سؤال وجواب 3 .. نقله لكم بكل حب أخوكم حامل المسك



سؤال أخ :

هل تفيد تقنية الحريه EFT في علاج الوساوس الاجتراريه


مشكلتي هي تكرار حديث النفس حول المشكله الحاليه او التي اتعرض لها فتضل في عقلي واناقشها عشرات المرات في اليوم .
كيف ممكن نسيان المشكله وعدم التفكير بها .


جواب الدكتور حمود :

أخي الغالي

تفيد تقنية الحرية النفسية في التخلص من الافكار السلبية و الوسواس القهري.
حدد الفكرة المسيطر و طبيق التقنية لإزالة استحواذ الفكرة في ذهنك و سوف تلاحظ أن الفكرة تصبح كأي فكرة أخرى لا تسبب أي إنزعاج لك بإذن لله.

اعبارة الإثبات:
بالرغم أنني أفكر بإستمرار بهذة الفكرة فانا اتقبل نفسي تماما و بعمق.
العبارة التذكيرية: هذة الفكرة.

مع أطيب الأمنيات،،،
حمود العبري
Keep on tapping :)

اخي حامل المسك الف شكر على اثراء القسم بالمواضيع والتوضيحات وفوائد تقنية الحرية النفسية التي نستفيد من خلالها من اجابات الدكتور حمود

تحياتي وتقديري

أنت من تستحقين كل الشكر أختي لمياء على مجهوداتك القيمة ..

تحيات وتقدير متبادل ..