لتنمية القابليات الذهنية فألخصها بالتالي:
1: تقوى الله عزوجل في السر والعلن والابتعاد عن المعاصي لانها تضعف الجسد والعقل
2: المحافظة على الصلوات الخمس والتركيز على معانيها مع الخشوع في ادائها لانها تنمي القابليات الدماغية الخاصة بالتركيز والذكاء والحفظ
3: حفظ الايات القرانية مع فهم معانيها حيث ينشط ذلك المراكز العصبية المسؤولة عن الذكاء والذاكرة فضلا عن بركة القرأن الكريم في الوقاية من الخرف والامراض النفسية
4: الطعام المعتدل والمتوازن خاصة في عمركم يكفي ولكن اكثر من تناول زيت الزيتون ملعقة طعام 3 مرات في اليوم والعسل الطبيعي غير المغشوش ملعقة شاي 3 مرات في اليوم
راجيا اعلامي عن موضوعنا الذي اطلعتم عليه ولزيادة الفائدة يمكنكم الاطلاع على موقعنا على الانترنت فقد تجدون ما ينفعكم
والله الموفق

صدقت أخي محمد

جزاك الله كل خير

جزاك الله خيراً أخى الكريم
فعلا خير الكلام ما قل و دل
تتناثر الحكمة من بين تلك الحروف
مشكورا