|
عرض الإصدار الكامل : متى يتنهي الألم كاردنيا 22-07-2007, 04:36 PM السلام عليكم اشعر بضيق حاد احيانا لااستطيع احتماله , مللت من الالم النفسي علموني دعاء يفك الضيق والحصرة في صدري ادعوا لي فلا اجد احد اتكلم اليه او يخفف عني هل ينتهي الألم يوما ما!!!! الايجابي 23-07-2007, 01:54 AM اهلاً بك أختي الفاضله كل شي ينتهي يوماً ما ... الحرب و الاستعمار و الالم و الحياة و و و و ألخ و الحمد لله علي كل حال .... عليك بكثرة ذكر الله .... و قرأة القرآن .... قال رسول الله صلى الله عليه و سلم (( ما أصاب أحدا قط هم و لا حزن فقال : اللهم إني عبدك و ابن عبدك و ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحدا من خلقك أو أنزلته في كتابك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي و نور صدري و جلاء حزني و ذهاب همي , إلا أذهب الله همه و حزنه و أبدله مكانه فرجا فقيل يا رسول الله , ألا نتعلمها فقال بلى ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها )) رواه أحمد غموض العاطفة 23-07-2007, 06:49 AM كاردنيا اهلا وسهلا بك اختي الغالية وبعد اولا اشكراخوي ايجابي على ردة وعليك بالدعاء الذي كتبة فهو خير الادعية التي ذكرت عن الرسول صلى الله علية وسلم ثانيا رددي هذا الدعاء كل صباح وكل مساء اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك واعوذبك من العجزوالكسل وعوذبك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال رددي هذا الدعاء ثلاث مرات صباح وثلاث مرات مساء **** وحسبي الله الذي لااله الاهو علية توكلت وهورب العرش العظيم سبع مرات صباح وسبع مرات مساءكفاهالله مااهمه من امر الدنيا والاخرة *** 1 عليك بذكر الله فهو خير دواء 2 عليك بقراءة القران وسماعة فهو العلاج لكل امراضنا النفسية 3 اتركي سماع الغناء فوالله لايجتمع قران وغناء في قلب مومن 4 عليك بقيام الليل ففية الفضل الكبير 5 صلاة الضحى 6 استنشقي الهواء العليل وناظري للصباح 7 استرخي وتنفسي ببط 8 تفائلي وعليك بالدعاء فهو سلاح المومن *** عن ابي الدرداء قال: صلى بنا رسول الله فمر بنا كاب فما بلغت يده رجاة حتى مات فلما انصرف رسول الله من صلاته قال: من الداعي على هذا الكلب فقال رجل: انا فقال: ماقلت؟ قال قلت : اللهم اني اسالك بان لك الحمد لااله الاانت المنان بديع السموات والارض ياذا الجلال والاكرام اكفني هذا الكلب بما شئت فقال النبي لقد دعا الله باسمه الاعظم الذي اذا دعى به اجاب واذا سئل به اعطى ***** وهذا الدعاء ايضا اللهم انت ربي لااله الاانت عليك توكلت وانت رب العرش العظيم ماشاء الله كان ومالم يشاء لم يكن ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم ** وعليك بكثرة الاستغفار ففية الخير الكثير *** ولاتنسي دوما الافكار الايجابية يعني رددي دوم انا سعيدة انا متفائلة انا شجاعة انا قوية ******** عالجي سبب الضيق يعني حددي من ماذا يضيق صدرك وحاولي تجنب ذلك وتذكري ان اهم شي في هذة الدينا الدين والطاعة والعبادة وتذكري دوما يومك يومك فكر واشكر لاتغضب **** دمتي بحب دمتي بصحة وسلامة واسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يزيل همك ويشرح صدرك **** كاردنيا 23-07-2007, 08:39 AM السلام عليكم شكرا اخي الكريم الايجابي والاخت الكريمة غموض العاطفة لااستطيع تحديد مصدر الضيق والالم لانها اسباب عديدة ومتداخلة فهو ازلي وقديم واصبح جزءا من تركيب شخصيتي. مررت بتجارب مؤلمة وكل تجربة تزيدني هم على هم حتى لم يعد هناك مكان للفرحة عندما تاتي. سوف ادعي كثيرا وسوف اقرا القرأن وسوف استنشق الهواء ولكن هل ياترى هذا يغير من تركيب شخصيتي !!!!!! المشكلة في داخلي بالرغم من وجود اسباب خارجية محفزة للالم طبقت تقنية الحرية النفسية عدة مرات لكني لم اجد تحسن . فكرت في السفر للسعودية لايجاد مدرب معتمد ربما يستطيع تطبيقها لي بشكل افضل حتى اجد نهاية لقلقي والمي وخوفي لكن الحصول على فيزا امر صعب في بلدي . احببت ان اتكلم فقط , لقد فعلتم مابوسعكم واشكركم اصدقائي . ربما ينتهبي الالم عندما اننتهي انا!!!! عهد الكفاح 23-07-2007, 09:37 AM كيف حالك ياكاردنيا ...............؟ ...........يالغاليه .هذي هي الدنيا فيها الم وفيها سعاده ..........يوم لك ويوم عليك .....وراحة الانسان ........واطمئنان القلب في ذكر الله في كل الاحوال .......لقوله صلى الله عليه وسلم ....بما معنى الحديث .....عجبا لامر المومن ان اصابته سراء شكر فكان خيرا له وان اصابته ضراء صبر فكان خيرا له .................................................. ..................انا معك ياكاردنيا الهموم تفقد الانسان صوابه ..........لكن نصيحه من اخت ......الاستغفار ثم الاستغفار ثم الاستغفار لقوله عليه الصلاة والسلام من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ...............................ولاتنسين قيام الليل .........اشكي لله جميع همومك ......فرصه عظيمه اخر الليل ..........الله ينزل الى السماء الدنيا ......وشااعظم من مناجاة الله ياكاردنيا ...........والبكاء يزيح شي كبير من هموم النفس ...........جربيها وصدقيني فيها راحه كبيره ................وطمنينا عليك ياقلبي . كاردنيا 23-07-2007, 10:02 AM السلا عليكم شكرا اختي العزيزة عهد الكفاح وشكرا لكلماتك الرقيقة اتمنى ان لايحرمنا الله من الاصدقاء خفقة بريئة 23-07-2007, 10:03 PM كاردينا كلنا نتألم .... وكلنا نتعرض للاستنزاف القاسي من المشاعر تنجرح مشاعرنا تارة .......... ونكبت الجرح تارة ايضا .... ولكن منا من هو قوي يستطيع ان بنهض من المه ويداوي جرحه ومنا ايضا من يبقى يتألم .... ويتألم ... دون ان يحاول مساعدة نفسه لو بالقليل ... انظري من حولك قليلا انظري هل لك عائلة تعيشي معها باستقرار اذا عليك ان تشكري الله جل جلاله وتكوني سعيدة اذا كانت تملكي طعام اليوم فاحمدي الله جل جلاله انظري من حولك ستجدي انك تعيشي افضل من كثير من الناس ومع الدعاء ياعزيزتي ورحمة الله عزوجل لايبقى هما في قلوبنا اليس كذلك؟؟؟ :) تحياتي لك مخلصتكم خفقة بريئة |