nesmat dfa
23-02-2007, 10:33 PM
حين اغضب من زوجي ماذا افعل ؟
احيانا يحدث موقف ما او يصدر منه تصرف يغضبني و يثير اعصابي
انا من النوع الذي اذا غضب ثار وممكن ان اتصرف دون عقلانية و اذا تحدثت في الموضوع اخطأ
فأصبحت حين اغضب اصمت حتى اهدء وتظهر علي علامات الغضب و لكن اتصرف بشكل طبيعي
فاعاني من مشكلة الكبت واصبح لا استطيع الكلام وابقى في حالة ضيق وصمت لساعات احيانا انام وانا كذلك
وحين اشعر برغبة بتنفيس عن حزني بالبكاء لا استطيع لان السؤال لماذ ابكي و طبعا السبب لا يستحق كل هذا البكاء
فلا ابكي وابقى في حالة اختناق
الكبت ارهق اعصابي ونفسي
ماذا افعل؟
احيانا يحدث موقف ما او يصدر منه تصرف يغضبني و يثير اعصابي
انا من النوع الذي اذا غضب ثار وممكن ان اتصرف دون عقلانية و اذا تحدثت في الموضوع اخطأ
فأصبحت حين اغضب اصمت حتى اهدء وتظهر علي علامات الغضب و لكن اتصرف بشكل طبيعي
فاعاني من مشكلة الكبت واصبح لا استطيع الكلام وابقى في حالة ضيق وصمت لساعات احيانا انام وانا كذلك
وحين اشعر برغبة بتنفيس عن حزني بالبكاء لا استطيع لان السؤال لماذ ابكي و طبعا السبب لا يستحق كل هذا البكاء
فلا ابكي وابقى في حالة اختناق
الكبت ارهق اعصابي ونفسي
ماذا افعل؟