أ.د. امل
24-08-2007, 06:27 PM
المسنون والاضطراب النفسي
بقلم : أ.د. امل المخزومي
Prof.Dr.Amal Al-Makhzoumi
يشكوا المسنون من جملة امراض ان كانت جسمية منها الروماتزم وامراض القلب والسكر والزهيمر والباركنسون وغيرها وغيرها او نفسية التي تتضمن شكواهم من الوحدة بعد يتركهم اولادهم بسبب الزواج او العمل او القلق والكآبة ...الخ من اسباب . كثيرا ما يبقى المسن وحده بالوقت الذي هو بحاجة ماسة للرعاية كما انه يشعر بانه افنى حياته لرعاية ابنائه وبعد ان وصلوا الى شاطيء الامان نسوا بان هناك من اوصلهم الى ذلك الشاطيء ونتيجة لذلك يصاب بالقلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة على سبيل المثال اشارت الدراسة المسحية التي اجراها الدكتور كاري اوليفر وزملاؤه في قسم طب المُسنين في المستشفى الجامعي في أوليفال في النرويج والتي ضمت 13004مريضا كانت أعمارهم 65عاماً أو أكثرفوجدت تلك الدراسة الى أن اضطراب القلق والاكتئاب شائعة بين المسنين الذين تتجاوز أعمارهم 65عاماً.
وتبين أن نسبة القلق الذي يعتبر كاضطراب مرضي بين هؤلاء المُسنين تصل الى 3.1% بينما الاكتئاب تصل نسبته بين هؤلاء المسنين الى 9.7% وأن المسنين بشكل عام يُعانون أكثر مما هو متوقع، خاصةً الذين يعيشون لوحدهم وليس لهم أقارب.
كما أشارت الدراسة إلى أن نسبة اضطراب القلق مع الاكتئاب كمرضٍ واحد عالية جدا بحيث تصل إلى 8.4% . وان أكثر المسنين لا يتلقون علاجا للقلق والاكتئاب بشكل مُنتظم بالرغم من معاناتهم منه.
ومن هذا المنطلق يمكن تخفيف معاناة هؤلاء المسنين كما ياتي :
1 ـ احاطتهم بالحب والحنان كما احاطوكم بالحب والحنان خلال مراحل النمو التي مررتم بها .
2 ـ لاتقل لهما اف كما اوصانا سبحانه وتعالى .
3 ـ الاتصال بهم تليفونيا او زيارتهم خلال المناسبات كالاعياد المختلفة .
4 ـ تقديم الهدايا البسيطة لهم بين الحين والاخر .
5 ـ العناية بهم جسميا ونفسيا وتجنب تركهم يعانون من امراضهم الجسمية والنفسية وذلك لتخفيفها عنهم .
6 ـ اشعارهم باهميتهم وذلك لاخذ مشورتهم بين الحين والاخر .
7 ـ التقاط صورا لهم وهذا يثلج قلوبهم لشعورهم باهميتهم .
8 ـ تهيئة فرص لهم للسياحة والاستجمام وهذا يحفف من وحدتهم ويساعدهم على التأقلم مع امراضهم المزمنة .
9 ـ مساعدتهم على زيارة الطبيب بشكل منتظم ان كان نفسيا ام جسميا وتجنب اهمال ذلك .
10 ـ مساعدتهم على الاهتمام بنظافتهم وحسن هندامهم .
11 ـ تجنب اشعارهم بكبر سنهم وانما الايحاء لهم بانهم ما زالوا في صحتهم وحيويتهم مهما كان عجزهم .
12 ـ الاهتمام بطعامهم وما يناسبهم منه .
بقلم : أ.د. امل المخزومي
Prof.Dr.Amal Al-Makhzoumi
يشكوا المسنون من جملة امراض ان كانت جسمية منها الروماتزم وامراض القلب والسكر والزهيمر والباركنسون وغيرها وغيرها او نفسية التي تتضمن شكواهم من الوحدة بعد يتركهم اولادهم بسبب الزواج او العمل او القلق والكآبة ...الخ من اسباب . كثيرا ما يبقى المسن وحده بالوقت الذي هو بحاجة ماسة للرعاية كما انه يشعر بانه افنى حياته لرعاية ابنائه وبعد ان وصلوا الى شاطيء الامان نسوا بان هناك من اوصلهم الى ذلك الشاطيء ونتيجة لذلك يصاب بالقلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة على سبيل المثال اشارت الدراسة المسحية التي اجراها الدكتور كاري اوليفر وزملاؤه في قسم طب المُسنين في المستشفى الجامعي في أوليفال في النرويج والتي ضمت 13004مريضا كانت أعمارهم 65عاماً أو أكثرفوجدت تلك الدراسة الى أن اضطراب القلق والاكتئاب شائعة بين المسنين الذين تتجاوز أعمارهم 65عاماً.
وتبين أن نسبة القلق الذي يعتبر كاضطراب مرضي بين هؤلاء المُسنين تصل الى 3.1% بينما الاكتئاب تصل نسبته بين هؤلاء المسنين الى 9.7% وأن المسنين بشكل عام يُعانون أكثر مما هو متوقع، خاصةً الذين يعيشون لوحدهم وليس لهم أقارب.
كما أشارت الدراسة إلى أن نسبة اضطراب القلق مع الاكتئاب كمرضٍ واحد عالية جدا بحيث تصل إلى 8.4% . وان أكثر المسنين لا يتلقون علاجا للقلق والاكتئاب بشكل مُنتظم بالرغم من معاناتهم منه.
ومن هذا المنطلق يمكن تخفيف معاناة هؤلاء المسنين كما ياتي :
1 ـ احاطتهم بالحب والحنان كما احاطوكم بالحب والحنان خلال مراحل النمو التي مررتم بها .
2 ـ لاتقل لهما اف كما اوصانا سبحانه وتعالى .
3 ـ الاتصال بهم تليفونيا او زيارتهم خلال المناسبات كالاعياد المختلفة .
4 ـ تقديم الهدايا البسيطة لهم بين الحين والاخر .
5 ـ العناية بهم جسميا ونفسيا وتجنب تركهم يعانون من امراضهم الجسمية والنفسية وذلك لتخفيفها عنهم .
6 ـ اشعارهم باهميتهم وذلك لاخذ مشورتهم بين الحين والاخر .
7 ـ التقاط صورا لهم وهذا يثلج قلوبهم لشعورهم باهميتهم .
8 ـ تهيئة فرص لهم للسياحة والاستجمام وهذا يحفف من وحدتهم ويساعدهم على التأقلم مع امراضهم المزمنة .
9 ـ مساعدتهم على زيارة الطبيب بشكل منتظم ان كان نفسيا ام جسميا وتجنب اهمال ذلك .
10 ـ مساعدتهم على الاهتمام بنظافتهم وحسن هندامهم .
11 ـ تجنب اشعارهم بكبر سنهم وانما الايحاء لهم بانهم ما زالوا في صحتهم وحيويتهم مهما كان عجزهم .
12 ـ الاهتمام بطعامهم وما يناسبهم منه .