عرض الإصدار الكامل : رجاءً مساعدتي أنا بحاجة لكم ساعدوني


afif
10-12-2006, 05:44 PM
سوف أبدأ بسرد مشكلتي من البداية راجياً من الله ثم منكم مساعدتي فيها
أنا إنسان عادي كان طموحي هو تحسين وضعي المعيشي من و ظيفتي كفني الى و ظيفة مهندس و قد أكملت تعليمي الجامعي ووفقت في ذلك وقد حققت طموحي و تعينت على و ظيفة مهندس و لاكن في الآونة الأخيرة قبل شهر تقريبا راودتني لأفكار غريبة ألا و هي فكرة الموت و كيف هو شكل الموت ولماذ الإنسان يموت وخفت أن أفقد أحداً من أهلي أو نفسي و كيف حالت الإنسان سوف تكون بعد الموت و كيف يمككني أن أتقبل فكرة أنني لن أكون موجود في هذه الحياة و أن موحود في حياتي ولم أعرف سبب هذه الأفكار مغ العلم أنني لم أفقد أحد من المقربيين علي و حاولت أن أقنع نفسي أن الإنسان يحاسبه الله على أفعاله فإما أن يدخل النار أو الجنة و يعيش فيها الى الأبد و بدأت فكرة الابد تثير مخاوفي كيف يمكن لي أن أعيش للأبد في عالم مجهول لا أعرف ما شكله و كيف هو الله و لماذ خلق الله الإنسان و أمور أخرى كثيرة تؤدي بي هذه الأفكار عن التفكير المستمر و عدم الإستمتاع في مباهج الحياة الطبييعية و لاكن في الفترة الأحيرة بدأت تسيطر على فكرة أن الإنسان سوف يعيش حياته في الجنة في ملل لأنه سوف يعثر على كل ما يبتغيه و كيف ستكون حياته هناك و بدأت هذه الأفكار تخيفيني راجعت أحد الأطباء النفسيين في بداية الحالة فوصف لي أدوية ضد الإكتاب و لم أعرف مدى حاجتي لها و تواصلت على العلاج و بلا فائدة ولا أتعرف الى متى سوف أستمر بالعيش بخوف دائميين من هذه الأفكار لأنها بدأت تؤثر علي بقوة و أنا لا أستطيع إخفاء مشارعري الى الأبد ولا أستطيع أن أستمتع بحياتي علماً أنا إنسان مؤمن و متلتزم بتعاليم ديني و لم أفعل أي سوء لأحد و المشكلة أنا حالتي قد إبتدأت بالزيادة أخر الأيام و لا أعرف كيف لي أن أخرج من هذه الأفكار و أعيش حياتي بشكل طبيعي
ولكم جزي الشك و نصحي كيف أتصرف وما هي مشكلتي و كيف يمكن أن أستمتع بحياتي و أطرد هذه الأفكار من رأسي
ولكم جزيل الشكر

متشكرة
10-12-2006, 07:21 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ,أنصحك بقراءة قصة الخبير النفسي 2 و أن تطبٌق كل تعليماته حرفيٌا من دون تساهل

ديمة المطر
14-12-2006, 05:20 AM
الاخ الكريم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
احيانا يحدث ان الانسان يخطر على باله فكرة معينة يظل يفكر حتى تتحول الى وساوس يصعب عليه التخلص منها وتحول حياته الى جحيم .
من افضل الطرق للتخلص من هذه الحالة وغيرها هو تجاهل اي فكرة سلبية يحدث الانسان بها نفسه حتى لاتتحول الى فكرة وسواسية تحول حياة الانسان الى عذاب اقترح عليك يااخي الكريم ان تحاول اذا وردت الى بالك الافكار التي ذكرت ان تحاول ان تتجاهلها تماما ولا تستجيب لها مهما كانت درجتها ومارس حياتك طبيعي جدا واذا اتت من جديد لاتستجيب لها وهكذا ربما يكون في الامر بعض الصعوبة ولكنها مسالة وقت وستزول باذن الله والرسول الكريم صلى الله عليه وسلم امر الصحابة عندما اشتكوا اليه من بعض الافكار التي تؤرقهم امرهم بالانتهاء اي بالكف وعدم التفكير فيها ولاتنسى يااخي الكريم ان الشيطان عدو لدود للانسان ويحاول جاهدا ان يدخل الحزن والخوف على نفس اللانسان وكيد الشيطان كان ضعيفا.
في منتدى الخوف والخجل والرهاب موضوع رائع بعنوان اقتلع الغابات الاستوائيةالسلبية من عقلك ستستفيد منه باذن الله.وايضا موقع الاخ الكريم الخبير النفسي.
اتمنى لك التوفيق والسداد....