عرض الإصدار الكامل : انواع الوساوس الاساسية وطرق علاجها


أ.د. امل
25-01-2007, 11:14 PM
انواع الوساوس الاساسية وطرق علاجها

بقلم أ.د. امل المخزومي

Prof. Dr. Amal Al-Makhzoumi

يبدأ مرض الوسواس احيانا في مرحلة الطفولة قبل سن العاشرة من العمر نتيجة للتغييرات الحاصلة في نسيج المخ وقد يتعرض الى حالة من حالات الخمود او الركود ويعود بعدها في المراحل الاخرى عندما يتعرض الفرد الى مشكلة معينة توقظ ذلك المرض ويظهر في حالة اشد مما كان عليه في مرحلة الطفولة . كما تبدأ الوساوس للبعض الاخر في مرحلة المراهقة في سن السابعة عشر من العمر وذلك لتغييرات الحاصلة في النسيج العصبي لدى الفرد ويكون المرض في هذه المرحلة اشد من المرض عندما في فترة الطفولة وذلك بسبب مشاكل المراهقة التي تزيد من ذلك .

انواع الوسواس

هناك ثلاثة انواع للوسواس هي ما ياتي:
1 ـ وسواس الشيطان كثيرا ما يصاب به من يميل الى الدين بحيث يصبح هدف الشيطان اخرجه عن طاعة ربه بكل الاساليب والوسائل كما اخرج ادم من الجنة بعد ان نسي امر ربه ، كما يتعلق هذا النوع من المرض بالنقص في العبادة او الصلاة ايضا . على الفرد ان يكون حذرا من ذلك ولا ينسى طاعة ربه ولو للحظة ويزول هذا المرض بالطاعة والاستعاذة والاصرار على دحر الشيطان ، ربما يعود المرض الى الفرد عدة مرات ولكن بالحذر والارادة والعزيمة في مصارعة الشيطان والتغلب عليه بالتركيز على العبادة والخشوع والاستمرار على ذلك عندها يتعب الشيطان ويولي الادبار .

2 ـ وسواس النفس ينتج هذا الوسواس من المغريات الموجودة في البيئة الاجتماعية وتلعب التنشئة دورا مهما في ذلك من الحد منها او الزيادة لها ويتعلق بحديث النفس بما يرى من مغريات ودرجة تاثيرهذه المغريات عليه فان ضعف امامها فانه سيكون عبدا لها اما اذا صمم على ازالتها بالوسائل الناجعة والمختلفة التي تعمل على استثارة الطاقة النفسية السليمة والفكرية والاجتماعية للحد منها عن طريق تكوين علاقات اجتماعية نزيهة والانضمام للنشاطات الاجتماعية المختلفة وانشغال الفرد بمهارات متعدد ومختلفة لاشغاله عن التفكير بتلك الوساوس عندها يتم العلاج ويتخلص الفرد من ذلك المرض المزعج .

3 ـ الوسواس القهري : يعتبر هذا النوع من الوسوس من اصعب الانواع لانه ناتج عن خلل في كيمائية المخ والنسيج العصبي ولهذا يحتاج الى سنوات طويلة للعلاج . يتميز هذا المرض بسيطرة الافكار او الافعال على المريض سيطرة تامة . يصاب بالوسواس القهري المؤمن والكافر على حد سواء بحيث تسيطر على الفرد فكرة مزعجة ومرفوضة على ذهنه وتقتحم حياته مهما اراد ابعادها ولا علاقة لها بالجن او المس وانما العلاقة بكيميائية المخ .
هناك عوامل كثيرة تلعب دورا مهما في ظهور المرض كالوراثة والاضطرابات البيولوجية الكيماوية الجسدية والاختلالات النفسية الفردية والعوامل الاجتماعية والثقافية وان تفاعلت جميعها عندها يصبح المرض شديدا ومتأزما ويصعب علاجة وقد يتعذر شفائه . لهذا المرض علاقة قوية مع القلق النفسي والكآبة وتشير بعض الدراسات الى ان علاقته مع القلق تصل الى نسبة عالية جدا اي حوالي 76% ومع الاكتئاب حوالي 33 % . واشارت دراسات اخرى الى ان اشخصية القلقة او الخوافة يكون احتمال الاصابة لديهم بالمرض حوالي 33 % خاصة اذا وجد المرض البيئة الصالحة لذلك . ولهذا يحتاج المرضى لعلاج دوائي ونفسي وقد حقق هذان النوعان من العلاج نسب عالية من الشفاء بحيث وصلت مابين 60ـ 80 % منهم شفاءا تاما او اخرون يتحسنون اما من يستمر المرض معهم فانهم بنسبة ما بين 20ـ40 % .

علاج الوسواس القهري : يتم العلاج بالطريقتين ، الدوائي والعلاج النفسي السلوكي :

1 ـ العلاج الدوائي الذي يهدف الى اعادة كيمائية المخ الى وضعها الطبيعي وذلك باعطاء مثبطات لاسترجاع السيروتونين الانتقائية التي يطلق عليها الاسم العلمي ( ماسا وهناك مجموعة اخرى مختصرها العلمي ( الماس ) ومن المعتاد تعطى ماسا او المثبطات في الصباح او بعد العشاء ويستمر المريض في تناولها لمدة ثلاثة اشهر بكمية خمسين ملجم ، ان شعر المريض بتحسن فانه يستمر على ذلك ، وتعتمد فترة الاستمرار على حالة المريض وتقبل جسمه للعلاج وتقدمه في الشفاء وقد تكون سنة ، اما اذا لم يتحسن فتضاعف الجرعة ويستمر معه لمدة ثلاثة اشهر ايضا ويراقب الطبيب المعالج اثر الجرعة فان لم يظهر تحسن على المريض عندها يلجا الطبيب الى مضاعفة الجرعة ثلاث مرات ويستمر معه لمدة ثلاثة اشهر اخرى ، وان لم يظهر تحسن فانه يضاعفها الى اربعة عما كانت عليه في المرة الاولى . ولهذا السبب ننصح بالصبر والاستمرار على الدواء والحذر من التوقف عنه الا بارشاد الطبيب المعالج ومن المعلوم ان المرض ياتي بسرعة ولكن يزال بصعوبة ، و ان تحسن اضطراب الوسواس لا يظهر هذا التحسن الا بعد اسابيع من العلاج اي بعد شهر على الاقل من بدأ العلاج .
2 ـ العلاج السلوكي المعرفي : يتم على يد المعالج النفسي وذلك بمعرفة السبب ومحاولة التخلص من تلك المسببات بكل الوسائل الممكنة كي يسير العلاج الدوائي مع العلاج النفسي وتكون النتائج مرضية لكلا الطرفين . يحاول المعالج النفسي بتشجيع المريض على التحلي بالشجاعة وقوة الارادة بمحاولة التعرض الى ما يخشاه ويخاف ويقلق منه و الذي يسبب في زيادة وساوسه و تؤدي تلك المواجهة الشجاعة والحكيمة وعدم الهرب منها الى دحرالمرض والتخلص منه مع تكرار تلك المحاولات الى ان يشفى المريض من مرضه بشكل تام .

ذايقه المر؟؟
04-04-2007, 05:28 PM
اشعر دايما في خوف من الناس في اي مكان يوجدون الي اعرفهم ولي ماعرفهم ؟مااقدر اخلص معاملاتي مثلا في الطبيب اي في السوق او في المجمعات التجاريه او محادثة شخص عادي ؟؟اشعر اني اضغط علىارجولي لين اطلع من الموقف . ومااقدر ابلع ليما اطلع من المكان .معن الناس مادرت عنى وعن خوفي هذا ؟؟؟؟
بس انا دايما احس انهم احسن منى واني المفروض ماأجئ هذا المكان ولا عندي ثقه في نفسي ودايما احطمها وستحقرها وانبها دائما في صراع كن في داخلي شخص ثاني واتهاوش معاه ؟؟احس ماأحب نفسي ولا ارتاح مع ذاتي ؟ودائما اعقبها وامقتها واستصغرها امام االناس ؟اذا بتكلم عن نفسي اقول انا هبله وانا غبيه وانا خوافه ومجنونه لدرجة الي عندي ان كان صديقاتي ولا اهلي يصدقون اني فعلا هبله ومجنونه .فماذى؟ افعل مع نفسي كييييف اصالحها ارشدوني ؟افادكم الله [/fade] [/b]

صادق ناجي جزيلان
05-04-2007, 12:28 PM
[b]السلام عليكم اريد منكم ان تفيدونا في كيفيه علاج مرض القلق وكيفيه استخدام الا ادويه مع ذكر مجموعه من الادويه بليز






شاكرين لكم ذالك
انا طالب صيدله
اريد جوابا منكم
صادق ناجي راشد جـــــــــــــــــــــــــــــزيلان
من اليمــــــــــــــــن
وشكرا

طبيب اون لاين
12-08-2007, 07:48 PM
الاخت زايقة المر
انتى تعانين من مرض الرهاب الاجتماعى
وعلاج اى رهاب ..ان نواجه ما نخاف منه تدريجيا
تحدثى مع من ترتاحين اليهم بكثرةوابدئى بالحديث مع الاطفال ثم وسعى الدائرة شيئا فشيئا لتشمل عددا اكبر من الناس
وزودى ثقتك بنفسك ولكى تكونى واثقة من نفسك ثقة لا تهز ابدا فلابد ان يكون كل كلامك وافعالك من خلال القرءان والسنة فهما الشيئين الثابتين ابد الدهر وهما اصح الصحيح فلا ينكر هذا احد وبالتالى لن ينكر كلامك ولا افعالك اى احد

طبيب اون لاين
12-08-2007, 07:59 PM
الاخ صادق ناجى جزيلان
علاج القلق هو معرفة اسبابة
ولتعلم انك لن تستطيع ان تخلق جناح بعوضة وان لك رب قادر على كل شىء وفعال لما يريد مهما اردت انت او غيرك فلن يكون الا لما كتبه الله لك ولن يكون الا ما كان قدرا لكزفسترح من قلقك ومن اعباء الحياة واعلم ان لك رب مسير الامور
مجموعة benzodiazepineبنزوديازيبين هى الامثل للقلق ولكن هذا اخر شىء تفكر به

nazzal
18-12-2007, 02:07 PM
أنه عندي مشكلة أنه عندي مشاكل أجتماعية ويا الناس يعني في طريقة التعامل عموما
يعني تيين هواجس كثيرة عن الناس يعني أنه مثلا في واحد من ربعي مب عارف شلون أبي أتصرف معاه وواحد ثاني نفس الشي وواحد ثالث نفس الشي والخ,,,,,,


يعني عندي مشاكل من هالنوع أما مشاكل في الدراسة أو أخرى ما عندي

بس سألت أخصائيين خبروني أنه أنه يبلي وقت ومع الخبرة وألأحتكاك مع الناس بتصير أموري أوكي

وثاني شي بعد انه والله ما أقدر أرقد في الليل ومب مرتاح الصراحة مع أنه أهلي ما قصروا في التربية والرعاية وأنه عمري الحين 20 سنة بده هالشي عندي من كان عمري 15 سنة لين دخلت الثانوية العامة

وبدت عندي مشاكل مع الناس والطلاب لأنه ما كنت أحتك كثير كثير مع الناس فصارتلي مشاكل وايد وضغوط نفسية ونزل معدلي الدراسي والخ....

وبس مع مرور السنة زال الضغط النفسي شيئا فشيئا حتى وصلت للوضع الحالي وانه الحين أحسن بس أحس أنه في عندي ضغوط نفسية كثيرة أنه إذا صابني شي أتمني أفكر فيه أي شي والله مشاكلي تافهة بس في كيفية التعامل مع الناس بس أبي أعرف شاسوي

حتى رحت عندي أخصائي من أصحاب الوالد حكالي أنه ما عندك مشاكل بالعكس أنته انسان طبيعي وما تحتاج أدوية بس بحاجة للأحتكاك مع الناس وأخذ خبرة لا أكثر فأبي حل أنه متعبني التفكير والله شاسوي خبروني وبكون لكم شاكر

ابوماجد123
10-01-2008, 01:30 PM
وانا من واقع تجربه :: اقول للمبتلى بالوسواس القهري :: حين يتعرض له ::: يقول في نفسه : انا مبتلى بالوسواس القهري .. ما اتعرض له الان ليس الا بسبب اصابتي بمرض الوسواس القهري ... سيلاحظ ان انفس تهدأ وان الافكار تتلاشى ....................... ( والله من وراء القصد ) ..............

Andomi
10-01-2008, 02:02 PM
يعطيك العافيــة استــاذتنــا
مقـالـة رائـعــة
شكــرا لــــــــــكـًَ

أبو فواز
02-02-2008, 10:57 PM
أ . د - أمل حفظها الله تعالى

أنا بصراحه أعاني من حالات نفسيه متعدده منها أنني دائماً أحس أني مظلوم ومستهدف من
الآخرين وأيضاً أحس أن الناس ينظرون إلي وكأنهم يعرفونني وكثيراً أسئل نفسي من أكون !!!
و لطالما أحسست بقلت حيلتي وضعفي في مناسبات كثيره . وقد وصفني بعض الناس بالذي
يشتتهم إذا تحدث أو وصفت موضوعاً ما مما يجعلني محبط للغايه طبعاً من نفسي وازيد على
ذلك أنني سطحي ومتهور في المناقشة أو مجادلة شخص ما وسريييييع الغضب . وبعدها تجدين أنني أنغلق على نفسي وأتكلم معها وأسترجع ماحصل وأحاول أن أنال من الشخص الذي آذاني وكثيرا أبالغ في وصف ذلك الموقف أو الظرف
والجدير بالذكر أنني تعرضت فعلاً لإساءة نفسي لنفسي وإساءات الآخرين لي بشكل قاااااااسي
وهذا هو المؤلم بحق
ساعديني في حل هذه المشاكل النفسيه التي أثرت على حياتي وإن كابرت أمام الناس
وجازكي الله خير جزاء الدنيا والآخره أختي في الله

أبو فواز
03-02-2008, 10:23 PM
الأستاذه الدكتوره - أمل

طرحت مشكلتي ولم أتلقى أي رد إلى الآن أرجو الأهتمام بالموضوع

@ريميه@
11-02-2008, 10:30 PM
السلام عليكم جميعا.....لقدسجلت فى هذاالمنتدى الاكثر من رائع لمارايت روح الاخوه الصادقه......وعلى وجه الخصوص انتى يادكتوره امل جعلك الله باب الامل لجميع المرضى وحفظك من كل سوءواعطاك كل ماتتمنيه يااااااااارب...... دكتوره امل......انااءمراه تكادتفقدالامل فى نفسهاطرقت بابك قبل ان انهاراكثر.......منذاكثرمن5سنوات رايت فى الحلم احدى معارفى وهى تخبرنى اننى لن اعيش طويلاوقالت36عامافقط......لم ابالى بذالك الحلم بعد فتره طويله رايت مثل الانسانه اخبرتنى بانه باقى اربع سنوات الان عمرى33سنه اصبت بعدت امراض وانا احمد ربى على كل حال...ولاكن الاحلام يادكتوره هى الى متعبتنى وحالتى صار يتحدث عنها الكل......فاءنالااراالنوم الاكل 3او4ليال اصبت بالقولون العصبى دوار طوال الوقت فقدت الشهيه نقص وزنى اكثر من 10كيلوفى فتره بسيطه نبضات قلبى دائمامتسارعه حتى الضغط اصبح غير منضبط فلاارى يادكتوره سوى الموت ....حياتى انقلبت من هذا التفكيرالذى يلازمنى زرت الكثيييييييرمن الاخصائيين قلب معده وولاكنى ادركت ان حالتى نفسيه وليست عضويه....رجيييييييييتك ساعدينى دكتوره فانااثق بكل ماتقولين اريد ان ارجع لبيتى واطفالى وعملى الى كنت اموووووووت فيه وهملته وزوجى الى كل ماانظرله ابكى تبهدلت كل حياتى من هذاالتفكيرالقاسى.....واوصى كل من يقرءمقالى يدعى لى

@ريميه@
11-02-2008, 10:36 PM
السلام عليكم جميعا.....لقدسجلت فى هذاالمنتدى الاكثر من رائع لمارايت روح الاخوه الصادقه......وعلى وجه الخصوص انتى يادكتوره امل جعلك الله باب الامل لجميع المرضى وحفظك من كل سوءواعطاك كل ماتتمنيه يااااااااارب...... دكتوره امل......انااءمراه تكادتفقدالامل فى نفسهاطرقت بابك قبل ان انهاراكثر.......منذاكثرمن5سنوات رايت فى الحلم احدى معارفى وهى تخبرنى اننى لن اعيش طويلاوقالت36عامافقط......لم ابالى بذالك الحلم بعد فتره طويله رايت مثل الانسانه اخبرتنى بانه باقى اربع سنوات الان عمرى33سنه اصبت بعدت امراض وانا احمد ربى على كل حال...ولاكن الاحلام يادكتوره هى الى متعبتنى وحالتى صار يتحدث عنها الكل......فاءنالااراالنوم الاكل 3او4ليال اصبت بالقولون العصبى دوار طوال الوقت فقدت الشهيه نقص وزنى اكثر من 10كيلوفى فتره بسيطه نبضات قلبى دائمامتسارعه حتى الضغط اصبح غير منضبط فلاارى يادكتوره سوى الموت ....حياتى انقلبت من هذا التفكيرالذى يلازمنى زرت الكثيييييييرمن الاخصائيين قلب معده وولاكنى ادركت ان حالتى نفسيه وليست عضويه....رجيييييييييتك ساعدينى دكتوره فانااثق بكل ماتقولين اريد ان ارجع لبيتى واطفالى وعملى الى كنت اموووووووت فيه وهملته وزوجى الى كل ماانظرله ابكى تبهدلت كل حياتى من هذاالتفكيرالقاسى.....واوصى كل من يقرءمقالى يدعى لى

@ريميه@
18-02-2008, 04:50 PM
اين انتى يادكتوووووووووووره انتظر ردك على احر من الجمر

شمس
19-02-2008, 10:48 AM
مشكورة اختى الفاضله /الدكتورة امل

وجزاكى الله كل خير على ما تقدميه لنا

وشكرا لكى

قـوس قـزح
24-02-2008, 05:40 PM
بارك الله فيكم على التوضيح

يعقوب العنزي
12-04-2008, 05:14 PM
جزاك الله الف خير

السوشي
15-04-2008, 02:41 PM
الاخت الدكتوره امل المخزومي.
عندي مشكله لم استطع التخلص منها وهي تسبب لي احراج امام بعض الناس ,ولا ادري هل هي وساوس ام ماذا ,وهي انني عندما اتكلم مع احد اقوم بتبليل شفايفي بكثره مما يجعل الشخص الذي اتكلم معه يلاحظ علي هالحاله والاحظ البعض يمتعض مني ويهرب بنظره مني يمنه ويسره وهذا جعلني احاول الا اقوم بهذه الحركه امام من اتكلم معه فتاتي النتائج عكسيه وهي كلما حاولت التخلص منها تزداد حدتها.

بورنية
16-04-2008, 06:04 PM
دكتور انا مصابة بالوسواس القهري ولاكن المشكلة هو انني كلما قرات كتاب او ارهقت قليلا نفسي في العمل تكثر عليا الوساوس بحدة هل هناك حل ارجوك

وهج الحب
19-04-2008, 10:27 PM
السلام عليكم
انا عنيت حياتي من صغري بمشاكل وكنت ارسب دائما في المدرسه ثم طلعت من المدرسه وتزوجت هروب من العيشه الضرب والمشاكل وعانيت اكثر لماتزوجت سببت لي الكثير من المتاعب وانتحرت كم مره ودخلت المستوصف العنايه الوسطى بحبوب النفسيه الذي كتبه لي الدكتور والحين اعاني بشك في زوجي انا يخوني ودائما اسال اهلي واخواتي وزوجي تحبني ولا لا ودائما اتمنى الموت والاحلام المزعجه تزيد من تعبي ونزيد شكي في زوجي وانا اريد اتخلص من هذا التعب لانه يفقدني نفسي واكون شاكره لكم اذا سعادتوني
انا عندي 3اولاد وتزوجت عمري 16 والحين من تزوجت لي 8 سنوات واهلى يكرهون زوجي ويتمنون اطلق منه اليوم قبل بكره وانا بصرحه تعبت منه ومن اهلي واحترت مابين ذي وذيك

توكو
28-04-2008, 12:01 PM
وهج الحب
سبب حالتك النفسية اهلك بصراحة لكن حاولي ديما ان تسلي نفسك بهواية ولا تحاولي تخربي بيتك اهلك ماينفعوكي وحتزيد مشاكلك النفسيةولا تسمحي للشيطان ان يصيطر عليكي

توكو
28-04-2008, 12:04 PM
السوشي
كل ماتفكر في تلك الحالة طبغا تزيد لكن اجعل الامور تكون علي طبيعتها

توكو
28-04-2008, 12:14 PM
ريمية
ماحد اعرف ميعاد موتة وتلك رحمة من الله سبحانة وتعالي
وارجو ان تعيش حياتك الطبيعية وتتركها علي الله وحافظ علي بيتك واولادك وعملك لانك ماتعرف ميعاد موتك وانت انشاء الله انسان مسلم

زهرة طيبه
29-04-2008, 12:51 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا امراه متزوجه وعمرى 26 وام 3 اولاد الحمد الله وتزوجت عمرى كان 16
والان اعانى من حالة الخوف الشديد من الموت


ولا استطيع النوم من الخوف والحزن الشديد لا ستطيع ان اسعد من حولى


مع ان زوج جدا رائع ويحسن المعامله

حتى اولادى اصبحه يخاف عليه من الخوف

احاول ان لايشاهد هاذا الخوف فلا استطيع

بورنية
29-04-2008, 12:33 PM
عزيزتي لا تفكري في الموت نهائيا حاولي ان تنسي باي طريقة كلما راودتك الفكرة تكلمي مع زوجك او لاعبي اطفالك او تحدثي مع اصدقاءك حاولي الضحك وان تسلي نفسك وان تصلي كثيرا واذكري الله كثيرا صدقين مع الوقت سوف تنسين ويذهب ذالك الخوف كليا وشكرا
بورنية

العطااره
08-05-2008, 12:27 AM
السلام عليكم
يا دكتور انا اقرأ في علم النفس كثيرا ولكني لست قادرة على تشخيص مشكلتي

سوف احاول ان اوصف لك ما حدث لي وارجو ان تفيدني

انا احب امي جدا واخاف عليها
وامي من الناس اللذين اذا زعلوا من شيء توجهوا الى الاكل
فانا دائما احاول ان اشجعها ان تلعب رياضة وتنتبه لاكلها خصوصا اني بادرس كيمياء حيويه واعرف مخاطر الزيادة في الوزن على الصحة
المهم
انها في مره رفضت انت تلعب معي رياضة وقات لي انا غير مهتمه وانها مكتئبه وما فيها وعشان المشاكل وزي كدا
المهم
انا جلست اكلمها واحاول اقنعها انها لازم تنحف وانه اذا تركت نفسها الان سيصبح صعب بعدين وهي لا تريد وفجأة اصبحت ابكي
وذهبت الى غرفتي وبدأت افكار قوية تدخل مخي وهي :( ان امي مكتأبة اكتأب شديد وان اكتأبها انتقل لي الان لان الام تنقل لابنتها الشعور {وهذه المعلومه نتيجة قرأتي لعلم النفس ان الام اذا كانت واثقة من نفسها فالبنت تكون كذالك وان الام تنقل تنقل مشاعر مثل هذه لابنتها}و انني حاولت ان اساعدها ولكنها رفضت المساعده اذا ما ذا افعل لا شيء سوى ان اصبح مثلها واغرق معها واصبحت ابكي بشده كان احدا مات واحسست باكتأب شديد في حياتي لم اشعر به حاولت ان اذاكر لم استطع ان اقرا كلمه حاولت ان اكل لم استطع ولا حتى ان العب رياضه كان نفسي انام لكن لم افعل ذلك لاني اعلم ان النوم والشخص يبكي وغاضب ليس جيد لضغط الدم وهذا من دراستي للكيمياء الحيوية وكان في بالي ان امي انسانه مريضه بالاكتأب وانها ليست سعيدة
مع انه كنت اتذكر في تلك اللحظة قبل كم يوم ان امي كانت تضحك وكانت مبسوطة لكن افكاري القوية الوسواسية كانت تتجاهل ما يذكرني به عقلي و تصر ان امي مكتأبه والاكتأب والحزن انتقل لي
ثم بعد ذلك ندهت امي وقلت لها كل ما في قلبي وما جعلني افعل هذا انه كان عندي اختبار في اليوم الي بعده وكنت اريد ان اذاكر من الظهر لكن الجو الذي دخلته جعلني غير قادره على فعل اي شيء
ثم بينت لي امي انها ليست مكتأبه وانا سعيده وانا كانت تفضفض فقط وانا لا تحب تلك الرياضه لهذا لم تلعبها
المهم
بعد كدا
انا حسيت ان رأسي مصدع صداع شديد وكأني كنت باحلم كابوس ابدا ما كان الوضع الي حطيت نفسي في حقيقة
طبعا ما قدرت اذاكر واتبهدلت ذلك اليوم
فلو سمحت يا دكتور اريد تشخيص لحاتي
علما باني اجتماعيه من درجه اولى وعلما بان اختي قبل سنتين مرضت مرض في الدم ونجت منه بمعجزة
وبعد مرض اختي اصبحت اخاف من الامراض واذا مرض اوسوس انه مرض اكبر من ذلك ولكني جلست مع نفسي وعرفت اني باوسوس ووقفت هدي الافكار لما امرض في وقت ثاني

وهذه اول مره يحصل لي زي كدا بس عشان اكون دقيقه معكم حصلت لي زمان حالة قريبه من كدا لما كنت في المتوسط يمكن باختصار انه
ماما خرجت من البيت وبابا كان مسافر فراحت بلموزين واتأخرت وهديك الايام اظن ما كان في جوالات فانا اتوهمت انوه هيا يمكن يكون حصل لها شي او اخطتفت وقعدت ابكي برضه بس لما رجعت رجعت كويسه وطلع انها خرجت مع جدي
المهم غير دي الحالتين الي سارت لي ما في اي شي ثاني وحاتي النفسيه دايما كويسه وشخصتي قويه وعاطفيه في نفس الوقت
انتظر الجواب وشكرا

توكو
08-05-2008, 03:38 PM
العطاارة
مو من الممكن ان تكون انت واختك عندكم حالة نفسية ابدا الموت لكل واحد ميعاد وكل واحد فيكم اموت بطريقة معينة مكتوب عند الله سبحانة وتعالي
ولا تخلي الموضوع في بالك حتي تتحسن حالتك النفسية