر سنه وبعد أن تجاوز العشرين، فهذا مما يدل على هذا الأصل الذي أشرنا إليه وإن كان ذلك في الغالب يكون ناشئًا منذ الطفولة.

إذا علم هذا فإن مما يعينك على التخلص منها هو اتباع هذه الخطوات التي ستجد فيها إعانة عظيمة جدًّا بإذن الله عز وجل وعلى أقل الأحوال ستجد أن هذا الأمر قد خف لديك خفة واضحة حتى تتخلص بالتدرج بإذن الله، فأول الخطوات هي:

1- الفزع إلى الله جل وعلا والتوكل عليه وسؤاله التوفيق والسداد، فإن مقاليد الأمور كلها بيد الله جل وعلا، فعليك إذن أن تحسن سؤال ربك وأن تسأله المعونة والتوكل عليه.. ومما يشرع لك في هذا المقام أن تصلي صلاة الحاجة وهي صلاة ركعتين نافلتين وبعد السلام تحمد الله تعالى وتثني عليه وتصلي على نبيه - صلوات الله وسلامه عليه – ثم تسأل الله جل وعلا حاجتك كأن تقول: اللهم سدد لساني، وتعني بذلك سداده في حالة النطق وسداده بكلام الحق، فإن الإنسان لا غنىً له عن هذين الأمرين.

2- أن تستعمل تهدئة النفس، وهذا يقتضي منك أن تكون عاملاً بالهدوء النفسي، بحيث تتجنب الانفعال قدر استطاعتك، ويحتاج منك هذا أيضًا أن تكون بعيدًا عن أسباب الانفعال قدر استطاعتك لاسيما عند محاولتك اتباع أسلوب علاج نفسك من هذا الأمر.

3- طرد الفكرة التي تجعلك تشعر بأنك إذا تكلمت أمام الناس فقد تُخطئ وقد يحصل منك زلة لسان، أو أنك تتهيب الكلام أمام الناس فيحصل لك تردد في كلامك، فحاول أن تتكلم بعفوية، وأن تتكلم وقد هدئت نفسك ولم تلتفت إلى تقييم فلان أو فلان، ولكن أدي الكلام كما هو واجعل قصدك إفهام ما تقول وأن تفهم ما يقال لك، فبهذا تخف حالة الانفعال الكامن في نفسك، وهذا يعين كثيرًا على التخلص من هذه الحالة بإذن الله.

4- الحرص على نطق الكلمات التي يوجد فيها حرف التاء أو الحروف التي تتلعثم فيها بحيث تنطق هذه الكلمات بصورة هادئة وبدون انفعال وفي نفس الوقت تعود لسانك عليها، فيحسن بك مثلاً أن تكتب عشرات الكلمات من هذه المتنوعة الصغيرة والكبيرة وتجعلها في نسق عمودي مثلاً ثم تجلس لوحدك في غرفتك بعيدًا عن أنظار الناس وتأخذ هدوء النفس الذي وصفناه، ثم تنطق هذه الكلمات بهدوء ودون رفع الصوت الشديد ودون خفضه خفضًا شديدًا ولكن كن متوسطًا، فتنطق هذه الكلمات بتمهل ودون سرعة، وعود نفسك ألا تسرع في الكلام، فتنطق الكلمة وتجعل بين الكلمة والكلمة نفسًا تتنفسه، ثم بعد ذلك تحاول أن تسرد هذه الكلمات سردًا واحدًا بنفس واحد، ثم تنتقل إلى كتابة الجمل التي تحتوي على حروف التاء كثيرًا، وتنطقها جملة متصلة، ثم تأخذ قطعة كاملة تختارها تكون محتوية على هذا الكلام وتقرئها بصوت مرتفع، وبعد ذلك تصل إلى درجة تسجيل صوتك وأن تقرأ هذه الكلمات ثم الاستماع إلى صوتك، لتجد أن النتيجة بحمد الله هي أنك تستطيع نطق هذه الكلمات وأنك تنطقها نطقًا سليمًا فيحصل لك ثقة بنفسك وثقة في أداءك فيعين كذلك على الكلام مع الناس بصورة سليمة وإيجابية.

5- معرفة مخرج الحرف المناسب، ومما يعينك تمامًا في هذا المقام أن تذهب إلى بعض الشيوخ الطيبين ليدرسوك تجويد القرآن ويعلموك مخارج الحروف، فإن هذا يعينك إعانة بالغة على تحسين النطق، فإن تلاوة القرآن تعين على أداء النطق السليم وتأدية الحرف بأفضل أحواله، فإن الحرف له صفات ومعلم التجويد يعينك على تحقيق هذه الصفات فيخرج الحرف على أحسن ما تريد بإذن الله عز وجل.


-------------------

تذكر /الثقه والهدوء والدعاء بماذكر في القرآن /واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي /


بالتوفيق :)

//محبه للخير

يعطيج العافيه محبة الخير اقصرتي

اخوي واحد حزين

اسفه على تواجدي في صفحتك وانا من غير المختصين

ولاكن لاني لدي حل اريد ان اذكرك به

لماذا لاتذهب لطبيب نفسي ,, فبعد الجلسات ستتغير بتاكيد ان شالله

انت صغير السن لماذا تدفن نفسك بلحياه وانت لك الحق ان تعيش طولها وعرضها,,


الاطباء المختصين صدقني هم من سينفعك اتمنى منك ان تذهب وتسمع مايقولون

ادعو الله تعالى من كل قلبي انيشفيك و يشفيني من كل داء,,,

اختك اوهاااااام

[اخى الكريم احمدربك كتير واشكره انا عندى نفس مشكلك مع اللدغه فى حرف الراء
ومررت بمواقف محرجة كثيرة .. لا تعد ولا تحصى .

اقولك مثلا انا سبت الشغل مرتين بسبب نظرات الناس بس انا لقيت الحل
اقرا بصوت عالى وكتير وان شاء الله ربنا هيعفو عنك وعنى ومتخوتش فى بالك انزل وتعمل وعيش اتعرف على ناس
بص كلنا طبعا مقتنعين بقضاء ربنا واننا كده كل واحد واللى ربنا خلقه عليه وكل واحد رزقه موجود و............

بص من وجهه نظرى انك لازم تقوى شخصيتك لان دى اللى هتساعدك كتير فى ان الناس تحترم ردك وتستنى تسمعه
ولازم تصمم انك تكون احسن من اى حد ويارب يوفقك وتقدر متكنش انطوائى وحاول تتاقلم مع الناس وافرض شخصيتك عليهم وحاول تكسب اصحاب كتييييير انا عارف ان ده صعب دلوقتى بس لازم يكون عندك تصميم وان شاء الله ]

صحيح كل الخطوات الي قلتيها اختي صحيحة وتمام بس انتي نسيتي شي وهو قوة الشخصية وكيف يكون الانسان شخصيته قوية وانا اعلم ان ضعف الشخصية التي تؤدي الى التلعثم هي كثرة الكلام والضحك الغير متوازن لان كثرة الكلام تشعر الشخص بان الذي حوله يتجاهلوه وبذلك تنعدم ثقته بنفسه لذلك انصح الشباب الذيت يتهتهون بالركازة والبعد عن الضحك والمسخرة والمسخرة