عرض الإصدار الكامل : تعبت من الخــوف .. ألم تتعب أنــــــــــت ؟!!


بهجة الحلم
27-06-2007, 04:13 AM
الخوف ..

أقسم أنه أبشع شعور شعــرت به في حياتي .. مقارنةً بالــ قلق و الـ ملل والـ تعب والـ توتر والـ ترقب والــ الحرج والـ خجل والـ تردد ...... فهو يجمع كل هذه المشاعر السلبية تحت ظله

لكأني أراه الآن ضاحكا على عرشه ساخرا مني لوقوعي تحت سيطرته ..

الخوف رفيق رحلتي .. أقسم على ذلك ,, ولكنه رفيق غير مرغوب به ..

الخوف ... هو سيد الموقف .. ينتشل الفرص من أمامك .. ويظلم الضوء المنير .. ويذبل بسمة شفاتك .. ويسد طريق الفرح .. أكرهـ الخوف اكرهه ..

تخلصت من أشياء سلبية عديدة في شخصيتي .. كانت تؤثر على حياتي .. ألا الخوف ..

أخاف أن أخيب ظن أهلي بي ..

أخاف أن أخطئ أمام الناس فأمي تريدني مثـالية بلا عيـوب وأن أخطأت تقارنني بهذه وتلك .. أعلم أنها تحبني وتريدني أن اكون أفضل الناس ,, ولكني حين تفعل ذلك .. أتحطم ..

اخاف أن أكون ضعيفة .. فأظهر أمام الناس بمظهر القوة .. فيرمي الكل مشاكله أمامي وينتظر مني الحل والمواساة .. وأدخل بكل عقلي وكياني مستخدمة كل وسائلي لأحل مشاكلهم .. وأن أشتكيت لهم من شئ بسيط كان الرد .. أممممم .. إن شاء الله بتنحل الأمور وبتصير أحسن .. ويعودون لسرد مشاكلهم .. عذرتهم .. فمن يده في النار ليس كمن يده في المـاء ..

أخاف من كلام النـاس .. وأقسم أن لا أهتم به ولا أعطيه وزنا ولا قيمة .. لأني واثقة في أفعالي .. فقط .. لكي لا يصل لمسامع أمي فتوبخني .. وحتى ولو كان تعليقا بسيطا .. فلهذا صرت ألتزم الصمت في التجمعات العائلية .. لكي أظهر بمظهر العاقلة الرزينة وفي نفس الوقت لا انطق بكلمة تنظر أمي إلي بعدها نظرة نارية .....

أخاف بشكل كبيــر ... إذا كانت في بيتنا حفلة أو " عزيمة " وجاءت قريباتنا للزيارة .. وأكون على أهبة الأستعداد لخدمتهن .. ولا أستمتع البتة فهذه تضحك وتلك تبتسم وتلك تتكلم .. أما أنا فعيني ترقبان كالصقر .. أن وقع فتات على الأرض فأجمعه .. أو انتهت إمرأة من عصيرها فأخذ الكوب للمطبخ .. ولكن ماذا تتوقعون ؟! هناك دوما نقد ينتظرني .. لم لم تسلمي على تلك المرأة ؟! .. عندما حضرت تلك المرأة لم لم تهرعي للمطبخ لتحضري العصير ؟! تلك المرأة أضطرت للوقوف والذهاب للمطبخ لتحضير رضعة أبنها بنفسها .. لم لم تكوني موجودة في ذلك الوقت ,,,,,

أخاف من المرض ......

أخاف من شئ لم أفعله وخطأ لم أقترفه ....

أخاف أن سمعت صوتا عاليا .. صراخا .. أشعر بقلبي ينقبض

أخاف أن أفقد أبي وأمي ... أخاف وأخاف وأخاف .............

فمن سينقذني ويعطيني علاج الخوف .......

ريحانة الإيمان
27-06-2007, 05:10 AM
بهجه______بمنتهى الصراحه والصدق انتى تعبرين عن الى بداخلى ويمكن انا اشد منك بس الشكوى لله الحمدالله على كل حال عيوبنا الحرص والمثاليه

عاطفي
27-06-2007, 09:08 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

نوع من الرهاب ..... ربما اكون مخطئا

وربما اكون مصيبا ..... يحتاج الموضوع الى علاج نفسي مكثف .....

يتضح انك لم ترتبطي باسرة وبيت خاص فيك بعد .... لذلك فموضوعك مازال محلولا لحد ما ....

الخوف عندما يكثر يصبح مرضا يستحق العلاج .....

كثرة التفكير وقلة الارتباط بالمولى سبحانه .... ونبرة الحزن تولد خوفا دائما ......

أخشى عليك من فقد طعم الاشياء والاكتئاب ....

رأيي انك انسانة من كتابتك مثقفة .... ومتفهمة لوضعك .... وانك تحتاجين للعلاج والوقفة الجادة من نفسك....

ورأيي انك ذكية وباستطاعتك فهم ماكتبته وساكتبه ....

العلاج بالحروف ليس حلا في كل الظروف والاوقات .... فلا تجعلي املك في الرد كل الامل ....

املك في الله اولا ....ثم في ارادتك الذاتية القوية للتغيير نحو الأفضل ..... وابحثي عن مكان للعلاج

دمتي بخير

الايجابي
28-06-2007, 12:11 AM
اهلاً بك اختي الفاضله

اولاً : لا تُكلفى نفسك ما لا تطيقين و حاولي ان تكوني انسانه عاديه ....


ثانياً : توكلي علي الله و اكثري من قراة القرآن ....

عيشي يومك و لا تفكري بالغد ....

و لا تهتمى بآرى الآخرين حتى لو كانوا اقرب الآقربين ....


غالباً يتحطم الانسان و يكون مهيأ لستقبل الامراض النفسيه و الوساوس الشيطانيه ....

بسبب البيئه المحيطه به ....


ما تعانين منه من الشيطان ....

الشيطان يريدك ان تعيشي بهم و حزن و يريد ان يحول حياتك لجحيم لا يطاق ...

يقول تعالي { انه ليس له سلطان على الذين امنوا و على ربهم يتوكلون } النحل 99

و يقول تعالي { و من يتوكل على الله فهو حسبه ان الله بالغ امره قد جعل الله لكل شيء قدرا } الطلاق 3

خلدووون
28-06-2007, 12:39 AM
أعتقد أنك شجاعه ولا يسيطر عليك الخوف كما فى رسالتك

بدليل أنك ذكرتى معاناتك بشكل واضح وبشجاعه جيده لم تخفى أى شيئ

أخطئى ، أخطئى ، أخطئى فنحن بشر نتعلم من أخطائنا

والخطأ ليس عيبا ً طالما هو فى حدود المقبول والمعقول ولايمس الشرف

والكرامه ، No bady is perfect


لاتعقدى نفسك بالمثاليه الزايده وكونى طبيعيه فى حياتك

إرضاء الأهل ، إرضاء الأقرباء ، إرضاء الناس !! نحن لم نخلق إلا لأرضاء

الله سبحانه وتعالى فقط أما غير ذلك فليس مطلوب منك



خلدووون ،،

ورود"
28-06-2007, 02:22 AM
أختي..

تمنياتي لك براحة البال..

ولا تجعلي خوفك..مصدر لأســــرك..

وأعلمي إن ما هو مقدر لك حاصل لا محالة..


واجهي مخاوفك..

بقوة..

بإصرار..

وصدقيني ستجدي الحيــــــاة أجمل..

ولا أريد أن أكون خيالية..

الخوف ..كإنفعال من الإنفعـــالا موجود..

والشعور به أمـــــر طبيعي جداً..

ولكن ..!!

غيــــــر الطبيعي.. هو أن تصيطــــر علينا مخـــــاوفنا..

لا نحن من يصيطــــــر عليها..


لذلك سيطــــري عليها..

بوقوفك أمـــــامها..

وتحـــــــديها..

ولا تنســـي عزيــــــزتي أنت المعــــــالج الأول لحــــــالتك..

قبـــــل أي مستـــــشار أو معــــالج..


أســــفة للأطـــــــالة..

فقط كوني بخير..

أختك : ورود"

بهجة الحلم
01-07-2007, 12:48 AM
ورود شكرا على ردك الجميل مثلك

خلدون ( شكرا لك ردك رفع معنوياتي )

الايجابي شكرا لك ردك منطقي وجميل

عاطفي أمممم ما أعتقد حالتي سيئة لهدرجة هي الحالة تروح وترجع احيانا مو علطول ولكن شكرا جزيلا لك على كلامك الطيب واللطيف

ريحانة الايمان اتمنى ان تتخلصي من الخوف

شكرا لكم