رسالة خاصة إلى الجاسر ومستعجلة

[أ.د. امل]

ان الامر مستعجل وعليك الإجابة على هذه الأسئلة بسرعة كي أستطيع الرد عليها بسرعة أيضا
1 ـ هل تشعر بالقلق الشديد خاصة في الليل ؟
2 ـ هل لديك مشكلة خاصة تؤرقك ؟
3 ـ هل تخاف من شيء معين بالذات ؟
4 ـ أو تخاف من أشياء متعددة ؟
5 ـ هل ذهبت إلى طبيب نفسي ؟ إن كانت الإجابة بنعم هل تتناول علاج الآن أو كنت تتناوله وانقطعت عنه ؟
6 ـ هل فقدت عزيزا عليك أو تتخوف من فقدانه ؟
7 ـ هل صدمت بعلاقة حب أو شيء من هذا القبيل ؟
8 ـ هل تخاف من الظلام أو هناك خبرة تتعلق بذلك منذ الطفولة ؟
9 ـ متى بدأت لديك هذه الحالة ؟
10 ـ هل أنت موظف أو تعمل بمكان ما وتخاف على فقدان الوظيفة ؟
11 ـ ما سبب القلق الذي ينتابك هل تعرفه ؟
12 ـ هل حدثت أمامك أحداث آلمتك كثيرا ؟
13 ـ ما نوع التربية التي تلقيتها هل كانت صارمة ؟
14 ـ إن كانت لديك إضافات أو شروح أرفقها

[الجاسر]

نعم وخاصة في الظلام والهدوء هذا الامر معى من صغري حتى ان امى كانت تجلس معى الخادمة حتى انام وحتى عند دخولى للخلاء كنت ابقى الباب مفتوحا

لا ادري ما هوا قصدك بالمشكلة عاطفيية او عائليية ولا كن انا لا استطيع ان اتوقف عن التفكير وتحليل الاشياء واحس بقلق شديد اذا لم افهمها هذا ما يجعل تركيز ضعيف حيث افكر في اكثر من شيء في ان واحد

اخاف من الجن جدا لا ادري لما ذا لم اتاثر فيهم لكن لي اقارب عانوا منهم وشفوا والحمد لله

بعض الحيوانات وخصوصا العناكب السوداء
لا لا اذكر انى فقدت عزيز ولم افكر في ذللك


لم اذهب لطبيب ولكن تكلمت مرتين مع دكتور في علم الاجرام كان يدرسنى في الكلية واستمع لي جيدا وابدا اهتمامه وطلب منى الاتصال به ولكن احسست انه مشغول اعطانى بعض النصائح كنت جيدة

نعم صدمت بعلاقة حب واظنها اثرت في بشدة وتغيرت كثيرا بعدها واتوقع للاحسن مع بعض السلبيات البسيطة

الظلام والوحدة والهدوء احس ان هناك شبحا ينتظرنى وانا صاحب خيال فانا ارسم جيدا فاجعل الموضوع واقعى واتصور جميع التفاصيل مما يجعلى قربيا من الواقع

الخوف من الظلام من الطفولة اما الرهاب الاجتماعى اذكر انى عندما كنت طفلا كنت محبوبا جدا لكن لاذكر كيفة تغيرت الصورة

اتوقع انى صاحب طباع غريبة ةهذا الشيء لا يزعجنى كذالك قلة التركيز والسرحان اظنها لا تناسب عمل ظابط وخصوصا في الادلة الجنائية انا لم اعمل بعد ولكن في المقابل هذا الامر لا يسبب لى القلق لانى اتخذت قرارا حيال ذلك انا اتحول الى عمل اخر اذا لم اكن كفا لهذ العمل

ثقتى في نفسي ضعيفة القابلية الشديدة لتقبل الايحاء والاندماج القوي مع الاحداث اتوقع هذا ما يجعلنى احس بهذه الاوهام وخاصه في الليل والظلام والهدوء فلا شيء يشتت تفكير عن التركيز فيها والخلافات العائلية المستمرة بين ابى وامى

كانت امى تبكى امى وبقوة عندما تتشجر مع والدي وتصرخ بصوت عالى جدا
وعندما كبرت اصبح الشجار اقوى فكانت امى تتعب ويغمى عليها وكان ابى ياتى بى الى امى ويقول اتصرف مع امك ويذهب وانا لا ادري ماذا افعل حتى كبرت واصبحت اتى لها بالطبيب واذكر كذلك من المواقف الصعبة وانا في صغري انها اجريت لى عملية في عينى وانا صاحى وذلك لصغر سنى
وامور اخرى لا استطيع التكلم عنها على الملاء

امى كانت تفضل اخى الاكبر عنى الى فترة قريبة واوالدي كان يضرب بشدة وغير مهتم بتربيتنا اساسا وامي تكفلت بجوانب كثيرة من تربتنا شعور امى نحو والدى غير جيد

عندي اضافات كثيرة ولاكن لا اشعر الان برغبة في الكتابة ممكن في وقت لاحق وانا مستعد لاى استفسار وشاكر لك اهتمامك يا دكتورة امل

[الجاسر]

العنوان غير واضح ......شكرا على اهتمامك بشكلتى وجزاكي الله عنا خيرا

[أ.د. امل]

نتيجة لتحليل مشكلة يظهر ما يأتي :
1 ـ لقد غرس الخوف لديك وتفرع وحدث هذا نتيجة للتربية الخاطئة منذ نشأتك وترك الخادمة تجلس معك وهي لا تفهم بالتربية ولا الأمور النفسية.
ـ التفكير في أشياء مختلفة إذا كان إيجابيا ويدفع للعمل المفيد فهو جيد كل واحد يتمنى أن يفكر بأشياء مختلفة ومفيدة .
3 ـ خوفك من الجن هو الآخر نتيجة للتربية الخاطئة والله اعلم من أين أتى هذا الخوف هل من الخادمة أم من الآخرين الذين يزرعون الخوف لدى الأطفال من الجن والغول والعفريت وغيرها .
4 ـ خوفك من العناكب السوداء إذا كان شديدا فهو فوبيا وتحتاج إلى علاج أما إذا كان خفيفا فلا تخف فإنه سيزول عندما تنظر إلى مصدر الخوف بأنه غير مهم .
5 ـ أساس مشكلتك الصدمة العاطفية التي واجهتك وتؤثر الصدمات على الفرد باتجاهات مختلفة عليك السيطرة على ذلك وإن لم تستطع فإنك تحتاج إلى طبيب نفسي كي يساعدك على الشعور بالألم والندم الذي يسيطر عليك .
6 ـ الخيال والرسم ظاهرتان جيدتان إذا استعملت بشكل معقول ومنطقي أما إذا كان الخيال غير طبيعي ومسيطر عليك وينتج عنه رسم غريب الأطوار فهذا يحتاج إلى علاج نفسي وبسرعة ولا تهمل الأمر .
7 ـ الخوف من الاتصال الاجتماعي ناتج عن عدة أسباب منها ضعف الشخصية وضعف الثقة
8 ـ عدم الاستقرار العائلي أيضا أساسي في مشكلتك فالاستقرار النفسي للفرد مبني على الاستقرار العائلي .
العلاج :
1 ـ عليك التخلص من التخوف المسيطر عليك وذلك بالإرادة القوية وان تعود نفسك على الدخول للاماكن المظلمة وبشكل تدريجي وقبل الدخول فيها اقرأ آية الكرسي وسمي بالله ستجد نفسك بعونه قد سيطرت على هذا الخوف المسيطر عليك . واستمر على تلك الممارسة حتى بعد الشفاء بعونه تعالى
2 ـ حاول أن تبعد عنك عامل الخوف من الهدوء الذي ينشده الآخرون . حاول أن تستفيد من الهدوء لا الخوف منه وذلك بالاسترخاء في مكان هادئ والتفكير بقدرة الخالق والطبيعة حاول أن تسمع تلاوة القرآن الكريم في جو هادئ أو موسيقى هادئة ستجد حلاوة الهدوء والسكينة وسيزول الخوف عنك .
3 ـ حاول أن تستفيد من عامل التفكير لديك بأشياء مفيدة إيجابية تنفعك وتنفع الآخرين .
4 ـ عليك الابتعاد عن المشعوذين والدجالين الذي يستخدمون كلمات تثير الخوف لدى الآخرين ومنها الجن وأنت مثقف لا تفوت عليك مثل تلك الأمور ابتعد عنها مهما كلفك الأمر .
5 ـ حاول أن تزور المتاحف الطبيعية وتشاهد العناكب السوداء وتقرا عنها وتشاهد صورها في الكتب والمجلات ستجد بان منظر هذه العناكب اصبح مألوفا لديك وليس هناك ما يدعو إلى الخوف منها
6 ـ حاول أن تنسى صدمة الحب هذه وستأتي فرصة أخرى لتحب ويكلل ذلك الحب بالزواج وستكون سعيدا بذلك بعون الله ولا تفقد الأمل في ذلك والفرص كثيرة .
7 ـ لديك مهارة يتمناها الكثير ألا وهي مهارة الرسم استغل هذه المهارة وتخلص من التفكير بالشبح مهما استطعت .
8 ـ بما أن الخوف من الاتصال الاجتماعي ناتج عن عدة أسباب منها ضعف الشخصية والثقة بالنفس عليك الاهتمام بهذين الجانبين بما يأتي :
أ ـ تقوية الثقة بالنفس وذلك بالانتباه للمميزات التي تحملها والابتعاد عن التفكير بالجوانب الضعيفة فيها وجل من لا ناقصة فيه و إنما المهم من يستفيد من جوانب القوة التي يحملها ولا يلتفت لجوانب الضعف التي يحملها .
ب ـ حاول أن تهتم بتقوية الشخصية وذلك بالانتماء إلى منتديات أو جمعيات خيرية وتكوين صداقات قوية مع أفراد يتميزون بالأخلاق الرفيعة .
9 ـ عليك التمسك والإجادة بالعمل لا التهرب منه لان التهرب من المواقف دليل على ضعف الشخصية عليك المثابرة والعمل الجاد في العسكرية بحيث يجعلك أهلا لها .
10 ـ تحتاج إلى من يقف بجانبك ليساعدك على اجتياز تلك المشاكل المتشابكة .
11 ـ استعن بمن هم اكبر منك سنا على التدخل في مشاكل العائلة والتحدث مع أبيك كي يخفف من تلك المعاملة .
12 ـ كن قويا أمام تلك المشاكل ولا تنهار أمامها
13 ـ استعن بطبيب نفسي بأسرع وقت ممكن واشرح له ما تعاني من مشاكل بصراحة تامة .
أتمنى لك الشفاء العاجل وتخبرنا بذلك

إذا رغبت في الاستمرار معنا ادخل
http://nfsia.jeeran.com/n.htm
nfsia@hotmail.com

[الجاسر]

السلام عليكم ورحمة الله وبعد
لقد قرات التحليل الذي ارسلتية الى في وقت مبكر من اليوم ولكن حاولت الرد او ان ادخل الى العيادة ترددت كثيرا لا ادري تنوشنى افكار انى جم هذا مجرد توهم او ان كل الناس يعانوا من ذلك .......و لقد احسست براحة كبيرة عندما قرات تحليلك ......وانا اعلم انكم في هذا المكان تتلقون الكثير من الخطابات والحالات اعانكم اللة على نفع المسلميين .....فجزاكى الله عنى خيرا .... اناىحاليا لا ادري ماذا افعل ..... لكن الله رحمان رحيم

[أ.د. امل]

ادخل هذا الموقع ولا تتردد

ستجدني معك لحل مشكلتك بإذن الله


http://nfsia.jeeran.com/n.htm

nfsia@hotmail.com

اتمنى لك الصحة ولا تهمل حالتك

[أ.د. امل]

اخبرنا كيف اصبحت الامور

إن شاء الله تحسنت

اتمنى لك الصحة والسعادة

[الجاسر]

الدكتورة امل .....
لقد تتطورت معي الامور بشكل سريع حتى انه بدى لي عنيفا ......
لا ادري ما ذا اكتب لكي ولكن ا ومملت من الجلوس وتحمل من حولى واهداف التى كنت اجلم بها تبعد اكثر وما اتمناه يذهب لغيري وتمردت على الظروف التى تحكمنى احسسس بالم ولكن ارى النتائج تتاتى مختلفة عما سبق ...... لى صديق كان ولازل انانيا جدا وذكي جدا كذلك واظنك كذلك مريضا نفسيا (اتلم متعوس على خايب الرجا )كان محفزا لى جدا فقد كان يسبب لى الام كثير جدا كان يحسسنى انى ضعييف .......دكتورة امل لا احد في هذه الايام يحب ذلك الشخص الطيب البريء لقد جربت ذلك مع اشخاص كثيرين دفعهم ذلك الى البعد عنى وبقيت بعيدا انظر اليهم وهم يضحكون .... وايضا لكي احصل على الاحساس بالرضاء الاجتماعي كنت اتقرب او هم كانوا يستغلوني لذلك .....وعندما تغيرت معاملتى اصبحوا هم من يلحقوا بي القاعدة الذهبيه التى توصلت لها .... لا احد يحب الضعفاء ..... العواطف في اغلب الاحيان يعنى الضعف ....
الحياة العملية كساحة الحرب ....انا لا احب ان اكون من الضعفاء ابد
واحس انى مخلوق لاكون صارما ولا استطيع ان اكون غير ذلك
انا لا ادري ما هي مشكلتى ولاكن مملت من التفكير فيها ....لابد ان امشي لكي اصل الامور المعنوية هذه تضيع الوقت .....فلسفة
دكتورة امل انا اريد ان اكون واقعيا ولا اريد ان اسبح في عالم من الاحلام
واظن انك انت بينك وبين نفسك تشاركينى نفس الاحساس
العالم ليس ورديا ..... اشبة بساحة معركة :eek:

[لمياء الجلاهمة]

اخي الجاسر

اعتذر عن التدخل ولكن عندي كلمة احببت ان اذكرها وهي يا أخي
ان اردت كن قويا صارما ولكن لاتكن ظالما
ان اردت كن قويا صارما ولكن لاتنسى الرحمة
كن راضيا عن نفسك مع الله فهذا يخلق لديك الرضا الداخلي والثقة بالنفس وبتصرفاتك
اما التصرف بعكس طبيعتك تماما فهذا سيتعبك
اعطف على هؤلاء الذين آذوك فهم المخطئين والمحاسبين
لانك انت الصح
فليس كل ماتراه ويبهرك ويبهر الآخرين صحيح
لان مقياسنا للأمور هو هل هذه التصرفات ترضي رب العالمين
اتمنى لك التوفيق وان ينعكس اسمك الجاسر على تصرفاتك

تقبل تحياتي ..:)