لميس
16-06-2002, 09:54 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه الخطوات ممكن ان تطبقوها على انفسكم ...او ممكن ان تساعدوا به احدا يحتاج لزيادة الثقة ...او التخلص من مواقف مؤلمة ...كانت فى الطفولة ...
ارجوا قراءتها مرارا وتطبيقها على المقربين بصوت قوى وهادئ وثقة تامة .....
اولا:اختار شخص يكون هو مركز الامان عندك.يعنى تستعين فيه بعد الله على حل مشاكلك اويشعر بك.
ثانيا :اطلب منه ان يذهب الى البحر معك . ولون البحر أخضر صافى على رمال ذهبية ...
وانت تسمع صوت الأمواج الهادئة التى تحتضن الاحجارالامعة . وصوت العصافير . وصوت الاطفال الفرحين بماء البحر ......
ثالثا :اجعله فى خيالك ان ظهره عليك...هو يرى امامه فى نفس الاتجاه الذى تراه انت .طيب؟؟؟؟
رابعا :اجعل ظهره ملتصق بصدرك وضمه بقوة......الى ان تستشعر بذلك ستشعر براحة وامان.... بوجودك خلفه ...
رابعا:تخيل انك انت والشخص على البحر وقد تضخمت أجسامكم بهدوء..وشعرت بان
جميع الاشخاص صغااااااااااارا..والبيوووووت والسيارات .......
اذاشعرت بذلك فقد نجحت فى الوصول للخيال الجميل..
خامسا:اريدك تتخيل موقف يضايقك بشدة . كانك تراه فى شاشة امامك.وصديقك يراه .
سادسا:اامر صديقك ان يبعد الصورة التى تراه امامك ويصغره......يبعده ويصغر.ويبعده ويصغره . سترى ظهره فقط(ظهر صديقك مغطى الشاشة )
سابعا :ثم تقفيله تماما ووضعه فى قبضة اليد..........
ثامنا :اامره ان يشوت الصورة الصغيرة برجله وانت تراه .
تاسعا : ابحث عن الصورة ؟؟؟؟ لن تراه باذن الله ...اما فى حالة رجوعها ؟؟ ممكن اتباخ الخطوات مرة اخرى لان الموقف ممكن يكون مؤلم جدا بالنسبة للشخص وقوى جدا فى عقله الباطنى وهكذا فى كل مرة يكون عندك موقف يؤلمك.
انتطر منكم الرد السريع بعد ان تتبعوا التعليمات وثقوا بقوة الله هذه ابسط انواع العلاج لاى شخص يريد التخلص من اى مرض نفسيى .....لانه يعالج الشعور بعدم الامان ويخلصه من الصور المؤلمة الماضية .....يزيد من الثقة بالنفس ...يؤدى الى ازالة التوتر بالكلية .......بقوة الله ..... اتمنى ان يجرب خطواتى الجميع بجراءة واهتمام......وسيرى النتائج.....
ترى الخطوات مبسطة عن التى درسناها تماما .......ومسهلة للذى لم يدرس البرمجة المهم التطبيق بروية وصبر واطلاق الخيال الخصب..... لمييييييس
هذه الخطوات ممكن ان تطبقوها على انفسكم ...او ممكن ان تساعدوا به احدا يحتاج لزيادة الثقة ...او التخلص من مواقف مؤلمة ...كانت فى الطفولة ...
ارجوا قراءتها مرارا وتطبيقها على المقربين بصوت قوى وهادئ وثقة تامة .....
اولا:اختار شخص يكون هو مركز الامان عندك.يعنى تستعين فيه بعد الله على حل مشاكلك اويشعر بك.
ثانيا :اطلب منه ان يذهب الى البحر معك . ولون البحر أخضر صافى على رمال ذهبية ...
وانت تسمع صوت الأمواج الهادئة التى تحتضن الاحجارالامعة . وصوت العصافير . وصوت الاطفال الفرحين بماء البحر ......
ثالثا :اجعله فى خيالك ان ظهره عليك...هو يرى امامه فى نفس الاتجاه الذى تراه انت .طيب؟؟؟؟
رابعا :اجعل ظهره ملتصق بصدرك وضمه بقوة......الى ان تستشعر بذلك ستشعر براحة وامان.... بوجودك خلفه ...
رابعا:تخيل انك انت والشخص على البحر وقد تضخمت أجسامكم بهدوء..وشعرت بان
جميع الاشخاص صغااااااااااارا..والبيوووووت والسيارات .......
اذاشعرت بذلك فقد نجحت فى الوصول للخيال الجميل..
خامسا:اريدك تتخيل موقف يضايقك بشدة . كانك تراه فى شاشة امامك.وصديقك يراه .
سادسا:اامر صديقك ان يبعد الصورة التى تراه امامك ويصغره......يبعده ويصغر.ويبعده ويصغره . سترى ظهره فقط(ظهر صديقك مغطى الشاشة )
سابعا :ثم تقفيله تماما ووضعه فى قبضة اليد..........
ثامنا :اامره ان يشوت الصورة الصغيرة برجله وانت تراه .
تاسعا : ابحث عن الصورة ؟؟؟؟ لن تراه باذن الله ...اما فى حالة رجوعها ؟؟ ممكن اتباخ الخطوات مرة اخرى لان الموقف ممكن يكون مؤلم جدا بالنسبة للشخص وقوى جدا فى عقله الباطنى وهكذا فى كل مرة يكون عندك موقف يؤلمك.
انتطر منكم الرد السريع بعد ان تتبعوا التعليمات وثقوا بقوة الله هذه ابسط انواع العلاج لاى شخص يريد التخلص من اى مرض نفسيى .....لانه يعالج الشعور بعدم الامان ويخلصه من الصور المؤلمة الماضية .....يزيد من الثقة بالنفس ...يؤدى الى ازالة التوتر بالكلية .......بقوة الله ..... اتمنى ان يجرب خطواتى الجميع بجراءة واهتمام......وسيرى النتائج.....
ترى الخطوات مبسطة عن التى درسناها تماما .......ومسهلة للذى لم يدرس البرمجة المهم التطبيق بروية وصبر واطلاق الخيال الخصب..... لمييييييس