[align=right:868369cc00]أخواني أخواتي الكرام بهذا المنتدى الرائع ...... وبواحة التنفيس خاصه

أحببت اليوم أن أطرح لكم برنامج عملي بسيط درسته في أحد دورات NLP أتمنى ,,, اتمنى ,,, أتمنى انكم تجربوه


البرنامج أنا شخصيا جربته على نفسي وعلى قريباتي وخواتي وأبهرتني نتهائجه جدا

طريقة البرنامج
= لابد أن تكوني في مكان خالي من الإزعاج تماما <>>>>> مكان هادئ >> الغرفه أفضل مكان

= إستلقي >>>> وأسترخيييييييييييي تماما >>>> حاولي أن تصلي لقمة الإسترخاء وكأنك تشعرين بالنوم
أتركي جميع أطرافك وأعضائك تصل لمرحلة الخمول التام

= بعدأن تشعري أنك وصلتي لهذه المرحلة >>>> تخيلي همومك بشكل معين >> كأن تتخيليها على شكل خيوط داخل جسمك أو كرات أو مربعات أو بلورات أو أي شكل من الأشكال .

= بعد أن تشكليها تخيلي نفسك تقفين أما البحر أو مكان تفضلين الوقوف عنده وانظري لنفسك في الخيال تقومين بسحب كل تلك الهموم التي شكلتيها وتقذفين بها جميعا في البحر

= الان تخيلي نفسك تلك الشخصية التي ترغبين أن تكوني هي . من جميع النواحي
شخصيه ناجحه ،،، قويه ،،، تتحمل الصعاب ،،، شخصيه سعيده ،،،، روحها المعنويه عاليه جدا ..

= وبعد أن تري نفسك بتلك الصورة الإيجابيه قومي بالعد من 10 إلى 1 بشكل هادئ ثم أفتحي عينيك على عالم أخر
ستجدين نفسك بعد ذلك شخصيه مختلفه تماما .

جربوها لاتفوتكم ...... ورح تدعولي أكيد
وأنتظرو مني غدا إن شاء الله ,,,,, طريقه تعودكم على الصبر برضه جربتها لأني أميل للعصبيه [/align:868369cc00]

سأجربها إن شاء الله


لكِ كل الشكر على مشاركتنا
هذه الطريقة
ويا ليت كل من يملك علما ما يشارك الغير به
----------------
خالص الشكر والتقدير

بسم الله الرحمن الرحيم

فلتقذفوا همومكم جميعا ..ولترموا بها خلف أمواج البحر ان أحببتم...

ولتغرقوها بكل الطرق العلمية ... ولا تنسوا ان تستخدموا وسائل الايحائي النفسي..

والتنويم المغناطيسي .... واستعينوا بانطوني بارنيللو وكتابه "قوة الارادة"...

ولا تنسوا تصفح "قوة عقلك الباطن"لجوزيف ميرفي...

أما أنا فليس لها عندي الا التجاهل ,,,,,,,,

ولو بلغت همومي عدد شعر رأسي ... فهذا مالها عندي ...

ولي عندها ... صحتي ... وتفكيري ... وألم روحي

دمتم بخير

اختي الكريمة..

جزاك الله خيرا..

بالفعل الطريقة مجربه واكثر من راائعة..

وتخفف من التوتر والعصبية بشكل كبير..

كما تريح عضلات الجسم..

كما يمكنكم الاستعانه بأشرطة الدكتور نجيب الرفاعي..

الابداع بالاسترخاء - تستاهل امتياز - تخفيف الوزن - الاقلاع عن التدخين .. وغيرها..

سيتم تثيبت الموضوع..

شكرا جزيلا..

أختكم//

أشكرك الروح الحره على المرور
أتمنى بعد تجربتها تضعين تجربتك هنا


عزيزي عاطفي
مهما تجاهلنا همومنا لابد لها من يوم تطفو فيه على السطح
تؤثر على تعاملنا على من حولنا وعلى صحتنا ونفسيتنا
لدي مشاكل بسيطه أحاول تجاهلها منذ عدة أشهر ولكنها تطفو مع أدنى تصرف في المتسبب فيها
حتى أني أصبحت أحيانا أنسى أن أمد يدي للسلام عليه .
لاشعوريا
وستزال هكذا حتى أقوم بحلها

أشكرك جزيل الشكر رمز السكون

حبيبتي اوراق متناثرة يعطيك العافية على الطريقة المجربة منك
وباين عليها ممتازة..

وان شاء الله اجربها وتنفع معي.. بس اخاف اطيح البحر ولا ارجع.. : ) حبيبتي مو هذا اللي يسمونه ..الايحاء؟؟؟

ولازم الواحد يدعي ربي يفرج همه وكربه..ويكثر من الاستغفار

ننتظر الباقي...

نورتي الصفحة بوجودك ياصاحبة القلب الكبير

برافو عليك هي مايسمى الإيحاء
بس لاتخافي توكلي على الله وسويها ولو طحتي مارح تطيحين في البحر يمكن من فوق السرير

ممكن !!!!!!!!!!!!!!!
ههههههههه

وبالنسبه للإستغفار
شيء أساسي فعلا لاغنى لنا عنه
وكل شيء بأمر الله أسم الله عليك

أوراق متناثرة .. فعلا طريقة رائعة .. يعطيك العافية ..
صحيح اني لم اجرب هذه الطريقة بذاتها .. الا اني جربت طريقة قريبة منها ..
وهي فعلا لها تأثير السحر على الانسان .. مريحة .. تزيل الهموم .. تشعر الانسان بالراحة والسعادة ..
جزاك الله خيرا وفي انتظار المزيد من ابداعاتك

وفقك الله أخت أوراق متناثره على هذا الموضوع



أكثر أكثر من رائع أنا شخصياً جربتها ألحين وعن تجربتي الشخصية أحس صدري منشرح من بعد ماكانت هموم الدنيا عليه

صراحه طريقه جداً جداً ممتازه وعني أنا راح أسويها كل ماضاقة همومي


سلمت أناملك أوراق متناثره
أختك بنــــــــت الذكـــــــــــرى

أهلا بحظورك بنت الذكرى

أسعدك الله دنيا وأخره وكفر بهمومك خطاياك
اسعدني حضورك

نجرب لن نخسر شيئا و الله المستعان
شكرا يا اوراق