السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

بإختصار اخوتي يعتيرني عند مرور ذكرى مؤلمة او شي ذكرني بشخص ألم في قلبي

ودوار واختناق أرغب في الصراخ لكني اتمالك نفسي خشية من حولي لأكون لوحدي

ثم ابكي , رائحة عطر , ذكرتني بموقف حدث لي او ايام كانت لي , ملابس ابي التي يحتويها عطرهـ

, رمضان على الابواب , ولياليهـ تذكرني اشياء كثيرهـ مؤلمة , يتعبني قلبي , تدوربي الدنيا

حتى اهرب , وبعدهـ العيد يذكرني باشياء اعظم , ليلة العيد اقضيها وانا أقول الله الله

كل شي يذكرني بمن رحلو , قلبي يؤلمني لذالك , أريد أن أفهم كيف يصل ذالك لمركز الحس

كيف لي ان أحس بأناس ماتو ورحلو , وبعضهم رحل وقد نساني , أريد ان اعرف نفسياً كيف يتم ذالك

أحساس الشم مثلا لعطر ابي المتبقي في ملابسة , يصل لمخي ويبركن ماكان خامداً

لذالك اشعر بدوار , وقلبي , لماذا يتعبني , دائما اسأل نفسي اريد تفسيراً دقيقاً

اهذاء مايسمى بالتفاعل الامباشر , فعود اذكرهم , ارجو منكم المساعدة

اريد ان افهم حتى اخفف من عناء نفسي


وجزاكم الله خير


احزان الحجاز

سوف ينقل إختي قسم راحة النفس مشرفة القسم الدكتورة أمل المخزومي و إن شاء الله خير أختي