مليت من الوحدة
03-06-2007, 07:02 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
اخواني الكرام اطرح لكم مشكلتي لعلي اجد لها حل لاني مليت وزهقت من نفسي بكل ما تعني هذه الكلمة
اعاني اشياء عندما افكر بها اضحك على نفسي كثيرا وهي :
1) عندما اذهب الى اي مبنى يحتوي على مصعد تجدني ابحث عن الدرج حتى ولو كانت اريد الدور العاشر ....هذا بسبب الرعب الشديد عندما اركب في المصعد وخصوصا لوحدي فاني اصاب برعب ما الله به عليم وكأنما امامي جيوش كسرى والفرس ومن والاهم اجتمعت لمحربتي لوحدي .
2) عندما ادخل غرفة صغيرة بحجم المصعد مثل دورات المياة وغيرها اصاب برعب فلا استطيع ان اغلق الباب ولابد ان يكون الباب مفتوحاً ولو قليل حتى اشعر بالاطمئنان والارتياح .
3) عندما اتحدث مع بعض الاشخاص وليس جميع الاشخاص ممن اواجهم في حياتي اليومية اصاب بتلعثم واصبح ابلع ريقي بشكل مستمر وكائن الذي امامي الملك هرقل يأمر بقطع رأسي واشعر في صدر بضيق وحرج .
4) احيانا اصابر برعب شديد وخوف وخصوصا في اماكن الازدحام مثل حفلات الزفاف وغيرها
مع العلم اني اجابهه بقوة واحاول ان اتمالك نفسي واضغط على نفسي بشتى الطرق .
كل هذي بدئت شيء بسيط وكنت احاول التغلب عليها ولكنها اصبحت تكبر شيء فشيء حتى غلبت على تصرفاتي بشكل كبير فنرجو من الاخوة الافادة بدكتور جيد او استشاري او اخصائي استطيع الاعتماد عليه في حل ما انا عالق به الان وارجو تشخيص حالتي وهل تعتبر رهاب اجتماعي ماذا بالضبط ؟
وشكرا لكم على هذا المنتدى وجزاكم الله الف خير
السلام عليكم
اخواني الكرام اطرح لكم مشكلتي لعلي اجد لها حل لاني مليت وزهقت من نفسي بكل ما تعني هذه الكلمة
اعاني اشياء عندما افكر بها اضحك على نفسي كثيرا وهي :
1) عندما اذهب الى اي مبنى يحتوي على مصعد تجدني ابحث عن الدرج حتى ولو كانت اريد الدور العاشر ....هذا بسبب الرعب الشديد عندما اركب في المصعد وخصوصا لوحدي فاني اصاب برعب ما الله به عليم وكأنما امامي جيوش كسرى والفرس ومن والاهم اجتمعت لمحربتي لوحدي .
2) عندما ادخل غرفة صغيرة بحجم المصعد مثل دورات المياة وغيرها اصاب برعب فلا استطيع ان اغلق الباب ولابد ان يكون الباب مفتوحاً ولو قليل حتى اشعر بالاطمئنان والارتياح .
3) عندما اتحدث مع بعض الاشخاص وليس جميع الاشخاص ممن اواجهم في حياتي اليومية اصاب بتلعثم واصبح ابلع ريقي بشكل مستمر وكائن الذي امامي الملك هرقل يأمر بقطع رأسي واشعر في صدر بضيق وحرج .
4) احيانا اصابر برعب شديد وخوف وخصوصا في اماكن الازدحام مثل حفلات الزفاف وغيرها
مع العلم اني اجابهه بقوة واحاول ان اتمالك نفسي واضغط على نفسي بشتى الطرق .
كل هذي بدئت شيء بسيط وكنت احاول التغلب عليها ولكنها اصبحت تكبر شيء فشيء حتى غلبت على تصرفاتي بشكل كبير فنرجو من الاخوة الافادة بدكتور جيد او استشاري او اخصائي استطيع الاعتماد عليه في حل ما انا عالق به الان وارجو تشخيص حالتي وهل تعتبر رهاب اجتماعي ماذا بالضبط ؟
وشكرا لكم على هذا المنتدى وجزاكم الله الف خير