فضيلة الأستاذ الدكتور الخبير النفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تابعت مواضيعك وأعجبت بها وبردودك المميزة والمريحة عليها لما لي من شغف في قراءة علم النفس وأمراضه
وأود من سيادنكم مساعدتي في مشكلتي التي أعتقد أنها ليست بمرض وإنما هي مشكلة تقابل الكثيرين من الناس ولكنها قد تزيد إلى حد بعيد معي : وهي ؛
أنني أخاف من المجهول - أخاف من الغيب - أخاف من المستقبل بما يحمل من أحداث مؤلمة أكثر منها مفرحه فإنني عندما أفكر في ماذا سيحدث غداً مثلاً ؟ أو ماذا سيحدث لي في المستقبل القريب ؟
وجدت أنني أتخيل أشياء كلها أفكار تشاؤمية وشديدة على الفكر فقد تخيلت يوماً أنني لن أعيش طويلاً وظللت أسير هذا التفكير والاعتقاد فترة طويلة مما أثر سلباً على نفسيتي .
وقد تخيلت ثانيةً حينما أتزوج لن أنجب أطفالاً !! وأتخيل قصة طويلةً أنسجها من خيالاتي بأنني ذهبت لمختلف الأطباء وكان العيب مني وأن زوجتي صابرة معي مثلا وسيحدث إنجاب بعد عشرة أو عشرين سنة مثلا وسأعيش معذباً فترة طويلة ، وهكذا !! .
كل هذه الأفكار تصارعني وتصرعني وغيرها الكثير وأنا أعرف أن الحياة أسهل مما أتخيل وأتصور بكثير ولكن لا أعرف لماذا تقفز هذه الأفكار إلى عقلي وتتملكني بهذه الطريقة الشرسة .
وأحياناً أخرى إذا حدث موقف معين أمامي وانتهى .. أقوم أنا بتكملة الموقف في خيالي وأخترع قصة طويلة طويلة طويلة أذهب فيها بعيداً عن عالمنا الحاضر وأسرح معها في خيالي وقليلاً ما تكون هذه القصص المفتراة على الواقع مفرحة فأنا دائماً أتخيل وأخترع المتشائم منها غصباً عن إرادتي .
أيها الدكتور العزيز .. أنا أرفض هذا الأفكار وأتمنى أن تزول وأنا أعرف أنها تستهلك فكري وعقلي فيما لا يفيد حيث أنني أعلم وبشده ( بشهادة المحيطين بي ) أن عقلي وذكائي أكبر من سني وأني قادر على القيام بالأعمال الذهنية والأفكار والابتكارات والحلول المنطقية للمشاكل أكثر من أناس كثيرين في الأربعين والخمسين من عمرهم مع أني عندي 25 سنة فقط وهذا بشهادة من حولي وليس رأيي في نفسي .
ولكني أعتقد أني لو استطعت أن أتخلص من هذه الأوهام والأقكار ( التي لا أعرف هل هي من النفس أم من الشيطان ) لسوف أكون أكثر قدرة على التفكير والقدرة العقلية مما أنا عليه الآن .
أفيدوني عافاكم الله من كل مكروه .
ملحوظة : أي زميل أو أي أخ عنده معلومة مفيدة عن حالتي أو حل لها لا يبخل علي بمعرفتها جزاكم الله خيراً .