الرهاب الاجتماعي والخجل مرض يطول علاجه ولاكن خذ النصائح هذي

[لاتروح الروح]

اخواني مرتادو المنتدى وزواره

مرض الرهاب الاجتماعي والخوف والخجل الاجتماعي من الامراض التي تعيق الانسان في تكمله حياته بكل راحه وهدوء

وتجعله دائم خائف وقلق ومضطرب

وكل حاله لها اسلوب خاص وادويه خاصه


وثانيا ان العلاج النفسي ياخذ مده طويله ليضهر مفعوله

المطلوب اخواني ان نساعد بعض في هذي المشكله

وكل واحد منا يكتب نصائح واشياء قد تفيدنا وتكون الفائده للجميع

انا نصائحي لكم هي كالتالي

1-اجعل علاقتك مع الله قويه واذكر الله دائما واجعل لسانك رطب بذكر الله
وتوكل عليه
2-خافض على الصلاوات والادعيه والاذكار
3-اقراء القران الكريم باستمرار فهو شفاء ان شالله من الامراض


المشكله التي اعاني منها يااعزائي اني الاقي صعوبه في التعارف او تكوني صداقات ولا اعرف كيف اكون صداقات كذالك يااخوان الرهاب
جعلني ماقدر اكمل دراستي ولا اتوضف

وانا شهادتي متوسطه كفائه

اريد ان اكون شخص اجتماعي فماذا تنصحوني به

وكل واحد يدخل ويكتب ماعنده من اضافات

[لاتروح الروح]

وين التفاعل يااخوان

ارجو التفاعل

يكفي الي فينا وتزودونا انتوا انو مافي تفاعل ههههههههه

[عديل الحزن]

الله يشفيك يا أخوي ــ وأنا إني أحس فيك لأني أنا مثلك أعاني من الرهاب الإجتماعي لي خمس سنوات جالس بالبيت لا دراسة ولا وظيفة زملاء درسوا معاي في الثانوية العامة ألحين أصبحوا معلمين ــ وعمري الآن 25 سنة وما أحس طعم للحياة لما أشوف الناس في نفس عمري موظفين وبعضهم متزوجين أحس إني إنسان ولا شيء ولا أسوى شيء ــ لكن أخوي ما لنا غير الصبر والله العظيم الواحد لما يشوف مصيبة غيره تهون عليه مصيبته ويحمد الله على كل شيء ــ شوف مريض الرهاب الإجتماعي يريد إنه يصبح مثل غيره ــ يعني إنسان إجتماعي يخالط الناس ما يخاف من الناس ــ موظف متزوج ــ لكن بالنسبة هذه الأشياء يشوفها مستحيل في حياته ــ لأنه في سبب يمنعه من ذلك إنه الخوف ــ شوف أخوي الرهاب الإجتماعي إذا الواحد ما تعالج منه يصير إنسان مكتئب مثلي ــ أنا صار لي خمس سنوات على حالي ــ يعني حتى مجرد التفكير إذا أروح للطبيب أشوف هذا مستحيل أشوف إنه الدنيا ما تسوى إني أتعب لها ــ لما أشوف أو أسمع عن ناس ماتوا في ريعان شبابهم والله العظيم إني أعرف إنه هذه الدنيا ما تستاهل نتعب لها ــ صدقني السعادة الحقيقة في الجنة ــ أنا ما أقول هذا الكلام على شان في ناس تفهمني غلط وتقول إنت إنسان قانط يائس من الحياة ما تشوف من الحياة إلا الجانب السلبي ــ بس أقول لأي شخص غير مصاب بالرهاب الإجتماعي ــ والله العظيم لو إنك مكاني وحالتك مع الرهاب الإجتماعي وصلت للإكتئاب إنه راح يكون تصورك نفس تصوري ــ الصبر ثم الصبر ــ سأصبر حتى يقول الصبر لا أستطيع أن أصبر ــ الله يشفيك يا أخوي ويسعدك في الدنيا والآخرة ويعوضك عن كل لحظة في حياتك حسيت فيها بمعاناة ــ شوف إذا حسيت إنك طفشان مرة نصيحة مني ــ بس إقرأ القرآن والله العظيم تشعر براحة تنسى هموم الدنيا إسأل مجرب ــ أصلاً أنا ألي مصبرني على حالى الصلاة وقرأة القرآن ــ أشوفك على خير أخوي والله يشفيك ويشفي كل مريض مسلم ـــ

[الملك النبيل]

للرفع وانا اكثر منكم

[مرزوق]

مرحبا بالاخوة الكرام الاعزاء

لاشك عندي ان الرهاب والمخاوف مزعجه بدرجه لا يتصورها احد الا من مر بهذه الاحاسيس من مدرسة الرهابيين

عموما انا اود ان اضيف انه مع الصبر والاحتساب لابد من طلب العلاج المتاح حاليا وهي نعمة من الرحمن وانا اعترف ان العلاج الدوائي قد يكون متعبا باعراضه والصرف المادي ووو ولكن من الممكن ان يضحي الانسان بالقليل في مقابل علاجه وان يكون عنصارا فاعلا وانا اعرف الكثيرين الحمد لله تعافوا من هذه العله او خففوا منها بالصبر والعلاج والدعاء

كان لي قريب اعرفه مصاب بالرهاب من 15 سنه وتناقشت معه حول الموضوع وذهب لعيادة وتناول علاج مشهورا وآمنا وبعد شهرين يحلف بالله ان اعراض 15 سنه ذهبت تماما فلا تيأسوا وثقوا بالله وبنعمه علينا

رعاكم المولى

[وحيد بالدنياا]

طيب ليش مانكون صداقات بيننا نحن الرهابيين ونجتمع ونساعد بعضنا

[لاتروح الروح]

ياجماعه والله تعبت من هذا المرض اللعين

يعني الى متى بتم على هالحال الله يصبرنا والله صبرت كثير يمكن 7 سنوات

اااااااااااااااااااااااااه لو احد يقدر يشوف الي بصدري كان يموت على طول من كثر الهموم والحزن والكابه

ابي اتشافاء ابي اصير انسان عادي زي باقي الناس


الله يشفي الجمييييع

[وداعاً]

اجل شكلي انا بالحق بكم لاني زيكم ما احب الناس والاجتماعات مع اني قريبه من الله واقرا قران الحمدلله لكني كتومه بطبعي وعندي رهاب لكن ما احد فاهمني في هذي الحياه ويحسبوني اهلي >> زي البنات ادلع عليهم لكن انا دورت على حالتي ولقيت ان عندي رهـاب اجتماعي + الخجل + حاجات اخرى الله واعلم بها
اصبر اصبر انا بظل صابره لان الناس الطبيعيين لن يتفهموا ان هذا مرض

[أبا مجاهد الزهراني]

السلام عليكم ورجمة الله وبركاته..

طيب اولا أسأل المولى عز وجل ان يشفي الجميع..قولو امين..

اخوي لاتروح الروح(والله مازادنا بلى الا خالد عبدالرحمن واشكاله)

المهم ياخوي انا اصارحك بأني مصاب والحمدلله..

لكن اترك دراستي ولااتوظف ولا اتزوج..لاوالله ماسويها..!!

ألست برجل؟..جاوب على السؤال..ألست برجل؟

حتى وان كان هناك متاعب وضغوط وخوف..احاول ان يكون لي الغلبه..اواتنسايس حتى أغلب هذه البلاهات..

وانالااتكلم فلسفه..وانما لما رأيت من بعض الناس اللي يستسلم وكأنه ليس برجل ولايمتلك قوى..

فهؤلاء اقول لهم اتقوا الله في انفسكم..

وانا مستعد يخوي تكلمني ونفضفض لبعض ونتقابل ان لم يكن لديك مانع..

0569675617

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.