بعد خمس سنوات ..... لم اعد استطيع الاحتمال !!

[ابو جهاد]

العمر 32 سنه متزوج ولي طفلين بداءت الحكايه بعد ا لزواج بتقريباً اربعة اشهر بداءت اشعر بالشك في زوجتي واستمرت الحاله ..... الباب دائماً مقفل بالاقفال حتى في وجودي اكتشف ان هناك خيانه ولكني لا اكتشفها الا بعد مرور اسبوع من الحدث واحياناً شهور مثل زياره للجيران او ماشابه ذلك وكثير اضربها ضرب مبرح واعود واندم واصالحها ولكن شكي لازال ذهبت في هذه الفتره لطبيب نفساني واستمريت على العلاج تقريباً شهرين ولكن سيطر عليه شعور قوي بأنها خدعتني واخرها اتعالج عند طبيب نفساني وكل ما اشعر به حقيقه فتركت العلاج واستمرت الحاله كما هي ثم حصل بينا طلاق استمرينا منفصلين حوالي خمسة شهور في هذه المده ايقنت انها خانتني فعلاً وعدت انا لله وحافظة على الصلاة وقراءت القران ورتحت نفسياً وبداءت اشعر انها ندمت على مافات واشتقت انا لاولادي وفعلاً رجعنا وستمر الحال تقريباً ثلاثة اشهر طبيعي او اني اشعر بأشياء واطنش بكيفي حتى لم اعد استطيع ذلك طبعاً من اول مارجعت البيت غيرت اقفال الباب ودائماً الباب مقفل المهم اني لم اعد استطيع السيطره على شعوري بأنها خائنه ولم اعد استطيع الذهاب للمسجد للصلاة حتى عملي دائما اخرج لاعود للبيت لعلي اجد يوماً اجابه لسوال يحيرني
ولكني لم اعد استطيع احتمال هذا .... فهل اجد مساعده علماً بأني اخاف من الله ان اكون ضالم واشعر بالاسى على نفس لاني اعيش معها . ملاحظه / اغير اقفال الباب تقريباً كل اربعه الى سة اشهر

[لينا]

الاخ ابو جهاد.....
انا لست بمتخصصه او لى خبره فى مثل هذه المشاكل ولكنى ساكتب تعليق صغير عن مشكلتك..
اولا اذا كانت خائنه فعلا .ولا تستطيع ان تنسى فما عليك الا ان تنفصل وذلك لسلامتك النفسيه وسلامة وصحة اطفالك فلا ذنب لهم فيما يرونه.....
وثانيا اذا كانت بريئه فأنت تكون قد ارتكبت ذنبا وجرما قويا بشكك بها لذا اما تتعالج فربما هذه غيره وشك مرضى فلا ذنب لها فيما تفعله بها من حياة مكبله بأغلال وقيود قويه وسيئه.. وهذا لايرضى الرب.....
لذا تأكد بصدق قبل كل شىء فانت لست الضحيه فقط فاطفالك اولا وزوجتك ايضا اذا كانت بريئه...
وفى حالة جرمها هى فلا ذنب لك فى ان تغلق على نفسك وتكون انت السجان والسجين فعيش حياه جديده........فهذا احسن للجميع فى هذه الحاله......
اتمنى فعلا ان تحل مشكلتك......وارجوا ان تعلمنا بالنتائج....
مع تحياتى

[مجهول]

بسم الله الرحمن الرحيم
صحيح أن الوسواس كثير منه حالات مرضية ...
لكن في الأصل هو من الذنوب و من الشيطان عليه من الله ما يستحق :
و الحل :
الصلاة بخشوع .. و انتظام ... و الدعاء .. دون تعجل الاجابة ... و القرآن الكريم ... فيه شفاء للمؤمنين ...
وبعدها ان شاء الله الفرج قريب ..
ان شاء الله

[أخصائية نفسيـة]

مرحبا أخي..
أريد أن أسألك عدة أسئلة قبل أن أبحث مشكلتك معك...
- ما هي هذه الشكوك؟.. هل تشك بأنها تخونك مع رجل؟.. أما أن هذه الخيانة لا تتعدى مخالفتها لأوامرك مثل ذهابها للجيران؟.. اذكر شكوكك إذا أمكن.
- هل أنت تشك في صحة شكوكك.. أم أنت متأكد منها؟.. وفقط تريد الدليل.. أي أن تقبض عليها بالجرم المشهود؟.
- وإذا كنت تشك في صحتها هل هذا يعني بأن هذه الأفكار تراودك بشكل ملح لا تستطيع مقاومته.. مع تأكدك بأنها غير صحيحة أبدا.. ولكنها تسيطر عليك بشكل مزعج؟.
-هل كنت مقتنعا بذهابك للطبيب النفسي؟.. وهل ذهبت بناء على طلبها؟.. أم بناء على رغبتك أنت؟..وماذا قال لك الطبيب؟.. أي بماذا شخص حالتك؟.. وما هو العلاج الذي صرفه لك؟.. وهل لا زلت تراجع عيادته؟..وإن كان لا.. لماذا توقفت؟.

** لن أعرف كيف أساعدك إلا بعد أن تجيب على هذه الأسئلة.. أنتظرك حتى أستطيع مساعدتك.

السلام عليكم

[آهــــات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على الجميع
تحياتي اخي ابو جهاد

اخي ...
إن كنت فعلا شاكك في الموضوع ... ورا ما تروح وتسألها بكل صراااحه وتخلي الصوره واضحه قدامها انك تشك فيها ....
اخي اي انسان ممكن يشك ولكن العاقل من يحكم عقله في شكه ايضا
كلنا نغار والفرق بين الغيره والشك شعره بسيطه ممكن تهدم بيت وحياة كامله قد يكون من الافضل استمرارها ابد العمر بالذات ان كان بين الطرفين حب قبل الزواج

أخي ..
تاكد الله يجزاك خير قبل التصرف واعطي المرأه الثقه في نفسها واعطيها ثقتك انت بعد بعد كذا اجلس معها جلسة مصارحه وشف ويش ممكن يطلع من ورا هالجلسه ...
وغالبا ما في احد يعترف بالذات في الخيااانه ولكنه ممكن يندم على فعلته سواءا الخائن او الشاك ان حدث واتى الندم قد تذهب كل مشاكلك بعيد ولكن لازم انت تبتعد عن انك تكون شكاك في كل شي ممكن يصير او كل تصرف ممكن يحدث منها او حواليكم

اخي .... الله يكلمنا بعقولنا مافينا احد كامل ... ولكن احكم عقلك في كل تصرف تقوم فيه حتى ان كان صحيح 100 %

والف شكر لك ...

[د.أمة]

لأخ أبو جهاد
يبدو لي أن مشكلتك سهلة ويسيرة وهي مرتبطة ببقاء زوجتك لوحدها في المنزل
ومن ثم يمكن لك أن ترتبط بزوجتك بشكل آخر غير هذا الشكل التقليدي، وأقترح عليك مايلي:

1- العودة مرة أخرى إلى العلاج النفسي الذي تركته، لا بد من العودة إليه ثانية، فما تعاني منه هو شك مرضي ، وليس شكاً طبيعياً.
2- اشغل ذهنك بأي شيء آخر، بأي عمل مهما كان بسيطاً،، هذا العقل لا بد أن يعمل، وإذا لم يعمل في المفيد والمباح سيعمل بكل تأكيد في الممنوع والمرفوض.. اشغل ذهنك بأي عمل حركي يستهلك شيئاً من طاقتك الذهنية والجسدية..
3- إذا كان أهلك موجودين فلم لا تحاول إقناع زوجتك وأهلك بأن تسكن معهم، أو في شقة قريبة منهم بحيث يكون مدخل العمارة واحداً.. أو حتى مع أهل زوجتك إذا كان ذلك ممكناً..

وأكرر .. عد مرة آخرى للعلاج النفسي، واشغل وقت فراغك بأي عمل، وسوف تجد النتائج التي تسرك بإذن الله..

[Invivo1653]

آهــــات I think just like you.