أوراق متناثره
26-03-2007, 05:53 AM
عدت من جديد كما وعدتكم أن أطرح طريقة أخرى للإيحاء الذاتي
أهداف الطريقه التاليه :
= يكون لديك هدوء أكثر فتكونين أقرب للحوار الهادئ الهادف من العصبيه والصراخ .
= تكوني مستمعه جيده بالتأكيد ... فإذا كنتي هادئه وبالك طويل بالتأكيد ستكونين مستمعه جيده
يله نبدا
الطريقه صعبه نوعا ما بس نتائجها رائعه
= عندما تكونين في مجلس حوار بين أهلك أو أقاربك أو جلسة سمر مثلا .
= إعتزلي الحديث تماما لمدة 15 دقيقه >>>>> مهما كان الحوار شيق>>>>> ومهما كانت وجهة نظرك مهمه .>>>>>> إلتزمي الصمت التام
(( بس مو يكون الحوار معاك فجأه تلتزمي الصمت ... بيخافون منك ... المقصود حوار عام ))
= في حال تحدث معك أحد خلال 15 دقيقه حاولي الرد بحركات يديك أو رأسك .
لا تتفوهي بحرف واحد .
= لا تعلني لمن حولك أنكي لن تتكلمي خلال 15 دقيقه . إبدئي مع نفسك فقط
= لا مانع من الضحك بصوتإذا كان هناك مايدعو للضحك ولكن >> >> >> لا تعلقي على الموضوع إكتفي بالضحك
= بعد 15 دقيقه من الإختناق التام . عودي لطبيعتك وتكلمي
تذكرت هذه الطريقه أثنا ء حوار حار بيني وإثنتين من أخواتي . فالتزمت الصمت
وكدت أمووووووووووت من الإختناق
كان الحوار شيق جدا للمناقشه وكان دمي يتصاعد في عروقي ومشاعري كذلك
إلا أني إلتزمت الصمت ..
وما إن أنتهت 15 دقيقه حتى نسيت ما كنت سأطرحه ونسيت مشاعر الغليان وهدأت نفسيتي
واستمريت لفتره هادئه المشاعر .... هادئة الحوار
أهداف الطريقه التاليه :
= يكون لديك هدوء أكثر فتكونين أقرب للحوار الهادئ الهادف من العصبيه والصراخ .
= تكوني مستمعه جيده بالتأكيد ... فإذا كنتي هادئه وبالك طويل بالتأكيد ستكونين مستمعه جيده
يله نبدا
الطريقه صعبه نوعا ما بس نتائجها رائعه
= عندما تكونين في مجلس حوار بين أهلك أو أقاربك أو جلسة سمر مثلا .
= إعتزلي الحديث تماما لمدة 15 دقيقه >>>>> مهما كان الحوار شيق>>>>> ومهما كانت وجهة نظرك مهمه .>>>>>> إلتزمي الصمت التام
(( بس مو يكون الحوار معاك فجأه تلتزمي الصمت ... بيخافون منك ... المقصود حوار عام ))
= في حال تحدث معك أحد خلال 15 دقيقه حاولي الرد بحركات يديك أو رأسك .
لا تتفوهي بحرف واحد .
= لا تعلني لمن حولك أنكي لن تتكلمي خلال 15 دقيقه . إبدئي مع نفسك فقط
= لا مانع من الضحك بصوتإذا كان هناك مايدعو للضحك ولكن >> >> >> لا تعلقي على الموضوع إكتفي بالضحك
= بعد 15 دقيقه من الإختناق التام . عودي لطبيعتك وتكلمي
تذكرت هذه الطريقه أثنا ء حوار حار بيني وإثنتين من أخواتي . فالتزمت الصمت
وكدت أمووووووووووت من الإختناق
كان الحوار شيق جدا للمناقشه وكان دمي يتصاعد في عروقي ومشاعري كذلك
إلا أني إلتزمت الصمت ..
وما إن أنتهت 15 دقيقه حتى نسيت ما كنت سأطرحه ونسيت مشاعر الغليان وهدأت نفسيتي
واستمريت لفتره هادئه المشاعر .... هادئة الحوار