المزاجية وتقلب المزاج كيف اتعامل مع صاحبها؟؟

[لبانة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياليت القى جواب لان بالفعل بامس الحاجة له كيف اتعامل مع شخص مصااب بتقلب المزاج ولايعرف مايريد؟


ماذا تعرفون عن تقلب المزاج؟
وانه الواحد مايكون عنده شخصية ولايعرف شنو يبغى؟
برايكم يكون عنده مرض نفسي؟
ومرة يبغى كدا ومرة لا
وهل احيانا الظروف الي حواليه اتخليه هالشكل؟

وان كان مسوي شيء غلط ومعترف فيه بس يغسل ايده من الموضوع شنو يسمونه هالشيء؟تهرب او تخلي عن المسئؤلية؟؟


ز ين ليش برايكم يسوي كدا؟


هل هو خوف او عدم المبالاة او الكره او شنو بالضبط؟


بس لو كان الغلط راكب الشخص من فوقه لتحته ويترتب عليه اذية الغير شنو العمل؟

مااتوقع من حقه يتهرب وتترك الجمل بماحمل

فلو فرضا ان المواجهة هي الحل و كانت المواجهة صعبة؟ وحتى المواجهة تتهرب منها شنو الحل ؟


في الاخير هل الشخص الذي بهذه المواصفات يصنف كمريض نفسي ؟؟؟؟؟


وعذرا ع الاطالة ولاتبخلوا علي بردوكم


تحياتي

[_angel86_]

اهلا بك اختي ، تمنياتي باقامة سعيدة بيننا
اما عن الشخصية المزاجية فاليك مااستطعت جمعه ...

" الشخصية المتقلبة " .

من أعراض هذه الشخصية :
سرعة تقلب المزاج - سرعة الاستثارة الشديدة - الاندفاعية في التصرفات - محاولات إيذاء النفس - ضعف القدرة على الصبر - سيطرة الغيرة الشديدة - سرعة الملل وكثرة التذمر - كثرة الشكوى من الحزن والكآبة - المبالغة في مشاعر البغض والحب - نوبات من الشعور بالريبة - التطرف في التفكير والتقويم .

والحل يبدأ بالتركيز على الايجابيات ومحاولة تنميتها والتأني في اتخاذ القرارات

وان كانت الحالة شديدة فان مرجعة طبيب نفساني لتشخيص الحالة هو الحل الانسب والافضل


[marq=right:336ada6335]منقوول من اختنا لمياء ...[/marq:336ada6335]

[لبانة]

مشكور اخي الكريم ع ردك

بالفعل اغلب الصفات الي ذكرتها موجوة الا ان بعضهاا لا كالغيرة الشديدة

لكن بالرغم من المحاولات التي لاتعد ولاتحصى بتنمية الايجابيات الا انها دائما تعود بالفشل

وبماانك ذكرت الطبيب النفساني افهم من ذلك ان المزاجية تعتبر مرض نفسي ؟؟



اتمنى ان اجد ردود اكثر للاستفيد

وتحياتي لك

[s.alawadi]

فلا اعرف ما الحل مزاج متقلب وانقطاع لفترة واعصابي متوتره فلا اعرف ما الحل فان الحالة ازدادت سؤا

واحس انه راسي بينفجر من التفكييييير لدرجة اني ابي ابكي :'(

وارجو العذره...

[لبانة]

وليكم السلام

الله يشافيك اخوي وتلقى الخير ان شاء الله

وان شاء الله تستفيد من ردود الاخوان

تحاتي

[أ.د. امل]

اعزائي السائلين

اوصيكم بالصبر مع هذه الشخصية

اليكم الشرح الوافي حولها واتمنى لكم التوفيق في السيطرة على الموقف

كما اشكر _angel86_ الذي نبهني الى تساؤلاتكم في رسالته الخاصة

ونتمنى له التوفيق في مساعدة الاخرين


الشخصية المزاجية

بقلم أ.د. امل المخزومي

Prof Dr. Amal Al –Makhzoumi

تلعب الوراثة والبيئة دورا مهما في تكوين سمات شخصية الفرد فالتنشئة الاجتماعية والطريقة المستعملة في تربية الفرد سواء في الاسرة او المدرسة او المجتمع ككل اضافة للاعلام الذي يشحن افكار الفرد بشتى الامور ، جميع تلك المؤثرات تتظافر وتتعاون على صقل تلك الشخصية ولهذا تجد تنوع الشخصيات وتباينها في المجتمع الواحد منها الشخصية الشكاكة والعدوانية والانطوائية والنرجسية والاتكالية والهستيرية ... الخ من شخصيات وبضمنها الشخصية الحدية او المزاجية التي نحن في صددها .

مميزات الشخصية المزاجية :
تتميز هذه الشخصية بالصفات التالية :
1 ـ تكون في بعض الاوقات مثالية في اقوالها وافعالها وسلوكها التعاوني اللطيف الذي يسعد الاخرين .
ثم تنقلب في الوقت الاخر تماما بالعكس فتكون قاسية في اقوالها وسلوكها بحيث يصعب على الاخرين التعامل معها .
2 ـ يتميز سلوك هؤلاء بما يشبه العاصفة عندما تهب تقلع كل شيء امامها .
3 ـ تكون الشخصية المزاجية متسامحة لابعد الحدود وفي الوقت الاخر تنقلب الى صارمة لا تقبل العذر مهما كان نوع الذنب بسيطا .
4 ـ انها متقلبة في قبولها اورفضها للمواقف وحتى اختيار الاشياء تراها مرة تقبل الشيء ومرة اخرى ترفض تماما نفس الشيء الذي سبق وان قبلته ، على سبيل المثال لو اراد صاحب هذه الشخصية ان يشتري سيارة اعجب بها وقرر شرائها وبعد فترة تغير كل شيء كره تلك السيارة ورفضها . كما تكون حياة الازواج لهذا النوع من الشخصيات صعبا اذا لم يفهم بعضهما البعض الاخر ، على سبيل المثال تجد الزوجة او الزوج الذي يتمتع بتلك الشخصية محبا متعاونا متسامحا ثم تنقلب الامور راسا على عقب الى كراهية وصرامة وبعدها تعود الى ما كانت عليه سابقا ...الخ من انقلابات في الحياة العامة والخاصة بحيث يصبح المتعامل مع تلك الشخصية الذي لم تكن له دراية بمميزاتها محتارا في امره وكيفية التجاوب معها .

الاسباب التي تصوغ تلك الشخصية هي ما يأتي :
لكل صياغة لابد من اسباب والاسباب التي كونت تلك الشخصية هي ماياتي :
1 ـ الشعور بالفراغ .
2 ـ ضعف القدرة على ضبط الانفعالات ان كانت سلبية مثل الغضب والتوتر والتهور ام ايجابية كالفرح والانشراح .
3 ـ فقدان معرفة الذات وماذا يريد صاحب هذه الشخصية ومن هو ؟ وتجد صاحب هذه الشخصية يتسائل من انا ؟ كيف أنا ؟ هل انا محبوب ؟ هل يكرهني الاخرون ؟ ماذا اريد ؟ ...الخ من اسئلة .
4 ـ لا يستقر على امر او انفعال فهو متقلب بين الانفعالات الايجابية والانفعالات السلبية .
5 ـ يتسرب اليه الملل بسرعة بعد ان كان راغبا في الشيء او العمل ومندفعا له .
6 ـ يكثر النقد لكل شيء من ناحية ومن ناحية اخرى يكثر المدح وربما لنفس الموضوع والموقف .
7 ـ انفعالاته تسبق افكاره بحيث لا يفكر بالعواقب ولهذا تجده كثير الندم .
8 ـ يكون حساسا لاي انتقاد او تجريح من قبل الاخرين .
9 ـ يعتبر كل اشارة او حركة بانها جاءت ضده هذا عندما يكون منفعلا اما اذا كان هادئا فانه يتقبل كل شيء .
10 ـ يعطي بسخاء عندما يكون مرتاحا وياخذ بعنف عندما يكون غاضبا .
11 ـ يكون صاحب هذه الشخصية كثير الشك في سلوك الاخرين الذين يتعامل معهم .
12 ـ يصاب بالكآبة في اكثر الاحيان .
13 ـ يحاول ايذاء نفسه عند ثورة الغضب وهناك من يضرب راسه في الحائك او يلطم جبينه بقسوة .
14 ـ يكون كثير الشكوى والتذمر من الاوضاع القائمة .

كيف تتعامل مع هذه الشخصية؟
1 ـ استعمال طريقة المناورة معه عندما يكون غاضبا .
2 ـ التحلي بالهدوء التام اثناء ثورة غضبه .
3 ـ ان يكون الاخرون مستعدون لانقلاب انفعالاته كي لا تكون ردود افعالهم شديدة معه وهذا ما يزيد الطين بلة .
4 ـ مساعدته على حل مشاكله وعندما يكون سعيدا يكون لطيفا في سلوكه .
5 ـ ابعاده عن التوتر والحزن قدر الامكان .
6 ـ تجنب اي سلوك يثيره او يغضبه .
7 ـ تجنب الجدل معه في اي موضوع لان الجدل يثيره ويغضبه .
8 ـ تنبيهه قدر الامكان على انه شخصية حادة ، وقد تنفع تلك التنبيهات في بعض الاحيان .
9 ـ يمكن تدريبه على الحب والحنان وتعريفه بفوائده واثاره .
10 ـ تدريبه على قراءة الايات القرانية التي تعيد الاطمئنان الى نفسه وتهدء من ثورته وغضبه .
11 ـ معرفة هذه الشخصية مسبقا تساعد على التعامل معه واستغلال الفرص المتاحة في مساعدته على تخطي ذلك الغضب .
12 ـ تجنب اجباره على اعمال او افعال طويلة الامد
لانه كثير الملل والتذمر .
13 ـ مصادقة ذوي الشخصيات الهادئة والتعامل معهم يساعد كثيرا على التفاهم معه .
14 ـ انه بحاجة لمساعدة المختص النفسي لتخفيف حالته عن طريق العلاج النفسي الادراكي السلوكي .

[لبانة]

السلام عليكم

مشكورة دكتورة امل ع الرد

بس عندي سؤال اذا كان هالشخص اساسا موعاطي مجال للتفاهم ولا انه احد يساعده وانه يحاول باي طريقة يبعد الي يبغى يساعده عنه ويقطع صلته فيه فشنو الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[أ.د. امل]

عزيزتي

اولا الصبر مع هذا الشخص

ثانيا معرفة الاسباب في رفضه المساعدة قد يشعر بعدم التجاوب مع ذاك الشخص

الذي يقدم له المساعدة لانه هو الاخر عصبي المزاج وغير هاديء او هناك سبب آخر

انه بحاجة لمساعدة المعالج النفسي لتوضيح اكثر الامور الغامضة له

اتمنى لك الصبر والتوفيق

[لبانة]

عذرا دكتورة لكثرة اسئلتي

لكن ان كانت خطيبته فلماذا لا يقبل بمساعدتها له ؟؟

يفضل الابتعاد ع انها تساعده ليش؟؟

[s.alawadi]

عذرا دكتورة لكثرة اسئلتي

لكن ان كانت خطيبته فلماذا لا يقبل بمساعدتها له ؟؟
والابتعاد عنها لفترة !!

يفضل الابتعاد ليش؟؟

[s.alawadi]

وشكراا للجمييييييييع
السلام عليكم

مشكورة دكتورة امل ع الرد

بس عندي سؤال اذا كان هالشخص اساسا موعاطي مجال للتفاهم ولا انه احد يساعده وانه يحاول باي طريقة يبعد الي يبغى يساعده عنه ويقطع صلته فيه فشنو الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[_angel86_]

اشكر تعاونك معنا دكتورة امل ...
ادهشتني سرعة التواصل والعطاء الامحدود ...
فعلا دمت لنا ولهذا المنتدى ذخرا وفخرا ..
اختك ...

[s.alawadi]

اشكر تعاونك معنا دكتورة امل ...
ادهشتني سرعة التواصل والعطاء الامحدود ...
فعلا دمت لنا ولهذا المنتدى ذخرا وفخرا ..
اختك ...